Дальнозоркость возрастная лечение Лечение дальнозоркости Коррекция зрения

Что делать при развитии возрастной дальнозоркости?

Для коррекции дальнозоркости используются линзы, которые самостоятельно подобрать невозможно, только врач-офтальмолог после проверки состояния зрения выписывает рецепт на них, а также рассказывает как одеть линзы первый раз.

Выбор модели зависит от предназначения, например, от того, сколько их потребуется носить: ежедневно, до двух недель, месяц или три месяца. Режим ношения также имеет значение при выборе нужного варианта. Он может быть дневной, гибкий или непрерывный.

Для коррекции дальнозоркости, в первую очередь, стоит обратить внимание на оптическую силу линз – диоптрии, обозначающиеся буквой «D» со знаком « », что позволяет собрать пучок лучей на сетчатке глаза. Дополнительные параметры для выбора:

  1. кривизна;
  2. диаметр;
  3. толщина по центру;
  4. период ношения.

В зависимости от прогрессивности болезни офтальмолог подбирает нужную модель, но иногда близорукость и дальнозоркость могут существовать одновременно, чаще всего это происходит у пожилых людей.

Мультифокальные изделия, которые могут исправить дальнозоркость, имеют 2-3 зоны с разными диоптриями, лучи от увиденных объектов сходятся на сетчатке одновременно. Бифокальные линзы, чтобы исправить дальнозоркость имеют несколько зон, но находящихся на разном расстоянии.

Асферические же отличаются тем, что зоны для просматривания предметов не имеют четкой границы, чем затрудняют фокусировку зрения.

Зрелый возраст – это не преграда, чтобы использовать контактные линзы при возрастной дальнозоркости, а наоборот способ видеть жизнь яркими красками.

Однако с возрастом меняется специфика их применения, пожилые люди могут испытывать трудности с их надеванием, ощущать эффект «сухого глаза», не иметь возможности прибегнуть к оптической коррекции.

Возрастная дальнозоркость или пресбиопия может корректироваться контактной коррекцией. Линзы при возрастной дальнозоркости, чаще всего используются мультифокальные, они мягкие и удобные.

Как правило, лечение возрастной дальнозоркости радикальными методами не проводится. В связи с тем, что причиной пресбиопии является потеря эластичности хрусталика, которая приводит к ухудшению аккомодации глаз, восстановить зрение с помощью лазерной коррекции невозможно.

После операции человек все равно будет хорошо видеть предметы окружающего мира только находящиеся на определенном расстоянии. Для того чтобы вернуть качество зрения при возрастной дальнозоркости проводится коррекция с помощью очков.

Когда у человека на протяжении жизни не было нарушений зрения, то лечение предусматривает простой подбор очков для чтения с целью коррекции зрительной функции. При этом важно регулярно проходить обследование у офтальмолога, чтобы при ухудшении остроты зрения своевременно выполнять замену очков.

Но если человек страдает врожденной близорукостью или дальнозоркостью, то ему нужно будет бороться с пресбиопией, используя две пары очков: для дали и для работы на ближнем расстоянии.

Зачастую, лечение в таких случаях предусматривает применение бифокальных очков. В них устанавливаются линзы с двумя сегментами, отличающимися разной оптической силой. При этом:

  • Верхний сегмент, больший по размеру, предназначен для дальнего зрения;
  • Нижний сегмент позволяет рассматривать предметы на ближнем расстоянии и читать.

К сожалению, такие очки имеют существенный недостаток, а именно, они не обеспечивают качественное зрение на среднем расстоянии.

Сегодня все чаще лечение возрастной дальнозоркости проводится с помощью прогрессивных очков. Их принцип аналогичен бифокальным, но у них отсутствует четкое разделение между верхним и нижним сегментом, поэтому они обеспечивают хорошее зрение на любом расстоянии. Кроме коррекции зрения очками, лечение также предусматривает проведение других процедур, таких как:

  • Электроокулостимуляцию;
  • Гидротерапию;
  • Рефлексотерапию;
  • Магнитолазеротерапию;
  • Массаж шейно-воротниковой зоны;
  • Витаминотерапию.

Очень эффективным способом замедления развития возрастной дальнозоркости считается специальная гимнастика. Ее, как правило, обязательно предусматривает офтальмолог после диагностики, назначая комплексное лечение.

Самой эффективной тренировкой глаз при возрастной дальнозоркости, по мнению многих офтальмологов, считается гимнастика, имеющая название «Зоркость Д». Она состоит из упражнений, которые предусматривают чтение теста на близком расстоянии поочередно левым и правым глазом без напряжения. То есть текст должен располагаться на комфортном расстоянии от глаз.

Такая гимнастика не ограничивается во времени, но при этом каждый глаз нужно задействовать в течение четверти часа. В процессе чтения через каждые 5 минут следует немного отодвигать текст на короткое время, а затем снова приближать его на комфортное расстояние.

Очень полезными при пресбиопии считаются все упражнения для глаз, предусматривающие рассматривание предметов окружающего и мира на разном расстоянии. Очень важно отказаться от привычки рассеянного зрения, нужно видеть и замечать все вокруг себя, при этом особенно внимательно нужно рассматривать предметы, находящиеся на границе четкого видения.

Упражнения для глаз не должны занимать много времени, но при этом их нужно делать как можно чаще. К примеру, на рабочем месте достаточно выделять для тренировки 10 – 15 секунд каждый час.

Чтобы возрастные изменения в структуре глаза наступили как можно позже, прежде всего, нужно стремиться соблюдать правильный режим зрительных нагрузок. И в тех случаях, когда это сделать невозможно, на первое место выступает гимнастика в качестве профилактического средства, замедляющего развитие возрастной дальнозоркости.

Если у человека возрастная дальнозоркость, что делать в этом случае? Такой вопрос задают себе многие пожилые пациенты, для которых проблемы со зрением становятся полной неожиданностью. Но гиперметропия — это еще не приговор. Считается, что ее можно не только остановить, но и вернуть зрение на прежний уровень. Для этого придется выполнять каждый день специальные упражнения для глаз. Нормализация зрения основывается на расслаблении мышц глаза.

Прежде чем начать выполнять комплекс упражнений, необходимо полностью расслабить тело. Очень многое в функционировании зрительного аппарата зависит от косых мышц глаз. Как и любые мышцы человеческого тела, их можно развить и укрепить. Достигнуть необходимого результата можно с помощью специальных упражнений.

К примеру, можно тренироваться читать книгу то одним, то другим глазом на максимально близком расстоянии от книги до глаз. Заниматься тренировкой необходимо только при хорошем освещении. Единственное правило, которое должно соблюдаться неукоснительно — нельзя напрягать зрение. Если даже излишне напрячь глаза, буквы увидеть четко все равно не получится.

Поэтому для того чтобы увидеть, необходимо расслабиться. Уставшие глаза неспособны в полном объеме изменять кривизну хрусталика. Чтобы глаза отдохнули, их надо просто закрыть. Очень хорошо снимается усталость глаз, если в течение какого-то времени, не напрягаясь, смотреть на линию горизонта. Врачи утверждают, что если своевременно принять соответствующие меры, дальнозоркость никак себя не проявит.

Процесс старения глаз сравнивают с процессом увядания кожи, которая очень сильно отличается по своим свойствам в 21 год и в 50 лет. Возрастная дальнозоркость у 2 людей одинакового возраста развивается по-разному. Все зависит от степени тренированности косых мышц глаза.

Из любого правила всегда бывают исключения. Встречаются люди, у которых дальнозоркость не развивается вовсе. Для того чтобы возрастные изменения наступили как можно позже, необходимо работать, читать в комфортных для глаз условиях. Одно из этих правил гласит, что нельзя работать в темное время суток без света. Каждые полчаса необходимо отвлекаться от чтения и давать глазам отдых.

Существует целый ряд очков-тренажеров, которые помогают улучшить состояние зрения, но носить их на постоянной основе нельзя. Они устроены таким образом, что человеческий глаз может видеть только часть общей картинки. Это ограничение плохо сказывается на работе тех участков головного мозга, которые отвечают за зрение.

Некоторые пациенты мучаются с появившейся дальнозоркостью, но не хотят выписывать и носить очки. Это связано с тем, что бытует мнение, что ношение очков значительно ускоряет процесс ухудшения зрения. На самом деле, вглядываясь в окружающие его предметы, человек перенапрягает зрение, что в свою очередь приводит к головным болям, спазму зрительных мышц и повышению внутриглазного давления.

Выбор увеличительного зеркала при возрастной дальнозоркости

Однако никто из пациентов не связывает подобные симптомы с напряжением глаз. Если человек всю жизнь прожил и благополучно обходился без очков, надев их в первый раз, он, конечно же, испытает сильный дискомфорт. Нельзя носить чужие очки, так как при их подборе врачу приходится учитывать множество нюансов.

Благодаря способности хрусталика изменять фокусное расстояние (аккомодации) человек способен различать предметы на разных расстояниях – как вблизи, так и вдали. С возрастом хрусталик становится все более плотным и постепенно утрачивает свою эластичность, из-за чего снижается его способность увеличивать свою кривизну при рассмотрении близко расположенных от глаза предметов, способность глаза к аккомодации утрачивается.

Предлагаем ознакомиться  Темнеет в глазах при вставании

Кроме того, в результате старения организма значительно ослабевают мышцы, удерживающие хрусталик. Это приводит к тому, что когда затылочные доли головного мозга, ответственные за зрение, посылают мышцам глаза сигнал, они уже не способны в достаточной степени изменять форму хрусталика, чтобы сфокусировать изображение близко расположенных предметов на сетчатку. В итоге человек видит предметы расплывчато и нечетко.

  • размытость и нечеткость зрения;
  • трудность в рассматривании предметов вблизи;
  • сложность при чтении, письме: мелкий шрифт неконтрастный, буквы расплываются;
  • при любой работе на близком расстоянии приходится отводить предмет на большое расстояние от глаз;
  • частые головные боли;
  • усталость глаз.

Как бороться с возрастной дальнозоркостью: профилактика заболевания

Изобретение приспособлений для коррекции зрения позволило решить проблему как близорукости, так и дальнозоркости, и за последние годы они приобрели больше плюсов. Первые контактные линзы для дальнозоркости и не были так удобны как современные, сделанные из высококачественных материалов, в которых удобно находиться круглосуточно. Человек может не носить очки, видеть одинаково хорошо вблизи и издалека.

Перед использованием стоит запомнить несколько правил:

  • руки обязательно должны быть вымыты как до, так и после;
  • постоянно нужно менять раствор для линз;
  • качество зрения зависит от правильно подобранного материала, в противном случае это чревато воспалительным процессом.

Отвечая на вопрос, носят ли линзы при дальнозоркости, можно сказать, что это изделия можно и нужно носить при дальнозоркости, но важно помнить, что от самой болезни они могут не всегда избавить. Их используют для коррекции зрения, и лишь в некоторых случаях можно победить недуг.

Как развивается пресбиопия?

Поэтому не стоит оттягивать визит к специалисту и при первых же симптомах приступать к лечению и восстановлению.

Перед тем как понять какие линзы при дальнозоркости подобрать, врач должен осмотреть пациента и увидеть возможность коррекции зрения с их помощью.

Если поставлен диагноз «дальнозоркость», то подойдут мягкие линзы, так как они не сдвинутся, будут комфортными для глаз, к ним легко привыкают. Консультация офтальмолога понадобится при подборе по техническим параметрам: радиус кривизны, диаметр, оптическая сила и пр.

По подобранному варианту будет выписан рецепт, по которому можно будет заказывать и покупать линзы. Обследование включает этапы:

  • нужно определить степень остроты зрения;
  • исследуется передний глазной отрезок;
  • осмотр глазного дна;
  • компьютерная диагностика – исследуется роговица.

Офтальмолог изучает строение глаз, прочность сосудов и слезную жидкость, исследует местную реакцию глаз. Впоследствии врач долженнаучить надеванию контактных линзи рассказать, как за ними ухаживать в домашних условиях. От того, какой диагноз поставлен, зависит выбор и период ношения, от ежедневного до трех месяцев.

Физиологическое ослабление аккомодации глаз всегда связано с возрастным фактором и является неизбежным. Но проявляться проблемы со зрением по этой причине у каждого человека могут в разном возрасте.

Склеротические изменения хрусталика и других составляющих глазного нерва происходят из-за ухудшения обменных процессов в организме человека. Поэтому пресбиопия быстрее развивается у людей, страдающих:

  • Сахарным диабетом;
  • Атеросклерозом;
  • Артериальной гипертензией.

Профилактика

Ускоряют развитие возрастной дальнозоркости различные воспалительные заболевания глаз, а также травмы и работа, связанная с повышенной зрительной нагрузкой. Симптомы пресбиопии всегда связаны с ухудшением качества зрения. Но при этом ее признаки у лиц с нормальным зрением и пациентов с дальнозоркостью или близорукостью могут в определенной степени отличаться.

У человека, не имеющего патологий зрительной функции, в связи с уплотнением и потерей эластичности хрусталика происходит перестройка зрительного восприятия. Ему становится трудно читать и рассматривать предметы на ближнем расстоянии.

У человека страдающего дальнозоркостью, возникают проблемы не только с ближним, но и с дальним зрением. А вот у людей со слабой степенью близорукости пресбиопия на начальной стадии развития может улучшить качество зрения, и они могут даже отказаться от очков для чтения, которые использовали длительный период времени.

Симптомы старческой дальнозоркости проявляются в следующем:

  • В снижении контрастности буквенных символов при чтении и возникновении ощущения расплывчатости текста.
  • В возникновении сложностей при манипуляциях с мелкими предметами, к примеру, становится практически невозможно вдеть нитку в иголку без специального приспособления;
  • В возникновении необходимости освещения рабочего места ярким светом;
  • В возникновении напряжения глаз во время зрительных нагрузок и на фоне этого головных болей.

Окончательная диагностика возрастной дальнозоркости проводится в офтальмологическом кабинете. При этом проводятся стандартные проверки зрения и состояния глаз.

Диагностические процедуры обязательно необходимы для того, чтобы проводить правильное лечение заболевания. Они включают в себя:

  • Проверку остроты зрения с помощью таблицы;
  • Проведение рефрактометрии, которая представляет собой метод исследования преломляющей силы глаз;
  • Проведение офтальмометрии, которая позволяет определить радиусы кривизны поверхности роговицы глаз;
  • Проведение тонометрии с целью определения внутриглазного давления.

С помощью вышеназванных диагностических методов офтальмолог определяет остроту зрения пациента, устанавливает наличие расстройств и ставит окончательный диагноз.

Оптическая коррекция

Тем, кто плохо видит вблизи, но при этом хорошо видит вдаль, удобнее всего использовать очки для работы на близком расстоянии. Это, пожалуй, один из самых простых и доступных на сегодняшний день методов коррекции возрастной дальнозоркости. Но если у человека еще и близорукость, то он плохо видит и на близком, и на дальнем расстояниях.

Контактная коррекция

В современной офтальмологии пациентам с пресбиопией (возрастной дальнозоркостью) предлагаются различные виды контактной коррекции.Мультифокальные контактные линзы, получившие широкое распространение в последнее время, имеют периферическую зону и центральную зону, которая отвечает за четкость зрения.

Контактная коррекция по пути «монозрение» подразумевает, что один глаз корригируется для видимости вблизи, а другой – для видимости вдаль, вследствие чего человек не нуждается в очках. Однако такой вид коррекции требует привыкания и имеет существенный минус, а именно – отсутствие бинокулярного зрения.

Кардинально решить проблемы пресбиопии можно хирургическим путем при помощи замены хрусталика, утратившего свою эластичность, интраокулярной линзой. Такая операция проводится в режиме «одного дня”, в течение 15–20 минут, под местной капельной анестезией и заключается в замене естественного хрусталика на интраокулярную линзу.

Мультифокальные интраокулярные линзы имеют особую конструкцию оптической части линзы, которая позволяет имитировать работу естественного хрусталика. Обладая несколькими фокусами, а не одним, мультифокальная линза даёт возможность хорошо видеть предметы, расположенные на разных расстояниях. После имплантации такой линзы человек может не использовать очки или контактные линзы для чтения, письма, при работе с мелкими деталями.

Аккомодирующая линза максимально приближена по своим свойствам к естественному хрусталику человека. Благодаря уникальной конструкции аккомодирующие линзы, задействуя глазные мышцы, «двигаются» и «изгибаются» подобно естественному хрусталику, что позволяет имитировать природную фокусирующую способность, восстанавливая естественную аккомодацию.

Оптическая сила искусственного хрусталика подбирается каждому пациенту индивидуально в зависимости от состояния зрительной системы, возраста, рода деятельности и многих других сопутствующих факторов. Хирургическое лечение пресбиопии (возрастной дальнозоркости) является также профилактикой катаракты, так как интраокулярная линза (искусственный хрусталик) уже не сможет помутнеть.

Вот, например, мои родители, они — сверстники, им по 50 лет.Мама уже несколько лет носит плюсовые очки, а до их приобретения ей приходилось для чтения пользоваться лупой.

А что же будет с моей миопией лет через 10? Может быть, у меня установится 100% зрение? Или придется сменить свои «минусы» на «плюсы»?

В общем, вопросов много, давайте разбираться. Думаю, что следующая статья будет интересна и для юных читателей, так сказать, «на будущее».

В дальнейшем расстояния вытянутой руки становится недостаточно, поэтому работать человек уже не в состоянии.

Ученые выяснили, что в среднем людям от 40 до 50 лет, для работы и чтения на близком расстоянии, необходимо положительное стекло в одну диоптрию.

Со временем под воздействием возрастных изменений, хрусталик уплотняется и теряет свою первоначальную эластичность.

Потеря хрусталиком эластичности и способности менять форму отличает пресбиопию от иных нарушений зрения (дальнозоркость, близорукость, астигматизм), которые в основном обусловлены либо генетическими, либо внешними факторами.

Случается, что естественный процесс изменения хрусталика сопровождается его помутнением (снижение прозрачности) – это признак того, что помимо пресбиопии развивается еще и катаракта.

Предлагаем ознакомиться  Выбор метода докоррекции после имплантации ИОЛ

Очки с бифокальными линзами – наиболее современный вариант очковой коррекции данного заболевания. Такие очки имеют два фокуса: верхняя часть линзы подходит для зрения вдаль, нижняя ее часть – для работы на близком расстоянии.

Прогрессивные линзы – аналог бифокальных, но они обладают неоспоримым преимуществом, так как имеют плавный переход без видимой границы между верхней и нижней линзами. Прогрессивные линзы позволяют отлично видеть на любых расстояниях.

В этой ситуации мозг самостоятельно выбирает четкое изображение, которое человеку необходимо в данный момент. Но не все пациенты способны привыкнуть к данному способу коррекции пресбиопии.

  1. Лазерная термокератопластика. Во время этой процедуры радиоволны изменяют кривизну роговицы на одном из глазных яблок, модулируя монозрение.
  2. Мультифокальный LASIK – новый способ коррекции возрастной дальнозоркости, находящийся на стадии клинических испытаний. Инновационная процедура создает, благодаря использованию эксимерлазера, в роговице разные оптические зоны, предназначенные для видения на разных расстояниях.
  3. Замена хрусталика – радикальный способ коррекции пресбиопии, сопряженный с определенным риском. Если возрастная дальнозоркость совмещается с катарактой, то замена хрусталиков – оптимальное решение проблемы. Искусственные хрусталики ИОЛ исправляют не только возрастную дальнозоркость, но и астигматизм, близорукость.

Исправление дальнозоркости

Выбирая метод лечения, офтальмолог сначала проводит обследование, чтобы выяснить причины заболевания, род деятельности, сопутствующие болезни, возраст.

Современные клиники могут предложить пациенту коррекцию зрения оптическую или же хирургическое вмешательство.

Не каждый захочет носить очки, поэтому врач дает возможность использоватьконтактные линзы, чаще всего мультифокальные, так как с их помощью можно рассмотреть предметы вблизи и вдали одинаково хорошо. Инородное тело в глазу может комфортно существовать, если должным образом ухаживать за ним.

Если у пациента до этого было несколько видов очков, то после приобретения контактных линз эта проблема исчезнет. В них можно будет находиться круглосуточно, ходить на работу, заниматься спортом, водить машину, спать. К хирургии офтальмолог прибегает в крайнем случае, при тяжелом стечении болезни, когда другие методы бессильны. Ограничения также имеются на возраст, можно делать операции людям старше 18 лет.

Контактная коррекция

Найти болезнь

Профилактике различных нарушений зрения у детей следует уделять особое внимание: чем раньше будет выявлена патология, тем легче будет предупредить ее

https://www.youtube.com/watch?v=uuAW7y6W5w8

Контактные линзы — удобный современный способ коррекции зрения, при котром человеку нет необходимости пользоваться очками. При выборе линз следует обр

Болезни глаз

Болезни глаз многообразны в своем количестве и проявлениях. В данном разделе будут разбираться основные из них. По каждому заболевнию представлена полная информация о причине недуга (этиология), о механизмах развития заболевания (патогенезе), о симптомах и диагностике болезней глаз. Так же в каждом разделе подробно приведены современные взгляды на лечение и диагностику заболеваний, особое место уделено профилактике. Со всеми возникшими вопросами по представленному материалу Вы можете обратиться на нашем сайте к врачу-офтальмологу.

Близорукость является одним из самых распространных глазных заболеваний, встречающихся у современных людей. В данном материале Вы найдете всю инофрмацию о причинах возникновения близорукости, методах коррекции и практические советы.

Халязион — достаточно неприятное заболевание век, которое может проявляться не только косметическим дефектом, но и приводить к развитию серьезных осложнений, при распространении воспалительного процесса на окружающие ткани.

Синдром Сухого Глаза является заболеванием, к котрому необходимо подходить системно. В данном материале уделяется особое внимание выявлению причин возникновения этой глазной болезни, а так же всевозможным методам лечения.

Ячмень на глазу — воспаление железы века, с которым встречалось большинство людей. Это заболевание может быть разной степени выраженности, но независимо от этого, необходимо своевременно и полно проводить лечение.

Катаракта — помутнение хрусталика, которое рано или поздно будет у каждого человека (вопрос, доживет ли он до этого момента). Заболевание нельзя предотвратить, но можно замедлить его развитие. Об этом и говорится в статье.

Амблиопия развивается чаще в детском возрасте и может привести к необратимому снижению зрения. Причины возникновения и методы лечения амблиопии представленны в данном материале, вобравшим в себя всю необходимую информацию.

Компьютерный зрительный синдром — бич современного человечества. Компьютеры принесли в нашу жизнь не только блага, но и негатив. Откуда берутся болезни глаз, связанные с компьютером, и как с ними бороться — все это приведено в материале.

Макулодистрофия — поражение центральных отделов сетчатки глаза, ведущее к значительной потере зрения и являющееся ведущей причиной слепоты в развитых странах у людей старше 50 лет. В материале представлена полная информация о болезни.

Конъюнктивит — воспаление слизистой оболочки глазного яблока (Конъюнктивы), которое может иметь разлиную природу (бактериальную, вирусную или аллергическую), но проявляющееся всегда одинаково (покраснение глаз, выделения и рези.

Дальтонизм — врожденное нарушение цветовосприятия, при котором человек путает определенные оттенки (цветослабость) или полностью не различает цвета (цветовая слепота). Заболевание определяется строением сетчатки глаза и не поддается лечению.

Склерит — воспаление фиброзной оболочки глазного яблока (склеры), проявляющееся тянущими болями в глазу, видимым покраснением глаза различной интенсивности. Заболевание часто развивается на фоне аутоимунных патологий (ревматоидный артрит и т.д.).

Эписклерит — воспаление тканей глаза, находящихся между склерой (фиброзной оболочкой) и конъюнктивой (слизистой оболочкой). Как правило, процесс носит односторонний и локальный характер: моявляется ограниченная болезненость и покраснение глазного яблока.

Кератит — воспаление прозрачной части глаза (роговицы), различной природы (бактериальной, вирусной, травматической и др.), сопровождающееся светобоязнью, слезотечением, болью и покраснением глаза. Требует интенсивного лечения, т.к. может привести к серьезным осложнениям.

Блефарит — воспаление краев век, которое проявляется покраснением кожи, зудом и шелушением, склеенностью ресниц. Природа заболевания может быть различной — аллергический процесс, бактериальная инфекция, паразитарное заболевание (клещ Демодекс).

Дистрофия сетчатки — группа заболеваний, характеризующаяся поражением внутренней световоспринимающей оболочки глаза, которая может локализоваться в различных отделах — центральных и периферических. Болезнь может быть как врожденной, так и приобретенной.

Доля болезней глаз в структуре общей заболеваемости России и в мире постоянно увеличивается. Это связано с тем, что зрительные нагрузки современного человека возрастают год от года. Приходится все больше учиться и проводить время за экраном монитора, телевизора, использовать различные технические средства (телефоны, электронные книги).

Офисная работа предполагает концентрацию внимания на близком расстоянии, что так же негативно сказывается на состоянии органа зрения. Если заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем современная медицина научилась с успехом лечить медикаментозно и хирургически, то болезни глаз стоят особняком: с помощью таблетированных форм препаратов не всегда есть возможность скорректировать состояние больного, а хирургические методы восттановления зрения, зачастую, имеют большие риски и несут больше вреда для пациента, нежели пользы. Поэтому важное значение в сохранении зрения человека занимает профилактика. Данному аспекту уделено особое внимание при создании этого сайта.

Причины старческой дальнозоркости

В норме лучи света, формирующие изображение какого-либо объекта, фокусируются на сетчатке глаза. Это обеспечивает высокую четкость и детализацию изображения объекта или субъекта, на которые смотрит человек. Но при дальнозоркости способность глаза преломлять лучи света нарушена, и они фокусируются позади сетчатки.

Такой недостаток оптической системы развивается при укороченной форме глазного яблока или уплотнении хрусталика, и часто наблюдается качестве возрастной особенности: маленькие дети и люди преклонного возраста «отмечены» этим нарушением зрения.

Дефицит питательных веществ, чрезмерные физические нагрузки, гипертония, синдром позвоночной артерии и ряд других обстоятельств могут спровоцировать развитие дальнозоркости и ускорить прогрессирование уже существующего состояния.

Прежде чем говорить о том, как бороться с возрастной дальнозоркостью, стоит уделить внимание причинам, по которым она развивается.

Причиной данного заболевания считаются естественные процессы инволюции органов зрения, которые вызывают физиологическое ослабление аккомодации. Другими словами, это неизбежный тесно связанный с возрастом процесс. Уже к 30 годам способность глаза к аккомодации снижается вдвое, а к 60-ти летнему возрасту теряется практически полностью.

Главное звено патогенеза в данном случае – склеротические изменения хрусталика: его обезвоживание, уплотнение и потеря эластичности. Помимо этого угнетаются и приспособительные возможности иных составляющих зрительного органа.

Подобные изменения связаны с нарушением процессов обмена веществ. Поэтому не сложно догадаться, что развитие старческой дальнозоркости быстрее наступает у больных сахарным диабетом, атеросклерозом, артериальной гипертензией и т.д.

Ускоряют формирование пресбиопии частые воспаления глаз, травмы и операции на органе зрения, а также работа, связанная с повышенной и длительной зрительной нагрузкой на ближнем расстоянии.

Предлагаем ознакомиться  Набор очковых линз - выбор страны производителя

В норме у хорошо видящего человека изображение фокусируется на сетчатке, а не на плоскости за ней, как это происходит при дальнозоркости. Причиной аномальной рефракции глаз чаще всего выступает небольшой размер глазного яблока по переднезадней оси. Именно поэтому у новорождённых дальнозоркость является естественным физиологическим явлением, которое в большинстве случаев с возрастом самостоятельно проходит.

Кроме естественной физиологической дальнозоркости у детей младенческого возраста заболевание может быть врождённым. Речь идёт о тех случаях, когда зрение у ребёнка со временем самостоятельно не приходит в норму. Причиной дальнозоркости этой формы может послужить не только малый размер глазного яблока, но и слабая врождённая преломляющая сила хрусталика или роговицы.

Возрастная дальнозоркость характерна для людей старше 45 лет. Заболевание обусловлено возрастными изменениями мышц и тканей глаза. Хрусталик со временем склерозируется, уплотняется, ресничная мышца слабеет, и глаз теряет способность к нормальному преломлению лучей.

Возрастная дальнозоркость – естественное состояние человека. Предотвратить её нельзя, но можно избежать последствий возрастной дальнозоркости: нечёткости зрения, головной боли и перенапряжения глаз. Для этого нужно своевременно начать коррекцию дальнозоркости с помощью очков, контактных методик или хирургического лечения.

Нередко в молодом возрасте дальнозоркость приобретают скрытую форму. Аккомодационные возможности глаз ещё велики, и человек не ощущает проблем со зрением, но перенапряжение глазных мышц приводит к быстрому утомлению глаз, головной боли и тошноте. Со временем скрытое заболевание становится явным, и в случае запоздалой диагностики дальнозоркости у детей грозит обернуться косоглазием или амблиопией.

Многие говорят, что мы теряем зрение оттого, что приходится заниматься работой, которой в прежние времена не было: читать мелкий шрифт, различать изображение на экране монитора.

А держал кто-нибудь в руках бабушкины вышивки кре­стиком?

Тем не менее, зрение у людей в стародавние времена было гораздо лучше. А современный человек избалован различными приспособлениями, ослабляющими естественные функции глаз.

В среднем возрасте мы имеем слабое зрение и пользуемся очками, в последующем можно ожидать катаракту, глаукому или еще хуже — дистрофию сетчатки. Наверное, не плоды цивилизации, а не­правильное отношение к глазам и вредные привычки являются причиной ухудшения зрения.

Многие считают, что причиной появления пресбиопии (старческого ослабления аккомодации глаза) явля­ется вовсе не старение, а напряжение глаз, которое накапливается с годами, и обусловлено оно недостатком отдыха.

С возрастом способность хрусталика изменять свою кривизну постепенно снижается. К 45 годам в большинстве случаев здоровый глаз не может чет­ко различать буквы на расстоянии ближе оптималь­ного (30—35 см).

Оптимальное расстояние до текста можно опре­делить следующим способом (вспомните школьные плакаты).

Тем, кто хочет сохранить зрение до самых преклонных лет, нужно стараться читать на таком удалении текста от глаз. Если же на этом расстоя­нии читать становится тяжело, буквы расплывают­ся — это означает, что у вас появляется возрастная дальнозоркость.

Знайте: даже если признаки пресбиопии уже име­ются, то можно не только приостановить дальнейшее ухудшение зрения, но и добиться его восстановления систематическими ежедневными упражнениями.

Поставьте настольные часы-будильник на таком расстоянии, чтобы можно было рассмотреть цифер­блат. Закройте один глаз и посмотрите на цифру 1 на циферблате настольных часов, затем на цифру 1 на наручных часах. Циферблат наручных часов дол­жен быть хорошо освещен. Старайтесь не напрягать глаз. На секунду прикройте оба глаза и сделайте вдох. На выдохе снова посмотрите на свои наручные часы. Закройте глаза и мягко поворачивайте свою голову из стороны в сторону.

При появлении признаков пресбиопии полезно читать текст попеременно одним и другим глазом на максимально близком расстоянии. Читать надо без очков.

Однако ни в коем случае не напрягайте глаза. Будет шрифт четким или расплывчатым, зависит от способа, которым вы смотрите на него. Если вы по­смотрите на него с напряжением, он покажется вам неразборчивым. Взгляните на него легко, сделав глубокий вдох, и шрифт станет четче.

Индийские йоги советуют на восходе и на зака­те смотреть на солнце. Они уверены, что это хоро­шее средство в борьбе с нарушениями зрения. Также очень полезно для отдыха глаз (и нервной системы) смотреть на линию горизонта и на зеленые луга, лес, голубое небо, облака, воду.

«Развитие дальнозоркости после 40 лет – это не болезнь, а естественный предсказуемый процесс» — утверждает

— В каком возрасте можно ждать появления дальнозоркости и с чем это связано?

Пресбиопия связана с возрастными изменениями в тканях глаза, которые с годами теряют свою эластичность и способность фокусировки зрения. Это так же нормально и предсказуемо, как изменение состояния кожи под влиянием процессов старения организма. Ведь никого не удивляет, что в 15 и в 50 лет кожа выглядит по-разному.

— Нормально ли, что возрастная дальнозоркость прогрессирует?

Обычно способность видеть близкие предметы начинает постепенно снижаться после 40 лет. Этот процесс продолжается до 60 лет, когда требуется коррекция в 3 диоптрии (плюс три). В среднем человеку с нормальным зрением в 40 лет требуются очки плюс один, в 50 – плюс два, в 60 – плюс три. Но это зависит от того, насколько хорошо натренированы внутриглазные мышцы, которые фокусируют взгляд.

— Значит, появление возрастной дальнозоркости можно отсрочить?

Комфортные условия для глаз даже при постоянных зрительных нагрузках позволяют дольше сохранять хорошее зрение. Люди сейчас по многу часов работают за компьютером, и я расскажу, как в этом случае помочь глазам.

Правило №2. каждые 30-40 минут устраивайте отдых. Закройте на минутку глаза и прикройте их ладонями. В полной темноте происходит расслабление мышц глаза.

Делайте самомассаж шейно-воротниковой зоны хотя бы пару минут. Зрение практически сразу станет более четким. Если такой возможности нет, хотя бы немного покрутите головой – посмотрите по сторонам.

Если усталость снять не удается, обратитесь к врачу. Он подберет для вас комплекс мер, которые помогут восстанавливать зрение. И посоветует компьютерные очки (они продаются в оптиках, но только врач может определить, нужны ли вам простые защитные стекла или с диоптриями).

— Перфорационные очки ненадолго помогают снять напряжение. При небольших изменениях рефракции в них хорошо видно, и некоторые люди используют их вместо обычных очков.

https://www.youtube.com/watch?v=OnTZy0Z62cM

Но хочу обратить внимание: это очки-тренажеры. Их надо надевать на короткое время. При длительном использовании возможно появление раздражительности и «душевного дискомфорта» – на подсознательном уровне. Организму не нравится получать часть информации урывками, мозг любит контролировать всё сам.

— Некоторые боятся, что ношение очков с диоптриями может ускорить ухудшение зрения. Есть такая опасность?

— Этот миф мешает многим людям вовремя обратиться к врачу. Во-первых, правильные очки только помогают глазам. Во-вторых, носите вы очки или нет – возрастные изменения будут продолжаться, и после 60 лет людям с нормальным зрением в любом случае понадобятся очки в три диоптрии. Но те, кто шел к этому, постепенно усиливая очки, сохранят свои глаза в лучшей форме.

— Что лучше: выбирать очки чуть слабее, чем нужно, или наоборот?

— Все зависит от конкретной ситуации. Например, в некоторых случаях, когда нужны стекла плюс два, а человек никогда очки не носил, ему будет трудно сразу к ним привыкнуть. Особенно сложно в первые дни. Поэтому доктора иногда рекомендуют более мягкие промежуточные варианты. Но оговорюсь еще раз: существует много нюансов, и в каждом случае очки подбираются индивидуально.

— Можно ли корректировать возрастную дальнозоркость оперативными методами?

— К сожалению, хирургически «настроив» фокус на 35-40 см, мы искусственно делаем человека близоруким: обрекаем его носить очки для дали с минусовыми стеклами. Поэтому такая операция проводится редко, только в исключительных случаях и только на одном глазу.

— С появлением дальнозоркости часто проходит близорукость, с которой человек жил всю жизнь. А бывает ли, что они сосуществуют?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: