Уменьшается ли с возрастом близорукость

Что такое близорукость и дальнозоркость?

Не секрет, что близорукостью (миопией) страдает каждый третий человек на Земле. Близорукость в подавляющем числе случаев связана с небольшим удлинением глазного яблока в переднезадней оси. Это приводит к тому, что параллельные лучи света, попадающие в глаз, собираются в одну точку (фокусируются) перед сетчаткой, а не прямо на ее поверхности.

Близоруким людям трудно разглядеть номера маршрутов общественного транспорта, прочитать дорожные знаки, а также различить другие предметы на расстоянии. Зато они могут хорошо видеть то, что находится близко от них, например текст в книге.

Вообще, близорукость в своем типичном проявлении — это состояние, которое относительно мало сказывается на возможностях человека, так как легко исправляется очками. контактными линзами или рефракционной хирургией. То есть чаще всего можно жить, не особенно обращая внимания на этот недостаток. Однако встречаются случаи, когда миопия выражена настолько, что ее называют осложненной.

Высокая осложненная, или дегенеративная, миопия обычно возникает к 12 годам жизни у тех, у кого глазное яблоко чрезвычайно удлинено. Такой формой близорукости страдает до 2 процентов населения. Растяжение глаза может увеличиваться с возрастом и приводить к постоянной и выраженной потере зрения.

Самый простой способ проверить остроту зрения — это взглянуть в хорошую погоду на ночное небо и посчитать звезды. Дело не в том, чтобы выяснить их число, а в том, чтобы понять, в каком состоянии находится ваше зрение — то есть видите ли вы звезды и достаточно ли четко. Не получилось сосчитать? Отправляйтесь на прием к офтальмологу!

Существуют и другие симптомы близорукости. Например, у близоруких часто бывают головные боли. Они испытывают повышенную зрительную утомляемость при управлении автомобилем или во время спортивных игр. Если вы еще никогда в своей жизни не носили очки, возможно, это повод их надеть. Если же вас беспокоят эти симптомы уже при ношении очков или контактных линз, то вам, вероятно, потребуется пройти полное офтальмологическое обследование и подобрать новые очки или контактные линзы.

Противоположное близорукости заболевание — дальнозоркость (гипер-метропия) — характеризуется недостаточной оптической силой глаза. Чаще всего она возникает тогда, когда длина глаза меньше 23 миллиметров, и лучи света просто «не успевают» сфокусироваться на сетчатке. Вместо одной четкой точки на сетчатку проецируется размытое световое пятно.

Обычно дальнозоркие плохо видят вблизи, но зрение может быть нечетким и при взгляде на отдаленные объекты. Молодые люди со слабой или средней дальнозоркостью часто не имеют проблем со зрением, поскольку их естественный хрусталик может приспосабливаться или аккомодировать для увеличения оптической силы глаза. Однако с возрастом аккомодация постепенно теряется, и пациенты замечают прогрессирующее ухудшение зрения вблизи.

Основные признаки дальнозоркости. плохое зрение вблизи, плохое зрение вдаль (при больших степенях дальнозоркости), повышенная утомляемость глаз при чтении, перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах), частые воспалительные болезни глаз (блефариты, ячмень, халязион, конъюнктивит).

Содержание

  • астигматизм (неравномерная оптическая сила по поверхности глаза);
  • пресбиопия (старческая близорукость).
  • Также не исключены ситуации, когда может быть близорукость и дальнозоркость одновременно.

    Близорукость (миопия) — серьёзная проблема, которая связана не только с ухудшением зрения, но и с повышением риска развития осложнений. Близоруким людям сложно выполнять многие виды деятельности: водить машину, читать вывески, информационные табло, а при высокой степени миопии нелегко даже разглядеть знакомое лицо на расстоянии одного-двух метров.

    Причины

    Близорукость наиболее часто развивается в школьные годы. Далеко не последнюю роль в развитии патологии играет наследственность. При этом важно учитывать, один или оба родителя страдают от данного заболевания. Если нарушение имеется и у отца, и у матери, то в 50% случаев оно возникнет и у ребёнка до вступления его в совершеннолетие. Если родители здоровы, то риск развития болезни существенно снижается и составляет 8%.

    Среди главных факторов, способствующих развитию миопии, можно выделить длительную работу на близком расстоянии при плохих гигиенических условиях или неправильном освещении. Эта причина сегодня особенно актуальна ввиду массового распространения компьютеров.

    Искажение хрусталика и отражение предметов

    Развитию миопии также способствует ослабление глазных мышц. Для решения данной проблемы разработаны специальные комплексы физических упражнений, которые могут применяться как с лечебной, так и профилактической целью. Лечебные упражнения для глаз замедляют процессы прогрессирования близорукости. Ранее офтальмологи часто рекомендовали близоруким пациентам ограничивать свою физическую активность. Однако сегодня мнение окулистов изменилось: рекомендуются умеренные нагрузки с рациональным режимом отдыха и сна.

  • спазмом аккомодации ;
  • кератоконусом (изменением формы роговицы);
  • смещением хрусталика при травмах (вывих, подвывих);
  • склерозом хрусталика.
  • Последняя патология приводит к развитию миопии в пожилом возрасте.

  • Нехватка в организме питательных веществ, витаминов, минералов. В большей степени на зрение влияют витамины группы В и С, а также такие микроэлементы, как магний, цинк, медь, марганец. Все они необходимы для правильного развития и формирования тканей склеры глаза.
  • Любое перенапряжение глаз, вызванной длительной и непрерывной зрительной работой.
  • Отсутствие грамотной коррекции при появлении первых симптомов миопии. Если первые признаки болезни игнорировать, то близорукость будет прогрессировать и приведёт к значительному ухудшению зрения.
  • Неправильно подобранные очки или контактные линзы для коррекции зрения при начавшейся близорукости.
  • Врождённая патология (например, слабость мышц глаза, отвечающих за изменение кривизны хрусталика).
  • Некоторые болезни зрения (косоглазие. астигматизм и пр.).
  • Повышение внутричерепного и внутриглазного давления.
  • Все состояния, вызывающие ослабление организма и нарушающие поступление питательных веществ к глазу (некоторые инфекционные заболевания, сбои в гормональной системе, родовые и черепно-мозговые травмы).
  • Близорукость у детей школьного возраста

    Лечение близорукости начинается с обследования и установления стадии развития заболевания. Близорукость — дефект зрения, человек теряет способность частично видеть удаленные предметы. Однако способность четко видеть ближние предметы сохраняется. При этом заболевании отражающие от предмета лучи не могут отражаться на сетчатке, а группируются непосредственно перед ней. Близорукость имеет второе название: миопия. Миопия как диагноз встречается значительно чаще. Выделяют несколько стадий заболевания:

    • слабая миопия, наиболее частый диагноз. Первые признаки приходятся на 7 лет ребенка, развиваются по мере роста, прекращается прогрессирование к 20 годам;
    • сильная миопия. Развивается реже, но протекает быстрее, опережая возраст ребенка. Может быть у взрослого. Прогрессирование миопии может провоцировать отслоение всей сетчатки глаза;
    • дегенеративная миопия. Проявляется в раннем возрасте, прогрессирует быстро, в конечном результате нередко заканчивается слепотой;
    • псевдомиопия. Признаки близорукости отсутствуют, но налицо симптомы слабого зрения. При заболевании происходит спазм глазной мышцы, который принимают за близорукость. Точное диагностирование возможно только при обследовании.
    Предлагаем ознакомиться  Истинная миопия или ложная

    Лечение близорукости у детей школьного возраста обычно начинается с уровня средних классов, если не возникает патология и зрение не падает стремительно. Обычно близорукость какое-то время формируется. Первичным источником может быть спазм аккомодации — ложная близорукость. Нелеченный спазм часто становится истинной миопией, в других случаях имеют дело с лжемиопией.

    Лечение заболевания

    Уменьшении миопии с возрастом

    Как лечить близорукость — знает только лечащий офтальмолог, самолечение в этом случае не просто бесполезно, а может серьезно навредить зрению. Главные задачи при лечении: остановить прогрессирование и по возможности блокировать вероятные осложнения.

    Лечение близорукости у детей школьного возраста часто сводится к приему определенных медикаментов и подбору контактных линз. Контактная коррекция — не замена очкам, а принципиально другое воздействие. В отличии от очков, линза предназначена для того, чтобы «ловить» отражающие параллельные лучи от предмета и правильно проецировать их на сетчатку.

    1. раствор для правильной аккомодации;
    2. препараты для улучшения кровотока;
    3. лекарственная группа, ускоряющая необходимые обменные процессы непосредственно в сетчатке;
    4. лекарства, укрепляющие сами склеры.

    Дополнительно назначается обычно активная физиотерапия и магнитотерапия. Фонофорез призван устранять спазмы, электростимуляция воздействует на цилиарную мышцу. Терапия рассчитана на курсовое лечение и должна проводиться регулярно с условием обследования сетчатки и глазного дна раз в полгода.

    Оперативное лечение

    Лечение близорукости: операция и микровмешательства назначаются при патологиях или при нерезультативности терапии. Операции могут быть двух видов и кардинально отличаются. первая группа операций — склероукрепляющая. Два варианта: при помощи иглы вводится специальный раствор или же глазное яблоко прошивается полосками трансплантата.

    Более сложные операции второй группы:

    1. кератотомия. По бокам роговицы наносят разрезы, внутриглазное давление уплощает их и за счет этого уменьшается сама сила преломления;
    2. кератофакия — вживление линзы в роговицу;
    3. удаление хрусталика.

    Наиболее часто используется фоторефракционная кератэктомия или лазерный кератомилез. Фоторефракционная кератэктомия — тонкая операция, при которой испаряется верхний слой роговицы под воздействием интенсивного луча. Мощное излучение позволяет изменить форму роговицы, защитив ее от ударной силы преломления. Лазер позволяет изменять кривизну настолько, чтобы максимально увеличить остроту зрения.

    Лазерный кератомилез менее травматична, после нее пациент может идти домой быстро. Открытых ран не оставляет, лазер воздействует дозировано и с предельной точностью. Рефракционный эффект максимален, обычно люди отказываются от очков сразу же после реабилитации.

    Однако при всех положительных моментах дать прогноз на близорукость нельзя. Хоть оперативное вмешательство проводится на обоих глазах во избежание последствий, все равно нельзя гарантировать невозвратность заболевания. Факторы могут повлиять на состояние роговицы. В некоторых случаях не приживается линза-трансплантат, в других неожиданно состояние ухудшается. Конечно, это исключения, но их надо учитывать.

    Диагностика

    Только окулист может выявить заболевание, определить степень близорукости и выбрать самый подходящий для данного случая метод лечения.

  • проверка остроты зрения вдаль без очков;
  • определение рефракции (преломления) глаз и степени близорукости;
  • подбор правильных линз ;
  • измерение длины глаза в кабинете УЗИ;
  • измерение толщины роговицы в различных её точках;
  • осмотр глазного дна (позволит врачу оценить состояние сетчатки, сосудов, зрительного нерва каждого глаза);
  • подбор метода коррекции и лечения.
  • Отсутствие коррекции близорукости или неправильно подобранные очки (линзы) могут привести к быстрому ухудшению зрения и развитию прогрессирующей близорукости.

    Путь к ясному взгляду: как восстановить зрение при близорукости

    С каждым годом во всем мире растет количество людей в очках. Близорукость или миопия стала чрезвычайно популярным диагнозом, не зависящим ни от возраста, ни от социального положения.

    Но как только человек перестает видеть вдали, он начинает понимать, сколько неудобств, даже иногда комичных ситуаций, создает это состояние. А можно ли восстановить собственное драгоценное зрение или остановить прогрессирование болезни? Попробуем разобраться.

    Предпосылки миопии

    На самом деле недугу подвержены далеко не все подряд. Чтобы понять причины развития, нужно немного разобраться в строении наших органов.

    В нормальном состоянии свет, попадая в глаза, преломляется хрусталиком и фокусируется на сетчатке. Именно оттуда изображение передается в мозг и обрабатывается. При миопии лучи света сходятся перед сетчаткой, в итоге пациент видит размытое изображение.

    Миопия

    Произойти такая ситуация может по нескольким причинам:

    • Патологическое изменение размера глазного яблока, оно становится вытянуто в длину. Это наиболее распространенная вина миопии, получившей название осевой.
    • Ненормальное преломление лучей. Речь идет о рефракционном виде, ее возникновение возможно при изменении конфигурации роговицы или деформации мышц, контролирующих кривизну хрусталика.
    • Смешанная разновидность, когда в глазу присутствуют оба выше озвученных нарушения.
    • Комбинированная форма, при которой все параметры, казалось бы, в норме, но неудачно сочетаются между собой.

    Любое из этих состояние может быть как врожденным, так и приобретенным. Но патологии, доставшиеся еще до появления на свет, обычно встречаются редко и обусловлены аномалиями развития в утробе. А вот полученная за годы жизни близорукость появляется на каждом шагу.

    Чем лечить бактериальный конъюнктивит у ребенка узнайте тут. Восстановление роговицы после перенесенных заболеваний или травм — инструкция по применению глазных капель Баларпан.

    Неправильное преломление лучей

    Факторами, способствующими снижению зрения у здорового человека, могут быть:

    • наследственность;
    • травмы глаз, головного мозга;
    • некоторые заболевания (туберкулез, скарлатина и другие), приводящие к серьезному ослаблению иммунитета;
    • нарушение развития организма в связи с несбалансированным питанием;
    • слабость аккомодации, т.е. способности фокусного расстояния меняться с помощью мышц;
    • обстоятельства окружающей среды, ведь у городских жителей заболевание встречается чаще по сравнению с теми, кто живет в других населенных пунктах и проводит большое количество времени на свежем воздухе;
    • наконец, недуг может быть последствием образа жизни, включающего в себя излишнюю нагрузку на глаза, перенапряжение, сопутствующее плохое освещение.

    Хотя бы один из факторов риска встречается практически у каждого из нас. Именно поэтому, как только появляется подозрение на нечеткость видения вдали, необходимо обратиться к квалифицированному офтальмологу.

    Предлагаем ознакомиться  Коррекция гиперметропии средней и высокой степени

    Диагностика

    Почему популярны безободковые очки узнайте тут. Стильная защита глаз от ультрафиолета — солнечные очки в белой оправе.

    Способы коррекции

    Хотя развитие современной медицины не может не радовать, универсального и безупречно эффективного лечения не существует. Любой метод восстановить зрение, прежде всего, направлен на предотвращение прогресса болезни.

    В зависимости от причины, вызвавшей болезнь, и степени его развития, пациент может заниматься терапией самостоятельно или обратиться в медицинскую организацию. Мы рассмотрим существующие на сегодня способы лечения миопии.

    Подбор очков

    Средство для снижения внутриглазного давления — Бестоксол глазные капли. Проверенный препарат для лечения глаукомы — инструкция по применению глазных капель Бетоптик.

    Лечение

    Для выбора подходящего метода лечения при близорукости и дальнозоркости необходимо обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. На сегодняшний день существует 3 основных способа коррекции глазных заболеваний:

    1. Очки или линзы.
    2. Лазерная коррекция.
    3. Операция.

    В большинстве случаев офтальмологи назначают коррекцию очками или контактными линзами. Если эти методы не помогают, медики прибегают к лазерной коррекции зрения или же оперативному вмешательству.

    Важно понимать, что процесс лечения органов зрения является строго индивидуальным. Начинать терапию можно лишь после того, как будет проведено комплексное обследование зрения.

    К примеру, при миопии слабой степени офтальмолог подбирает пациенту очки или линзы, а также назначается специальную зрительную гимнастику. Особое значение придаётся общеукрепляющим мероприятиям, предполагающим:

    • массаж воротниковой зоны;
    • использование контрастного душа;
    • регулярные занятия плаванием;
    • полноценное питание (ежедневный рацион должен включать много белка, витаминов C, B, A и полезных микроэлементов).
    • Рекомендуется употребление витаминов для зрения 

    Медицинское название заболевания – гиперметропия. Консервативные меры помощи включают в себя назначение очков или линз для нормализации зрения.

    Возрастное ухудшение может прогрессировать и снижать качество жизни пострадавшего.

    В таком случае доступно оперативное лечение:

    1. Имплантация мультифокальной линзы, которая принимает на себя работу хрусталика и позволяет четко различать предметы на ближней и дальней дистанции.
    2. Имплантация аккомодирующей линзы, которая фокусирует свет на сетчатке под действием естественных движений глазных мышц.

    Для анестезии применяются капли местного действия, швы не накладываются, поскольку величина разреза не превышает 1,6 мм. Вероятность осложнений зависит от профессиональных навыков офтальмохирурга, поэтому стоит позаботиться о выборе действительно компетентного специалиста. После проведения операции пациенту больше не понадобятся очки или линзы для того, чтобы хорошо видеть вблизи.

    У людей, в молодости и в среднем возрасте страдающих близорукостью, точно так же может развиваться возрастная дальнозоркость. Прежде чем принимать какие-либо меры по подбору других очков, всегда следует получить консультацию у офтальмолога в медицинском учреждении, а не у того специалиста, который помогает подбирать линзы и очки непосредственно в оптике.

    Возрастные изменения зрения могут затрагивать оба глаза в различной степени, поэтому распространенное заблуждение о том, что у близоруких людей в пожилом возрасте зрение улучшается за счет дальнозоркости, в корне неверно.

    Близорукость может быть компенсирована ношением очков, линз или проведением специальной операции. Ни одна из этих мер не предохраняет полностью от дальнейших изменений зрения.

    Если для устранения близорукости проводилось хирургическое вмешательство, следует ответственно отнестись к периоду послеоперационного восстановления и регулярно делать поддерживающую гимнастику для глаз.

    Упражнения заключаются в расслаблении глазных мышц, во вращательных движениях глазным яблоком по наибольшему радиусу, в последовательной фокусировке на ближних и дальних предметах. Для стимуляции кровообращения полезно с силой зажмуривать, а затем расслаблять веки.

    Повышенный уровень стресса влияет на работу сосудов, питающих ткани глаза, что может вызывать снижение зрения. Во время консультации у офтальмолога каждому пациенту рекомендуются упражнения, которые будут поддерживать его зрение на стабильном уровне.

    Для достижения оптимального результата достаточно делать зарядку для глаз в течение 10-15 минут ежедневно. После 45 лет рекомендуется проверять зрение ежегодно для того, чтобы своевременно заметить его изменения и принять меры по профилактике дальнейшего ухудшения.

    Это заболевание, с которым человек появляется на свет. Оказывается, что склонность к дальнозоркости, также как к близорукости. человек получает еще при внутриутробном развитии. Только в молодости головной мозг регулирует процесс работы хрусталика лучше и до поры до времени человек даже не догадывается о своем заболевании.

    С возрастом хрусталик становится более жестким (как и многие другие ткани в организме) и уже не в состоянии реагировать на команды головного мозга.

    При дальнозоркости у человека либо глазное яблоко меньше нормы, либо не правильно работает преломляющий картинку механизм. Вот эти нестыковки и вызывают данное заболевание.

    Лечение этого заболевания может проводиться при помощи лазерной коррекции. Такие операции очень эффективны при лечении близорукости, а при лечении дальнозоркости они, к сожалению, дают худшие результаты.

    Но американские врачи уже разработали новейшие технологии в лечении данного заболевания. Это тоже оперативное вмешательство, только проводится оно не лазером, а радиоволнами определенных частот. Уже есть не один пациент в Америке и Англии, который улучшил свое зрение при помощи новой методики. Таким образом, у медицины появился еще один шанс задержать процесс старения организма.

    Единственный минус технологии заключается в том, что хирургическое вмешательство поможет пациенту лет на десять. А потом нужно делать еще одну операцию. Но если она совершенно безболезненна, то почему бы и не сделать?

    Для поддержания организма в период до и после операции по коррекции зрения принимайте Биоцинк от Тяньши. Цинк – это препарат, который необходим для нормальной работы глазной сетчатки. Поэтому недостаток цинка может спровоцировать проблемы со зрением.

    Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Лечение близорукости — сложный процесс, справиться с которым можно только с помощью офтальмолога.

    Коррекция зрения при помощи очков

  • Лазерная коррекция .
  • Оптическая коррекция близорукости.
  • Методы хирургического вмешательства. Используются при высокой степени развития болезни. Возможна замена хрусталика на интраокулярную линзу, установка фактической линзы.
  • Медикаментозное лечение болезни.
  • Коррекция питания для улучшения кровоснабжения глаза и поступления к нему питательных веществ.
  • Это самый современный, безопасный и эффективный способ улучшения зрения и избавления от проблемы близорукости. Лазерная коррекция позволит пациенту отказаться от ношения очков и контактных линз. Суть вмешательства состоит в изменении формы роговицы, за счёт чего уменьшается её оптическая сила. С помощью лазера удаётся создать эффект ношения очков, как бы расположенных внутри глаз, в результате чего световые лучи после преломления в хрусталике фокусируются на его сетчатке.

    Предлагаем ознакомиться  Миопия и амблиопия высокой степени миелиновые волокна
  • LASIK (создание параметров роговицы по шаблону);
  • Super LASIK (создание индивидуальных параметров роговицы);
  • ФРК (используется при тонкой роговице и при низкой степени миопии).
  • Каждый метод имеет свои особенности и применяется в зависимости от состояния глаз и финансовых возможностей человека.

    Очковая коррекция

    Очки традиционно используются для того, чтобы подкорректировать зрение пациента, страдающего близорукостью. В них устанавливаются рассеивающие линзы, которые ослабляют оптическую систему глаза и отодвигают изображение на сетчатку. Если близорукость осложнена астигматизмом, то потребуется ношение очков с цилиндрами.

    Контактная коррекция

    Сегодня контактная коррекция набирает всё большую популярность у молодых людей. Контактные линзы имеют ряд преимуществ перед очками. При правильном подборе и использовании они обеспечивают более чёткое зрение, чем очки. Хорошие линзы позволяют полностью восстановить остроту зрения без искажений и аберраций, чего не могут обеспечить самые лучшие очки.

    Оперативная коррекция

    Очень популярно и эффективно на сегодняшний день устранение нарушения рефракции с помощью лазерной коррекции. Схема процедуры, вне зависимости от применяемого метода, приблизительно одинакова. Сначала формируется лоскут из покровных тканей и отодвигается в сторону, затем роговице тем или иным способом придают такую форму. Чтобы преломленные лучи света фокусировались строго на сетчатке, лоскут возвращают на место и дают прижиться.

    Различие в методике проведения коррекции зрения

    Формирование рельефа может проводиться эксимерным лазером (технология Lasik, epi-lasik) и фемтосекундным лазером (Фемто-Lasik) с механическим удалением верхнего слоя роговицы (метод соскабливания при фоторефракционной кератэктомии) или его абляции химическими веществами или лазером.

    При исчезновении способности к аккомодации, что случается в пожилом возрасте, применение таких линз нерационально, поэтому прибегают к замене хрусталика. Искусственный хрусталик восстанавливает рефракцию, но для возможности видеть вблизи понадобятся очки.

    Определение метода коррекции, который подойдет в каждом конкретном случае, может взять на себя только специалист-офтальмолог. Поэтому при ухудшении видения не медлите обратиться к врачу, чтобы не упустить возможность сохранить остроту зрения.

    Осложнения

  • образование стафилом склеры (выпячивание);
  • дистрофия сетчатки ;
  • кровоизлияния на сетчатке и в стекловидном теле;
  • катаракта;
  • отслойка сетчатки.
  • Катаракта как следствие запущенной миопии

    Осложнения на фоне близорукости могут возникнуть в любом возрасте. Кроме того, разрушительные процессы на сетчатке иногда развиваются и после хирургического лечения близорукости в силу изменённой формы глаза, которая не исправляется.

    При миопии (особенно высокой степени) необходимо регулярно проходить обследования у офтальмолога, что позволит контролировать состояние сетчатки и даст возможность вовремя обнаружить разрывы, отверстия, истончения.

    Меры профилактики возникновения миопии

    Профилактика и лечение близорукости основываются на следующих моментах:

    1. Обеспечение оптимальной освещённости на рабочем месте.
    2. Чередование зрительного напряжения с активным отдыхом.
    3. Выполнение зрительной гимнастики. При слабой близорукости гимнастика для глаз является обязательным условием. Она способствует предотвращению прогрессирования заболевания. Упражнения следует выполнять в перерывах между работой, которая предполагает длительное напряжение зрения (каждые полчаса).
    4. Сбалансированное питание и употребление большого количества витаминов.
    5. Ведение здорового образа жизни.

    Если хотя бы у одного из родителей диагностирована близорукость или дальнозоркость, ребёнок в обязательном порядке должен соблюдать все вышеуказанные меры профилактики.

    Если глазными болезнями страдают оба родителя, вероятность того, что они передадутся ребёнку, составляет более 60%. Поэтому очень важно следить за состоянием оптической системы любимого чада и регулярно проходить обследование у офтальмолога.

    Свет попадает в глаз через зрачок, преломляется в хрусталике и фокусируется на сетчатке. Благодаря работе клеток сетчатки мозг получает четкое и ясное изображение окружающего мира. Хрусталик меняет свою кривизну в зависимости от того, пытается человек увидеть предмет вблизи или вдали.

    С возрастом нарушается правильное функционирование цилиарной мышцы, которая помогает хрусталику направить поток света именно на сетчатку. Если свет, проходящий через призму хрусталика, фокусируется до сетчатки, у человека развивается близорукость. Если за сетчаткой, то дальнозоркость. Если патологические процессы затрагивают хрусталик и роговицу, возможно развитие астигматизма.

    Астигматизм – это частичная потеря четкости зрения на определенных участках зрительного поля, не важно, вблизи расположен предмет или вдали.

    Почему возникает возрастное изменение зрения?

    • патологические изменения в хрусталике, уплотнение, помутнение, потеря эластичности;
    • дистрофические изменения в цилиарной мышце;
    • наследственная предрасположенность к дальнозоркости или близорукости;
    • профессиональные перегрузки определенных групп глазных мышц в ущерб другим, например, при работе с мелкими деталями;
    • заболевания сосудов глаза.

    Для того чтобы уменьшить вероятность проблем со зрением после 30-45 лет, рекомендуется делать гимнастику для глаз. Один из самых эффективных гимнастических комплексов носит имя Бейтса.

    Регулярное выполнение простейших упражнений поможет поддерживать мышцы глаза в тонусе. Многочисленные клинические исследования доказали, что даже при начале патологических нарушений, при близорукости, дальнозоркости и астигматизме метод Бейтса оказывается очень полезным и позволяет восстановить зрение.

    Возрастная дальнозоркость имеет и другое название – пресбиопия. Человек замечает постепенное возрастное ухудшение зрения не сразу, а тогда, когда начинаются серьезные трудности с чтением книги или с рассмотрением других предметов на короткой дистанции.

    Для коррекции зрения применяются очки для чтения. Любые заболевания глаз проще предотвратить, чем излечить. Очки берут на себя часть функций хрусталика, линза очков преломляет изображение таким образом, что дефект хрусталика компенсируется, и фокусировка осуществляется на сетчатке. Благодаря этому человек снова видит четко, может читать и писать свободно.

  • Регулирование режима освещения. Зрительные нагрузки допускаются только при хорошем освещении с использованием верхнего света, настольной лампы 60-100 Вт. Не стоит работать при лампах дневного света.
  • Соблюдение режима зрительных и физических нагрузок. Рекомендуется чередовать зрительные напряжения с активным, подвижным отдыхом: при миопии до 3 диоптрий физические нагрузки не ограничиваются, свыше 3 диоптрий — запрещается поднятие тяжестей, прыжки и некоторые виды соревнований.
  • Гимнастика для глаз (через каждые 20-30 минут).
  • Правильная коррекция зрения. назначенная офтальмологом.
  • Тренировка мышц. напряжение которых приводит к росту миопии (лазерная стимуляция, видеокомпьютерная коррекция зрения, глазные капли, специальные курсы глазной гимнастики).
  • Офтальмологическая диагностика. ультразвуковое измерение продольного размера глаза (1 раз в шесть месяцев).
  • Общеукрепляющие мероприятия (плавание, массаж воротниковой зоны, контрастный душ) по рекомендации офтальмолога.
  • Полноценное сбалансированное питание .
  • Срок ношения контактных линз: все о видах и правилам использования написано в этой статье .

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: