Как восстановить зрение при близорукости?

Советы по предотвращению близорукости

  • Каждое утро натощак выпивайте по 100 гр. свежевыжатого морковного сока.- Принимайте витамин А как в капсулах, так и в натуральном виде.
  • Введите в свой рацион ягоды (землянику и чернику), цитрусовые, петрушку и кисломолочные продукты.
  • Старайтесь поменьше читать (особенно лежа или же в транспорте) и смотреть телевизор. Если же ваша работа связана с компьютером, не забывайте устраивать перерыв каждые полчаса, во время которых выполните гимнастику или же просто посидите с закрытыми глазами.
  • Во время просмотра телевизора оставляйте хотя бы слабый свет. Сам же телевизор должен быть расположен как можно дальше. Если быть абсолютно точным, то расстояние между вами и устройством должно в целых пять раз превышать размер экрана по диагонали.
  • Проводите больше времени на свежем воздухе (норма прогулок для детей – 2 часа, для взрослых – 1 час).- Откажитесь от привычки читать перед сном. Дело в том, что глаза не успевают расслабляться, и даже если вы вскоре засыпаете, они все еще продолжают работать.
  • Работая с мелкими предметами или чертежами, позаботьтесь об их хорошей освещенности.

Разбавьте в теплой кипяченой воде 1 столовую ложку сахара. Когда он полностью растает, залейте этой водой 200 гр. пшеницы. Поставьте емкость на 12 часов в темное место, а когда зерна набухнут – в холодильник.

Советуем с осторожностью относится к рецептам народной медицины, лучше всего заранее проконсультироваться с офтальмологом перед применением народных средств и рецептов.

Конечно же, эти методы не вернут вам 100% зрение, но они наверняка помогут его улучшить и послужат отличной профилактикой другим заболеваниям глаз.

В большинстве случаев близорукость возникает из-за того, что человек вынужден на протяжении длительного времени фокусировать зрение на предметах, находящихся в непосредственной близости. Мышца, отвечающая за поддержку хрусталика, понемногу ослабевает, а сам хрусталик утрачивает естественную форму и эластичность. Кроме того, ухудшение зрения нередко провоцируют следующие факторы:

  • косоглазие и другие заболевания глаз;
  • черепно-мозговые травмы;
  • инфекционные болезни,
  • повышенное внутричерепное давление;
  • регулярное перенапряжение глаз;
  • недостаток витаминов, минералов и других питательных веществ в организме;
  • предрасположенность на генетическом уровне.

Значительно реже встречаются такие причины близорукости, как недостаток света, регулярное употребление алкоголя, никотина и некоторых фармацевтических препаратов.

Можно ли улучшить зрение при близорукости? Одним из наиболее эффективных способов восстановить зрение является специальная гимнастика. Регулярно выполняя один из несложных комплексов, которых на сегодняшний день существует великое множество, можно добиться положительных результатов уже через несколько недель тренировок.

  1. Сев на удобный стул, нужно полностью выпрямить спину и немного приподнять голову. Крепко зажмурив глаза, необходимо досчитать до 5. После этого требуется поднять веки и снова сосчитать до 5. Упражнение выполняется 10 раз.
  2. Подбородок немного приподнимается, голова фиксируется неподвижно. Теперь необходимо моргать с как можно большей интенсивностью на протяжении 2 минут.
  3. Для выполнения этого упражнения нужно стать ровно, выпрямив спину и поставив ноги на ширине плеч. Сфокусировав взгляд прямо перед собой, нужно поднять правую руку на уровень глаз. Подняв указательный палец вверх, нужно смотреть на его кончик в течение 5 секунд левым глазом, затем – только правым, после чего обоими глазами.
  4. Сев в удобное положение и расслабившись, необходимо «нарисовать» взглядом фигуру, напоминающую цифру 8. Делать это нужно в самых различных направлениях: сначала сверху вниз, потом снизу вверх, затем справа налево и слева направо.

Примите во внимание, что подобные мероприятия проводятся довольно часто, а вход в большинстве случаев бесплатен. Мастерство участников абсолютно не имеет значения. Достаточно просто на протяжении 10–15 минут максимально сконцентрировать взгляд на постоянно движущемся предмете (теннисный мяч, дротик или воланчик), после чего дать глазам небольшую передышку и снова повторить упражнение.

  • Тем, кто желает навсегда распрощаться с близорукостью, стоит начинать день со стакана свежевыжатого морковного сока. Не секрет, что витамин А, содержащийся в данном корнеплоде, способствует регенерации зрительной функции, а при регулярном употреблении может восстановить чёткость и фокусировку.
  • Необходимо ввести в свой повседневный рацион больше ягод – чернику и землянику, фрукты (цитрусовые), зелень (петрушку и кинзу).
  • Хорошим профилактическим эффектом обладает одуванчик, употреблять который можно в виде отвара.
  • Многим людям помогли специальные картинки, предназначенные для улучшения зрения. Для того чтобы увидеть спрятанные на них предметы, нужно расфокусировать глаза, что весьма положительно сказывается на эластичности мышц.
  • Рекомендуется сократить до минимума время, проведённое перед телевизором, не читать лёжа, больше гулять на свежем воздухе и есть пророщенные злаки.
  • В том случае, если работа обязывает каждый день подолгу находиться перед компьютером, необходимо делать перерыв каждые 45–60 минут, по возможности выполняя короткий комплекс гимнастических упражнений для глаз.

Как видите, избавиться от близорукости и существенно улучшить зрение вполне возможно. Регулярно делайте специальную гимнастику, ешьте полезные продукты, которые богаты витамином A, и совсем скоро острота зрения значительно повысится.

Вышеописанными советами профилактика близорукости не ограничивается. Для того, чтобы проблемы зрения никогда не беспокоили вас и ваших детей, с младенчества нужно ограничивать время, проводимое за компьютером, а также перед телевизором.

Важно также соблюдать режим сна, следить за собственным питанием, употреблять больше свежих фруктов и овощей. Особенно в этом плане полезна черника, которая содержит витамин A, благотворно влияющий на органы зрения.

В плане поддержания зрения очень полезна специальная гимнастика для глаз, упражнения которой легко можно найти в интернете или специальной медицинской литературе. Простые, но эффективные упражнения для глаз позволяют снять имеющееся напряжение и укрепить глазные мышцы, а значит максимально защитить себя от возможных проблем со зрением. Здоровья вам!

Планируем визит к врачу

способы улучшить зрение при близорукости

Мы не откроем вам Америку, если скажем, что при малейшем подозрении на ухудшение зрения вы должны записаться на прием к офтальмологу. Только квалифицированный врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Все дело в том, что маленькие детки и молодые люди могут отказаться не только от операции, но и от капель. В юном возрасте зрение еще может восстановиться, если носить специальные очки и регулярно выполнять различные упражнения для глаз. Привыкнув же к воздействию капель, вы обрекаете себя на их постоянный прием.

Что касается очков, то и здесь есть небольшая хитрость. Человеческий организм устроен таким образом, что сможет адаптироваться к любым условиям. Именно поэтому очки для близоруких людей должны быть на 0,25-0,5 диоптрий меньше, чем нужно на самом деле.

Предлагаем ознакомиться  Подробная инструкция по применению глазных капель Трусопт

Симптомы ухудшения зрения

Чтобы установить диагноз миопия, необходимо записаться на обследование к офтальмологу. Однако существует ряд симптомов, по которым можно самостоятельно распознать начинающуюся близорукость:

  • «вспышки» и «искры» перед глазами;
  • потребность часто тереть веки;
  • чтение на бумажных либо электронных носителях на очень близком расстоянии;
  • прищуривание при попытке рассмотреть предметы, находящиеся на расстоянии нескольких метров;
  • частые головные боли.

Упражнения

Очень важным моментом в комплексном подходе по лечению миопии является гимнастика для глаз. Суть данных упражнений – расслабление и тренировка.

упражнения для глаз, упражнения для глаз для улучшения зрения, упражнения для глаз по жданову, упражнение для глаз чтобы улучшить зрение, упражнения для глаз по норбекову, упражнения для глаз при работе на компьютере, упражнения для глаз при близорукости,

Комплекс упражнений

К ним относят

  • Сядьте прямо и вытяните руку. Осмотрите на указательный палец. Следите за ним глазами и постепенно приближайте его к кончику носа. Затем вновь отведите его вперёд. Повторите несколько раз. Затем сильно поморгайте, чтобы сбросить напряжение.
  • Посмотрите на макушку, затем в пол. Отведите глаза в сторону, в другую. А теперь сделайте круговые движения. Совершите манипуляции до 6-8 раз. Поморгайте.
  • Упражнение « Близко – далеко». Отметьте на оконном стекле точку. Встаньте на расстояние от стекла не более 25 см. Зафиксируйте взгляд на точке, затем устремите его вдаль. Вновь на точку, Вдаль. Так несколько раз. Поморгайте.
  • Закройте глаза и прорисуйте в темноте восьмёрку. Откройте их и повторите вновь.
  • Затем можете отдохнуть и прилечь. Потрите ладони и приложите их тыльной стороной к глазам. Представьте красивую картину или пейзаж. Вспомните о приятном и постарайтесь пребывать в этом состоянии подольше. Психологический настрой очень помогает глазам расслабиться. Такой пальминг очень полезен после трудового дня.

Самым эффективным способом восстановления зрения и профилактики миопии является гимнастика для глаз, регулярное выполнение которой наверняка даст положительный результат. В медицине существует множество различных комплексов, разработанных разными авторами. Мы приведем вам самые лучшие упражнения.

  • Упражнение 1. Сядьте на стул, немного приподняв голову, позвоночник должен быть прямым. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Затем откройте их и снова сосчитайте до 5. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 2. Сядьте ровно, слегка приподняв подбородок. Быстро моргайте в течение 1-2 минут.
  • Упражнение 3. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку, отведите в сторону большой палец и зафиксируйте на нем взгляд на протяжении 4-5 секунд. Опустите руку. Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 4. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Смотрите прямо перед собой, затем поднимите правую руку до уровня глаз и зафиксируйте взгляд на кончике указательного пальца. Начинайте медленно приближать палец к глазам, не отводя взгляд в сторону. Когда в глазах начнет двоиться, опустите руку. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 5. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Поднимите правую руку до уровня глаз (примерно на расстоянии 30 см от лица) и поднимите указательный палец. В течение 5 секунд смотрите на его кончик двумя глазами, затем – только правым глазом, после чего – только левым. В завершение снова посмотрите на кончик пальца двумя глазами. Повторите упражнение 8 раз.
  • Упражнение 6. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, смотрите прямо перед собой. Отведите вправо полусогнутую правую руку. Держа голову ровно, зафиксируйте боковым зрением указательный палец этой руки. Теперь медленно перемещайте палец слева направо, не отводя от него глаз. Точно также сделайте в другом направлении (справа на лево). Повторите упражнение 12 раз.
  • Упражнение 7. Сядьте так, как вам удобно. Закройте глаза и кончиками пальцев помассируйте веки в течение одной минуты круговыми движениями.
  • Упражнение 8. Сядьте в удобное положение и слегка прикройте веки. Теперь начинайте легонько нажимать на них тремя пальцами обеих рук, каждый раз задерживаясь на 1-2 секунды. Повторите упражнение 4 раза.
  • Упражнение 9. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Нарисуйте взглядом восьмерку, причем сделайте это в разных направлениях – слева направо, по диагонали, справа налево, снизу вверх и сверху вниз.
  • Упражнение 10. Сядьте или станьте ровно, голову держите прямо. Ведите взгляд по такой траектории: правый нижний угол комнаты, левый верхний угол, правый нижний угол, левый нижний угол. Повторите упражнение 6 раз, затем сделайте точно так же, но уже в обратном направлении (также 6 раз).
  • Упражнение 11. Сядьте ровно, голову держите прямо. Подвигайте глазами вверх-вниз (6 раз) и вправо-влево (6 раз).
  • Упражнение 12. Сядьте ровно, голову держите прямо. Проделайте глазами движения по ходу часовой стрелки (6 раз) и против него (6 раз).
  • Упражнение 13. Сводите глаза к переносице, а затем разводите их обратно. Повторите упражнение 6 раз.
  • Упражнение 14. Закройте глаза и начинайте вращать белками по такой схеме: вверх-вниз-направо-налево. Повторите упражнение 20 раз.
  • Упражнение 15. Выполняйте физические упражнения, требующие концентрации зрения на небольших движущихся предметах (бадминтон, настольный теннис, броски в мишень).

Способы избавления от близорукости

Наиболее распространенным способом улучшения зрения на сегодняшний день считается использование очков или контактных линз. Если грамотно подобрать одно из этих средств, можно не сталкиваться ни с какими ограничениями в повседневной жизни. Они могут целиком ликвидировать возможные неудобства, которые связаны с плохим зрением.

Микротравмы при ношении контактных линз

При ношении контактных линз роговица ежедневно испытывает стресс, на ее поверхности могут появляться микротравмы, сопровождающиеся болевыми симптомами, ощущением инородного тела в глазу, слезотечением и покраснением конъюнктивы.

Для восстановления тканей глазной поверхности, после травм (при длительном ношении контактных линз и в ситуации случайной травматизации роговицы глаза при использовании линз), в качестве вспомогательной терапии, могут использоваться средства с декспантенолом — веществом, отличающимся регенерирующим воздействием на ткани, в частности, глазной гель Корнерегель.

Он оказывает заживляющее действие за счет максимальной концентрации декспантенола 5%*, а входящий в его состав карбомер за счет вязкой текстуры пролонгирует контакт декспантенола с глазной поверхностью.

Корнерегель длительно сохраняется на глазу за счет гелеобразной формы, удобен в нанесении, проникает в глубокие слои роговицы и стимулирует процесс регенерации эпителия поверхностных тканей глаза, способствует заживлению микротравм и устранению ощущения боли. Препарат наносят вечером, когда линзы уже сняты.

Предлагаем ознакомиться  Тауфон для профилактики зрения - Лечение глаз

На протяжении достаточно существенного времени коррекция данного типа считалась единым методом восстановления зрения при миопии. Но современные офтальмологи говорят о том, что очки не могут исправить зрение, а в некоторых отдельных случаях они даже способны оказать негативное воздействие.

Если не использовать орган на постоянной основе, будет происходить постепенное ослабление. Чтобы глаза не атрофировались, им надо периодически давать определенную нагрузку. Очки могут навредить и потому, что не дают возможности поперечным глазным мышцам расслабиться, что ведет к ухудшению зрения.

Очки - самое распространенное средство корректировки зрения при близорусти

Очки — самое распространенное средство корректировки зрения при близорусти

Аппаратная терапия

Существует несколько основных методик, среди которых применение специальных компьютерных программ, а также физиотерапия. К последней можно отнести лазерное, инфракрасное излучение.

Задачи использования такой терапии:

  1. Ликвидация спазма аккомодации.
  2. Увеличение уровня кровяного притока к глазам, его отдельным компонентам. В особенности важно обеспечить нормальный приток к сетчатке.
  3. Восстановление функционирования нервной системы.
Как лечить близорукость

Как лечить близорукость

Лазерная коррекция

Вышеописанные терапевтические методики обычно используются в качестве вспомогательных для взрослых людей, потому что по отдельности они вряд ли дадут нужный результат. Полное восстановление зрения возможно только в детском возрасте.

Однако существуют методы, которые позволяют практически моментально улучшить зрение. Пациенту при этом не нужно прилагать особых усилий. Таким методом считается коррекция при помощи специального лазера.

Лазерная коррекция близорукости

Лазерная коррекция близорукости

Данная методика чаще всего применяется при заболевании средней сложности. Его суть состоит в том, что благодаря лазеру исправляется преломляющая сила. В подобном случае происходит исправление специфики роговицы.

После этого изображение будет вырабатываться на сетчатке, как и должно быть. Происходят видоизменения верхнего слоя роговицы. Специальные аппараты во время оперативного вмешательства рассчитывают глубину воздействия.

При этом в расчет берутся индивидуальные особенности глазного строения конкретного человека. Метод удобен тем, что он является достаточно лояльным. Не надо оставаться в стационаре для полного восстановления. Операция занимает небольшое количество времени.

Если степень развития близорукости у человека сильная, то обычно назначается оперативное вмешательство. Существует несколько вариантов проведения операции, среди которых изменение роговицы, интеграция в глаз специальных линз, а также замена хрусталика.

Замена хрусталика глаза

Замена хрусталика глаза

Специалисты разработали огромное количество разнообразных упражнений, которые дают шанс восстановить зрение, не используя более жесткие методы лечения, например, хирургию. Иногда упражнения помогают полностью улучшить зрение или просто добиться существенного прогресса.

Упражнения восстановления зрения при близорукости

Упражнения восстановления зрения при близорукости

  1. На протяжении одной или пары минут нужно часто бегать с высокой интенсивностью. Это позволяет привести глазные мышцы в тонус.
  2. Между работой желательно проделывать и такое упражнение: нужно сесть и резко зажмуриться на несколько секунд. После этого глаза так же резко открываются. Нужно выполнить примерно семь таких подходов.
  3. Надо встать, посмотреть вдаль и сфокусироваться на определенном объекте. Надо смотреть на него на протяжении примерно пяти секунд. Потом вперед вытягивается левая рука, поднимается палец. Взгляд с объекта переводится на руку. Это положение фиксируется тоже на пять секунд. Повторяется упражнение десять раз.
  4. Нужно сесть и закрыть глаза, после чего подушечки пальцев ложатся на веки. Затем следует аккуратное поочередное надавливание. В данном случае важно знать меру и не переусердствовать.
  5. Надо встать ровно, вытянуть вперед руку. Палец располагается напротив носа. После этого взгляд фиксируется на верхней части пальца на протяжении трех секунд. Потом при помощи другой руки один глаз закрывается, а человек смотрит на палец. Тоже самое проделывается для второго глаза. Чередование сторон нужно делать примерно десять раз.
  6. В стоячем положении нужно по очереди смотреть то направо, то налево. По возможности отвод глаз необходимо делать максимально в сторону. Упражнение повторяется по десять раз.
  7. Глаза нужно направлять по очереди то вверх, то вниз. Нужно стараться смотреть максимально низко и соответственно высоко. Делается по десять воспроизведений.
  8. Вращение глаз по кругу может тоже оказаться очень полезным упражнением для тренировки мышцы. Нужно сначала проделать это в один бок, а затем в оставшийся. Десять повторений.
  9. На стекло, например, на окне, можно наклеить небольшой предмет. Можно использовать миллиметровую в диаметре бумажку. Нужно сосредоточить взгляд на ней, после чего он переводится на предмет, находящийся за окном. Важно, чтобы они находились на одной линии с глазами, а расстояние от окна составляло не менее пяти метров. Упражнение делается в восемь повторений.
Упражнения для расслабления мышц глаз

Упражнения для расслабления мышц глаз

При близорукости очень важно уметь грамотно расслабить глаза. Для этого надо сократить время использования компьютера, смотрения телевизора, чтение книг и т.д. Если приходится подолгу работать за монитором, в обязательном порядке требуются перерывы.

Чтобы снять напряжение, нужно делать некоторые упражнения. Они помогают качественно расслабить глазную мышцу, снять напряжение. Замечательным способом для этого будет лицезрение облаков.

Чтобы не пришлось восстанавливать зрение при близорукости, желательно регулярно посещать окулиста. В таком случае удастся своевременно выявлять дефекты и проблемы. А это позволит намного проще разрешить проблемы, исключив прогрессирование заболевания.

Миопия (близорукость)

*5% -максимальная концентрация декспантенола среди глазных форм в РФ. По данным Государственного реестра лекарственных средств, Государственных медицинских изделий и организаций (индивидуальных предпринимателей), осуществляющих производство и изготовление медицинских изделий, а также по данным из открытых источников производителей (официальных сайтов, публикаций), апрель 2017

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

На сегодняшний день существует масса различных методик для улучшения зрения, однако далеко не все из них по-настоящему действенные. Все способы можно условно разделить на две категории: те, которые проводятся врачом в условиях больничного стационара, и те, которые вполне возможно реализовать в домашних условиях (упражнения, маски для глаз, народные средства для улучшения зрения).

Консервативная медицина приемлет следующие варианты врачебного вмешательства для коррекции зрения:

  1. Лазерная коррекция. Принцип данного метода заключается в том, что форма роговицы глаза изменяется при помощи луча лазера.
  2. К хирургической коррекции прибегают в тех случаях, когда оптическое или лазерное исправление не принесли положительных результатов.

Хирургическое вмешательство может выполняться как в виде полной замены хрусталика пациента на искусственный, так и в форме имплантации факичных линз. Таким образом, после операции хрусталик остаётся на месте, но перед ним устанавливается специальная линза.

К безоперационным методам относят контактные линзы и очки. Оптика не может вернуть хрусталику былую эластичность, но выступает в качестве вспомогательного инструмента, помогающего наладить зрительную функцию непосредственно в момент ношения.

Людям, страдающим от близорукости, стоит выбирать очки на 0,25 или 0,5 диоптрий ниже, чем необходимо на самом деле. В этом случае глаза работают в усиленном режиме, что, по мнению многих специалистов, способствует восстановлению зрения. Очки, идеально подходящие, напротив, провоцируют постепенную атрофию глазной мускулатуры.

Предлагаем ознакомиться  Когда возвращается зрение после замены хрусталика

Гимнастика для улучшения зрения

На сегодняшний день людям с миопией предлагается широкий спектр различных способов по восстановлению остроты зрения, среди которых есть безоперационная коррекция, способы хирургического воздействия и лазерные методы.

Лазерная коррекция

Данная методика является одной из самых эффективных в офтальмологии для коррекции таких зрительных патологий, как астигматизм, миопия и гиперметропия.

Современная лазерная офтальмология предлагает несколько видов коррекции:

  • Лазерный кератомилез или LASIK проводится посредством микрокератома и эксимерного лазера. Первое оборудование снимает поверхностный слой роговицы, второй точечно удаляет микрочастицы поврежденной роговицы. Данная технология обладает высокой точностью и проводится в течение 15 минут.
  • Femto-LASIK – суть технологии коррекция та же, только в данном случае применяют фемтосекундного лазера, которым формируют роговичный лоскут.
  • Custom Vue или Супер-ЛАСИК. Данная методика является самой точной из всех приведенных. Предварительно проводится диагностика на основании аберрометрического анализа, где снимаются все мельчайшие искажения глазного яблока. После посредством компьютера моделируется оптимальная форма роговицы, исправляющая все предварительно снятые неточности, и  проводится сама процедура коррекции.
  • ФРК или фоторефракционная кератэктомия и LASEK– на данный момент практикуется редко, и проводится исключительно при невозможности применения предыдущих методик. Считается самой длительной в плане послеоперационного периода и нуждается в защитной контактной оптике.

Очковая

Данный вид коррекции считается самым бюджетным, и он достаточно эффективен при постоянном использовании. Единственное, что важно в данном случае – это качество выбора необходимой оптики. Нужно обращать внимание не только на рецепт офтальмолога, но и на внешние характеристики изделия. Ниже приведены главные аспекты выбора согласно требованиям оптической коррекции:

  1. Материал линз: пластиковые и стеклянные.
  2. Положение главного фокуса: при близорукости выбираются отрицательные, когда главный фокус находится впереди линзы.
  3. Показатели преломления – варьируются от 1,50 до 1,70 и выше. Данный показатель устанавливает врач. Как правило, для близорукости он высокий.
  4. Форма преломляющей поверхности. Разделяют на сферические, асферические и лентикулярные. При миопии назначают асферические.
    _

    Призматическая коррекция

Также стоит учитывать, что миопия может усложняться астигматизмом. В таком случае коррекционная оптика будет подбираться в соответствии с патологией.  Также важно периодически совершать корректировку самой оптики, т.к. может произойти обратный эффект и заболевание начнет прогрессировать.

Контактная

Контактная оптика – еще один вид безоперационной коррекции, применяемый при слабой и средней степени. Оптические характеристики линзы составляет только офтальмолог. Как правило, для лечения слабой степени отдается предпочтение отрицательным линзам с показателями диоптрий -3, в случае со средней – -6 Дптр, для лечения высокой – от -6 и выше.

_

Типы контактных линз

Также популярностью пользуются и ортокератологические линзы – жесткие газопроницаемые линзы ночного ношения, которые меняют форму роговицы и имеют обратимый характер. Они подбираются индивидуальным способом.

Хирургия

Рефракционная хирургия применяется в случае, когда другие методики клинически противопоказаны. Проводятся такие вмешательства:

  1. Удаление хрусталика и имплантация ИОЛ (интраокулярной линзы). Данная операция еще называется фактоэмульсификацией и чаще всего применяется в лечении катаракты.
  2. Имплантация линзы перед хрусталиком. Назначается по наступлении 18 лет и показателях более 10 диоптрий. Данная линза именуется факичной заднекамерной интраокулярной.
    _

    Имплантация интраокулярной линзы

Обычно все зависит от уровня развития близорукости. Если степень наименьшая либо средняя, существует возможность полного возобновления зрения при помощи разнообразных упражнений для глаз. Они помогают эффективно тренировать мышцы, грамотно расслаблять их.

Очки и контактные линзы – это простой и доступный каждому способ коррекции близорукости.

Близорукость: как восстановить зрение

В отделении контактной коррекции Центра Охраны Зрения проводится полная диагностика зрения и определение степени близорукости. Современная аппаратура позволяет выявить не только различные аномалии рефракции, но и их осложнения.

Обычно пациенты задают вопрос: «Близорукость – это плюс или минус?» Для коррекции миопии требуются минусовые линзы.

При необходимости врач подбирает оптимальную преломляющую силу очковых линз для постоянного ношения или для периодического использования.

Контактные линзы подходят для тех, кто не может или не хочет пользоваться очками. Это хороший выбор для людей, задействованных на съемках, хирургов, спортсменов. Существуют различные типы линз – они могут быть «одноразовыми» или плановой замены.

Контактная коррекция не восстанавливает зрение – это ее основной недостаток. Однако ношение хорошо подобранных очков или линз позволяет жить полной жизнью и практически не ограничивает человека в повседневной деятельности.

Витаминотерапия

Витамины группы В

  • В1. Его большое содержание находится в таких продуктах: мясо, картофель, ржаной хлеб и пророщенные зёрна пшеницы.
  • В2 или рибофлавин. В большом содержании есть в кисломолочной продукции, яблоках, печении яйцах, а также в различных орехах. При его недостатке развивается катаракта и куриная слепота.
  • В6 и В12. Содержится в рыбе, капусте и злаковых. Способствует снятию зрительной усталости._

Витамины А, С, D, E

Витамин А необходим для синтеза зрительного пигмента, отвечающего за сумеречное и ночное видение. Кроме этого он влияет на регенерацию клеток глаза. Содержится в таких продуктах: печень трески, кур, сливочное масло, яичный желток, рыбий жир, молоко.

Витамин С принимает участие в сохранности капилляров и предотвращает кровоизиляния. Содержится в  шпинате, черной смородине, шиповнике, помидорах, луке, красном перце, капусте, цитрусовых. Из продуктов животного происхождения – почках и печени.

Витамин D необходим для лучшего усвоения кальция в организме. Содержится в грибах и кефире, молоке и лососевом мясе. Умеренное нахождение на солнце также способствует его выработке в организме.

Нормальное зрение и зрение при близорукости

Витамин Е содержится в растительных маслах, миндале и арахисе. Его основная задача – защитная. Помимо этого он участвует в обмене жиров, белков и углеводов, способствует формировании сетчатки, сохраняет витамин А. При его недостатке развивается катаракта и дегенерация сетчатки.

Медикаменты

Среди основных групп разнообразных медикаментов для зрения, стоит выделить :

  • Лекарства для расслабления мышечных тканей. Среди них наиболее известен атропин. Он применяется только после того, как произошёл осмотр у врача и он решил, что данное средство необходимо.
  • Препараты, позволяющие расслабить органы зрения в ночное время. К ним относятся, например, капли Штульна. Если вы каждый день сильно напрягаете глаза- это средство может помочь ослабить напряжение.
  • Лекарства для лучшего состояния сетчатки, глазного дна, дистрофии мышц, такие как «Миртилене форте», «Черника-форте», « Фиточерника».
    _

    Черника Форте защищает сосуды глаз

Среди таблеток для улучшения зрения можно выделить и Глюконат кальция. Он препятствует кровоизлияниям, укрепляет сосуды и делает их более эластичными.

Никотиновая кислота также действует как лечебный препарат и хорошая профилактика.

Препараты Трентал, Нигексин имеют сосудорасширяющее действие и назначаются при высокой степени близорукости.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: