На холоде слезятся глаза что делать

Народные методы устранения слезоточивости на улице

Офтальмологи давно изучают это явление и в процессе исследований выявили несколько причин, из-за которых у пациентов слезятся на улице глаза:

  • Естественная защитная реакция организма.

Слезная жидкость постоянно выделяется в незначительном количестве, достаточном для увлажнения слизистой оболочки глаз. При выходе на улицу глаза, как довольно чувствительный орган, при порывах ветра или холодной температуре окружающего воздуха начинают активно выделять слезу.

Это необходимо для защиты органа зрения от пересыхания или возможной травмы. В тех случаях, когда количество слезной жидкости незначительное, не стоит беспокоиться. Симптомы слезотечения обычно проходят после устранения раздражителя, в данном случае ветра или холода.

  • Чрезмерное напряжение зрения.

Некоторые люди, чтобы рассмотреть какой-либо предмет, напрягают глаза, концентрируя взгляд в одной точке. Если это происходит на улице, то к напряжению зрения добавляются раздражающие факторы: ветер, холод, яркий солнечный свет. Чтобы предотвратить пересыхание глаз начинает усиленно выделяться слезная жидкость.

Одна из причин слезотечения на улице – переутомление глаз, вызванное долгой концентрацией внимания. Например, водитель-дальнобойщик вынужден подолгу пристально смотреть на дорогу, а оператор – на монитор компьютера.

  • Неправильно подобранные очки или линзы.

Повышенная слезливость на улице может быть у человека, который носит очки для коррекции зрения. Если очки подобраны неправильно, глаза находятся в постоянном напряжении. Неправильно подобранные контактные линзы постоянно раздражают чувствительный орган зрения.

  • Попадание инородного тела в глаза.

Слезы на улице могут появляться из-за попадания в них уличной пыли, песка или частичек мусора. Чаще всего это происходит при сильном ветре, который поднимает с дорог пыль и разносит по городу.

Сильно слезятся глаза при выходе на улицу обычно у тех, кто страдает аллергией. В теплое время года это может быть аллергия на пыльцу растений-аллергенов, которая попадает на оболочку глаз с потоками ветра.

Зимой это может быть аллергия на холод – так называемый холодовой конъюнктивит. Также возможна аллергия на солнечный свет, который усиливается многократно, отражаясь от белого снега. Аллергии обычно сопутствуют зуд, гиперемия (покраснение) слизистой оболочки глаз и век.

  • Реакция на косметические средства.

У женщин иногда на улице слезятся глаза из-за контакта с косметическими средствами по уходу за кожей лица или декоративной косметикой. Любой компонент, входящий в состав препарата, может раздражать слизистую оболочку и вызывать слезотечение, особенно если к этому добавляются яркий солнечный свет, ветер или мороз.

Нехватка витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для нормальной работы всех органов, сказывается и на состоянии органа зрения. Глаза перестают нормально функционировать и не могут быстро приспособиться к изменению окружающей среды.

Если глаза слезятся на улице, это может быть первым симптомом конъюнктивита. Усиленное слезотечение при выходе на улицу может проявиться, когда еще не наблюдаются зуд, раздражение, выделения или болевые ощущения.

Казалось бы, как могут быть связаны слезящиеся на улице глаза с насморком? Это объясняется связью носослезных каналов, поэтому во время простудных заболеваний (грипп, ангина, ОРВИ и ОРЗ) увеличивается количество выделяемой слезной жидкости.

Патология, которая все чаще становится проблемой для многих людей, провоцирует обильное слезотечение на холоде или при сильном ветре. Раздражающим фактором могут стать и лучи солнца, отражающиеся зимой от снега.

  • Дисфункция сосудов и мышц органа зрения.

По этой причине обычно текут слезы на улице у пожилых людей. С возрастом состояние тканей и сосудов глаз ухудшается, при этом развиваются различные глазные патологии. Совокупность всех факторов, к которым добавляются раздражители внешней среды, провоцируют обильное выделение слезной жидкости.

  • Нарушение проходимости носослезного канала.

Эта причина обусловлена спазмом или закупоркой слезных канальцев, из-за чего выделяемая слеза попадает не в носовые ходы, а наружу в виде обильного слезотечения. В данном случае нужно обязательно обратиться к врачу, так как только с его помощью можно решить проблему.

Как видно, причин того, почему слезятся глаза на морозе или в ветреную погоду, достаточно. Если слезы проходят через несколько минут пребывания на улице, можно не беспокоиться. Но если они текут постоянно во время пребывания вне дома, нужно срочно выяснять причину и устранять проблему.

Причин возникновения слезотечения в холодную или в ветреную погоду много. Если через несколько минут нахождения на улице слёзы перестают выделяться, то можно не переживать. Но если слезоотделение не прекращается, нужно срочно определить причину и постараться её устранить.

Наиболее распространённой причиной слезотечения на улице является естественная реакция организма на холод, так как глаз старается защитить себя от раздражения ветром, морозов, перепадов температур.

В нормальном состоянии слеза омывает глазное яблоко для того, чтобы защитить от внешних факторов: пыли, микробов и других инородных тел.

Также она напитывает роговицу необходимыми веществами и предотвращает высыхание. В норме должно вырабатываться от 0,5 до 1 мл слёзной жидкости ежедневно.

Как правило, выделение слёз на ветру — это естественный процесс. Но иногда причиной этой проблемы выступают различные глазные заболевания. Поэтому к такому явлению, как слезотечение, следует отнестись максимально серьёзно, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Предлагаем ознакомиться  Периферическая дистрофия сетчатки и роды

Защитная реакция — это самая частая и вероятная причина слезотечения на ветру. Дело в том, что глаза — это один из наиболее чувствительных органов, который каждый день подвергается немалому количеству раздражителей:

Помимо этого, пересыхание оболочки глаза вызывает ветер на улице, от которого и спасают слезы. Поэтому их появление принято считать естественной реакцией организма на внешние факторы.

При слезотечении на улице, как правило, особое лечение не применяют. Для того чтобы устранить неудобства, достаточно правильно ухаживать за глазами:

  • Надевать солнцезащитные очки, если на улице очень солнечная или ветреная погода.
  • Перед выходом из дома закапывать увлажняющие капли.
  • Прикладывать к векам дольки картофеля. Держат их около 40 минут. Самое простое и быстрое средство.
  • Фото 3

    Делать примочки из ватных тампонов, смоченных в растворе мятного масла. Для изготовления раствора две капли масла разводят в 100 миллилитрах воды. Тампоны прикладывают на полчаса каждый день перед сном.

  • Накладывать примочки из отвара пшена. Чтобы приготовить этот отвар требуется в литр воды, которую предварительно доводят до кипения, добавить две столовые ложки зёрен пшеницы.

Кастрюлю оставляют на огне на десять минут. Остывший отвар используют раз в день в течение недели. Примочки накладываются на закрытые глаза на тридцать минут.

  • Промывать глаза чаем, отваром ромашки или подорожника. Компоненты заваривают по отдельности или готовят травяные сборы. Протирают глаза процеженным отваром с помощью ватного диска несколько раз в день.
  • Принимать внутрь заваренные цветки василька. Для этого заваривают столовую ложку высушенных цветков василька в 400 миллилитрах кипятка. Употребляют отвар три раза в день в течение месяца перед приёмами пищи.

Обильное слезотечение зачастую возникает тогда, когда глаза долгое время сосредоточены на одном предмете. В таком случае ощущается утомление и перенапряжение. Эти симптомы проявляются и в помещении, но во время нахождения на улице в ветреную погоду они становятся более явными. В данном случае причина выделения слёз — высыхание оболочки глаза.

Если стало понятно, что причина слезоточивости — перенапряжение зрения, то для начала избавляются от источника, вызвавшего усталость.

Некоторое время глаза держат закрытыми. Если это не помогло устранить неприятные ощущения и слезотечение, то необходимо:

  • Сделать гимнастику для глаз.
  • Удостовериться, что очки или линзы подобраны верно.
  • Сократить период нахождения за компьютером,если он превышает 6—8 часов.
  • Использовать увлажняющие капли для глаз.

При аллергии, помимо простой слезоточивости, чаще всего наблюдаются такие симптомы, как зуд и гиперемия (покраснение) век и слизистой. Как правило, причиной аллергической реакции на улице становится пыльца растений.

Справка! При аллергии на холод происходит выброс гистамина. Вещество заставляет слёзные канальца работать активнее. В результате этого проявляется обильное слезотечение.

Не все люди плачут на холодных улицах зимой. Это довольно индивидуальная реакция, которая, впрочем, встречается не так уж и редко. Итак, когда такой человек выходит зимой на улицу, срабатывает сразу несколько механизмов, которые могут стать причиной холодового слезотечения:

  • Под воздействием холода слезная железа начинает вырабатывать слезы для защиты роговицы глаза от пересыхания (зимой воздух суше).
  • Минусовая температура и резкий ветер в лицо приводят к спазму слезных точек и слезных канальцев. В результате слезы не утекают в нос, а накапливаются и текут по щекам.
  • Некоторые люди обладают слишком чувствительной к перепадам температур кожей. Из-за сокращения подкожных мышечных волокон слезотечение усиливается.
  • На холод также могут реагировать I и II ветви тройничного нерва, становясь еще одной причиной слезотечения.

С возрастом холодовая эпифора проявляется чаще и ярче. Это объясняется тем, что мышцы век и слезного мешка у пожилых людей слабеют, поэтому слезы активнее вытекают наружу.

2 Общие рекомендации

Что делать, чтобы избавиться от обильного слезотечения на улице в холодное время года? Многие причины легко устранить, если внести корректировки в образ жизни и рацион:

  • Чрезмерное напряжение зрения и переутомление можно устранить, если во время напряженной работы время от времени давать глазам отдых и выполнять специальный комплекс упражнений для глаз. Важно отрегулировать освещение рабочего места, которое будет соответствовать санитарным нормам. Если в глазах появляется ощущение песка или жжения, нужно дополнительно применять слезозаменители.
  • Чтобы не слезились глаза из-за неправильно подобранных очков, нужно обратиться к офтальмологу. Он определит необходимые параметры для заказа очков, которые будут идеально корректировать зрение пациента, не вызывая искажения картинки и дискомфортных ощущений.
  • Постоянное ношение неправильно подобранных линз может оказаться фатальным для зрения. Кроме слезотечения, могут развиться патологии глаза или ухудшиться зрение. Желательно отказаться от линз хотя бы на время и пользоваться очками для коррекции зрения. Если глаза перестанут слезиться, стоит обратиться в специализированную клинику для точного подбора контактных линз.
  • При попадании инородного тела в глаз нужно промыть его охлажденной кипяченой или проточной водой. При этом нельзя тереть глаза руками, чтобы не допустить травмирования внутренних слоев органа зрения.
  • Нужно избегать контакта области глаз со средствами по уходу за кожей лица и декоративной косметикой. Когда наступит улучшение, рекомендуется заменить данные средства на более щадящие, которые не содержат в своем составе агрессивных компонентов. Идеальный вариант – вовсе отказаться от их использования.
  • При наличии ринита, вызванного ОРВИ или ОРЗ, нужно уделить внимание своему здоровью и вылечить основное заболевание. После этого должна уйти и проблема слезотечения.

Причина слезотечения часто кроется в различных нарушениях функционирования глаз. Нужно отнестись к своему здоровью очень ответственно, так как любое заболевание, если его вовремя не вылечить, может привести к серьезным патологиям и даже потере зрения.

Полезное видео

Обычно причиной слезящихся глаз на улице становятся неблагоприятные погодные (реже – экологические) условия, и это можно считать нормальной реакцией организма, если количество жидкости не слишком обильное.

Но если такой симптом проявляется даже в благоприятном климате и не перестает преследовать человека даже в помещениях – есть повод обратиться к врачу: возможно, дело в более серьезных патологиях, которым сопутствует такое явление.

Фото 1

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается, что делать при слезоточивости глаз.

Ознакомьтесь с видео, в котором перечисляются различные домашние способы борьбы со слезоточивостью глаз.

3 Непроходимость носослезного канала

Одной из причин является нарушение проходимости носослезного канала. Данную патологию может определить только офтальмолог совместно с отоларингологом:

  • Предварительно проводят диагностическое промывание слезно-носовых путей.
  • По результатам обследования назначают физиотерапевтические процедуры и глазные капли.
  • В более сложных случаях проводят оперативное вмешательство.

В группу риска чаще попадают пациенты пожилого возраста, у которых уменьшается просвет носослезного канала. С возрастом также снижается тонус век, из-за чего они провисают и перестают соприкасаться с роговицей.

Помочь в данном случае способна специальная гимнастика – ежедневные несложные упражнения способствуют укреплению мышц век и слезного мешка. Для этого достаточно утром и вечером моргать по 10 раз, при этом крепко смыкая веки.

Пациентам преклонного возраста нужно заботиться о состоянии глаз:

  • носить очки для коррекции зрения;
  • принимать по назначению врача препараты, снижающие давление;
  • использовать капли-слезозаменители.

Полезно также тренировать носослезный канал с помощью контрастного умывания. Это нужно делать ежедневно утром и вечером, умываясь поочередно горячей и холодной водой. Заканчивать процедуру нужно умыванием холодной водой.

Заключение: почему важно вовремя обращаться к врачу

Фото 1

Глаза — один из наиболее важных органов чувств, который нуждается во внимательном и осмотрительном отношении. Конечно, слезотечение на ветру чаще всего является естественной защитной реакцией организма на внешние раздражители.

Поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать своим здоровьем, и при столкновении с такой проблемой, как слезотечение глаз на ветру, обязательно консультироваться с врачом-офтальмологом.

Помочь глазам бороться с неблагоприятными факторами можно с помощью полноценного питания. Эффективна для профилактики и лечения глазных заболеваний черника. Антоцианы, входящие в ее состав, способствуют улучшению циркуляции крови в глазных яблоках.

Полезными продуктами при глазных болезнях являются морковь, болгарский перец, яйца, орехи, шиповник, абрикосы, тыква. Нельзя самостоятельно пытаться решить проблему, если слезятся глаза, а необходимо обратиться к офтальмологу. Слезотечение может исчезнуть с устранением причин, вызывающих его:

  1. В солнечную погоду, особенно в утренние часы и вечернее время, необходимо носить солнцезащитные очки.
  2. Для исключения состояния перенапряжения глаз необходимо оборудовать удобное рабочее место с хорошим освещением, делать паузы при работе возле компьютера или с документами. В кондиционированном помещении с сухим воздухом нужно повысить влажность с помощью распылителя.
  3. Отказаться от линз и косметики, если они вызывают раздражение.
  4. При попадании инородного тела в глаза необходимо промыть их кипяченой водой для удаления предмета или обратиться немедленно к врачу.
  5. Промокать слезу нужно только чистым платком или салфеткой в направлении от наружного края глазного яблока к носу.
  6. Для избавления от спазма глазного канала необходимо закаливание с помощью контрастного умывания лица и протирания кусочками льда.
  7. Снять покраснение век, глазное напряжение поможет использование теплых компрессов из крепкой заварки чая, отваров ромашки, календулы, василька, подорожника. Легче становится, если приложить примочки из мятного масла, алое, каланхоэ.

Для назначения лечения врачу необходимо установить причину болезни. При аллергии офтальмолог назначает антигистаминные глазные капли от слезотечения на улице (Азеластин) и антигистаминные лекарственные средства для приема внутрь.

  • противовирусные при инфекционном поражении;
  • для увлажнения глазного яблока (Визин) при синдроме сухого глаза.

Преимущественно слезоточивость у людей пожилого возраста связана с возрастными изменениями. Иногда врачи при осмотре обнаруживают несколько причин глазной болезни, но назначают для лечения не больше трех препаратов.

Устранять нужно первопричину, а если болезней, которые могли бы провоцировать подобные явления, нет – достаточно обеспечить глазам защиту.

Например – перед выходом на улицу закапывать увлажняющие капли или носить солнцезащитные очки в солнечную и в ветреную погоду.

Один из таких методов – промывание глаз отваром ромашки, отвара, подорожника и чая. Можно использовать любое из этих растений или сделать травяной сбор, смешав все компоненты в равных пропорциях.

В процеженном отваре смачиваются ватные диски и тампоны, которыми можно протирать в глаза несколько раз в день на свое усмотрение.

Забитый нос и аллергия

Лечение аллергии требует комплексного подхода, который включает уменьшение контакта с аллергеном, прием антигистаминных препаратов внутрь и применение глазных капель. При этом врач может назначить препараты различного действия – антигистаминные, сосудосуживающие или противовоспалительные. Из антигистаминных чаще всего применяют глазные капли:

  • Азеластин;
  • Аллергодил;
  • Аллергокром;
  • Кромогексал;
  • Лекролин;
  • Опатанол.

Из числа сосудосуживающих препаратов офтальмологи советуют:

  • Визин;
  • Октилия;
  • Окуметил;
  • Полинадим.

В качестве противовоспалительных лекарственных средств закапывают по назначению врача:

  • Акьюлар ЛС;
  • Дексаметазон;
  • Лотопреднол.

При аллергии на холод полезно заниматься закаливанием, которое поможет укрепить стенки сосудов, а также повысить их сопротивляемость воздействию холодного воздуха. В морозную погоду нужно перед выходом на улицу смазывать лицо жирным кремом, предохраняющим кожу от воздействия минусовых температур. Рекомендуется носить одежду с капюшоном, защищающим от ветра, и пользоваться теплыми шарфами.

Важно! При повышенной чувствительности глаз к холоду и ветру или солнечной аллергии рекомендуется носить солнцезащитные очки. При этом в зимнее время лучше использовать дымчатые или светло-серые линзы, а летом – темно-серые или коричневые.

Некоторые люди страдают аллергией на холод — это так называемый холодовой конъюнктивит. Аллергическая реакция обычно сопровождается не только слезотечением, но и зудом, гиперемией (покраснением) слизистой оболочки глаз и век.

У женщин бывает аллергия и на косметику. На холоде, ветру и при ярком солнце раздражающее действие от какого-либо компонента косметического продукта будет также вызвать обильное слезотечение.

Холодовая аллергия, а точнее псевдоаллергия — еще одна причина слезотечения. При низкой температуре тучные клетки вследствие нестабильности клеточной мембраны активируются, что приводит к выбросу гистамина — со всеми вытекающими отсюда последствиями в виде отека слизистой носа. В результате слезной жидкости некуда стекать, что приводит к слезотечению.

При ОРЗ, когда нос забит, ситуация аналогичная. В принципе холод, с одной стороны, может играть сосудосуживающую роль, то есть человек с отекшим носом, выйдя на мороз, начинает дышать свободнее. Но в активной фазе болезни это не поможет, а забитый нос, опять же, становится причиной слез.

Раз речь идет о выбросе гистамина, справиться с холодовой псевдоаллергией помогут антигистаминные препараты. Но перед тем, как их принимать, следует точно определиться с причиной слезотечения. Для этого надо обратиться к врачу.

5 Гиповитаминоз

Недостаток в организме витаминов и других полезных веществ, которые улучшают работу органа зрения, легко восполнить, если скорректировать свой рацион. Для этого нужно включить в ежедневное меню продукты, содержащие витамины А, С, D, Е и группы В. Полезна белковая и овощная пища, а также такие продукты, как:

  • черника;
  • морковь;
  • курага;
  • чернослив;
  • орехи;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • шпинат;
  • болгарский перец;
  • тыква;
  • цитрусовые;
  • шиповник;
  • сливочное и растительное масло.

Иногда трудно восполнить недостаток витаминов и микроэлементов с помощью одних продуктов питания. Полезно 2-3 раза в год пить курсом комплексы. В любой аптеке можно купить поливитамины с разным составом, практически во всех присутствуют вещества, необходимые для нормального функционирования глаз.

  • Алфавит Оптикум;
  • Лютеин комплекс;
  • Нейромультивит;
  • Окувайт;
  • Окулист;
  • Оптикс;
  • Тенториум Черника;
  • Черника Форте.

Стоит изменить питание и восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме, и глаза будут лучше приспосабливаться к раздражающим факторам внешней среды.

Важно! Витамины для глаз выпускаются не только в форме капсул и таблеток, но и в виде глазных капель. Однако их нужно применять строго по назначению офтальмолога. Ни один фармацевт не даст гарантию того, что выбранные самостоятельно витаминные капли подойдут в данном конкретном случае.

«Сухой глаз» офисных работников

«Синдром сухого глаза» может быть связан и с профессиональной деятельностью. В офисе человек проводит много часов, а это и кондиционированный воздух, и интенсивная зрительная нагрузка. В результате может возникать «синдром сухого глаза». А на морозе это явление может усиливаться», — пояснил эксперт.

Данное заболевание выражается в недостаточной выработке слезной пленки, необходимой для поддержания нормального уровня влажности роговицы и конъюнктивы. Симптомами синдрома сухого глаза являются:

  • ощущение песка или инородного тела в глазах;
  • резь;
  • жжение;
  • зуд;
  • покраснение;
  • светобоязнь.

Причин заболевания много, но офтальмологи выделяют основные:

  • использование контактных линз;
  • сухой воздух помещений, особенно в отопительный сезон;
  • кондиционированный воздух в комнатах;
  • длительная зрительная нагрузка, особенно при работе с компьютером;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (бета-блокаторов, нейролептиков, диуретиков и других);
  • гормональные изменения в организме.

Если ничего не предпринимать, на фоне недостаточной увлажненности глаз со временем могут развиться воспалительные процессы: конъюнктивит, блефарит, язвы роговицы, нитчатый кератит и другие.

Чаще всего лечение включает применение слезозаменителей – фармацевтических препаратов, исполняющих роль слезной пленки. Увлажняющие капли и гели широко представлены в аптечной сети. Наиболее популярные из них:

  • Видисик;
  • Визин чистая слеза;
  • Оксиал;
  • Оптив;
  • Офтагель;
  • Офтолик;
  • Слеза натуральная;
  • Слезин;
  • Систейн;
  • Систейн Ультра;
  • Ситейн баланс;
  • Хило-Комод.

Правильно подобрать подходящий вариант в каждом конкретном случае способен только врач, ведь здесь нужно учитывать результаты обследования, возраст и состояние здоровья пациента. Кроме того, в некоторых случаях невозможно обойтись только слезозаменительной терапией.

7 Конъюнктивит

Конъюнктивит может быть вызван бактериальной или вирусной инфекцией. В зависимости от этого назначают соответствующее лечение. При бактериальной форме конъюнктивита применяют следующие капли:

  • Альбуцид;
  • Витабакт;
  • Гентамицин;
  • Лекролин;
  • Окацин;
  • Сульфацил натрия;
  • Тобрекс (Тобрадекс);
  • Флоксал;
  • Фуциталмик.

Применяют и антибактериальные мази – тетрациклиновую или эритромициновую.

Если причиной заболевания является вирус, назначают препараты на основе интерферона (Офтальмоферон, Локферон), противовирусные капли (Окацин, Зовиракс).

Если глаза слезятся на улице в холодное время года или летом, нужно предпринимать решительные действия. В первую очередь – сходить к окулисту. После обследования врач сможет объективно оценить состояние пациента, дать необходимые рекомендации и назначить лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector