Где подобрать очки в Москве и выписать рецепт

Мнение людей о компьютерных очках: обзор отзывов

В процессе работы за компьютером многие пользователи со временем начинают испытывать дискомфортные ощущения и усталость.

Такие последствия могут не проявляться у тех, чья деятельность напрямую не связана с компьютером, но люди, вынужденные проводить перед монитором рабочий день, с годами начинают жаловаться на усталость глаз и расстройства зрения.

Специалисты доказали, что от компьютера зрение не портится. Но при наличии каких-либо заболеваний (в том числе – дальнозоркости, близорукости и астигматизма) лечение становится малоэффективным.

Предотвратить такие негативные последствия могут защитные очки для работы за компьютером, но лишь при условии, что оптика отвечает определенным требованиям качества и используется правильно.

В отличие от очков для вождения, для которых важны не только линзы, но и форма, модели для компьютера внешне могут не иметь никаких конструктивных отличий. Главный элемент в таких изделиях – линзы, которые должны иметь особое покрытие.

Это обусловлено особенностями излучения от мониторов, которые отрицательно воздействуют на глаза:

  1. Излучаемый мониторами свет синего спектра одновременно утомляет глаз и при этом приводит мозг в возбуждение, что чревато преждевременной усталостью.
  2. В отличие от экрана телевизора или дисплея телефона частота мерцания монитора ниже, и несмотря на то, что глаз этого не замечает, мерцание также заставляет глаз постоянно реагировать и быстрее уставать.
  3. Монитор излучает слабые электромагнитные импульсы, которые оказывают губительное воздействие на сетчатку глаза.

Следовательно, очки для компьютера должны нейтрализовать эти три проблемы: задерживать свет вредного для глаз спектра, предотвращать воздействие электромагнитных волн и нивелировать воздействие мерцания.

Такая оптика выполняет еще и роль защиты от бликов, которые могут исходить не только от монитора, но и от блестящих предметов в помещении, а также от окон.

По постановлению Минзравмедпрома РФ, люди, имеющие дефекты зрения, при поступлении на работу, связанную с использованием компьютерной техники, обязаны пройти полное офтальмологическое обследование. Возможность выполнения такой работы определяется двумя факторами: характером зрительного дефекта и степенью тяжести работы.

При этом выделяют несколько рабочих категорий, у каждой из которых свои требования к качеству зрения.

Рабочие места I категории не считаются зрительно-тяжелыми, поэтому к работникам предъявляют не самые жесткие требования. Желательно, чтобы острота зрения была не менее 0,4 диоптрий, дабы работающий мог свободно читать текст на расстоянии 60-70 см. В противном случае работодателям придется менять настройки рабочих программ.

Работы II категории относятся к зрительно-напряженным. Для них допустимо иметь близорукость и дальнозоркость до 8,0 диоптрий, астигматизм до 3,0 диоптрий, остроту зрения с коррекцией 0,5/0,2. Кандидаты на место с некомпенсированной или субкомпенсированной глаукомой до работы не допускаются.

III категория допускает до выполнения работы на компьютере только лиц, у которых развита близорукость не выше 5,0 диоптрий, дальнозоркость – не выше 2,0 диоптрий, астигматизм – не более 1,5 диоптрий, а острота зрения с коррекцией – не ниже 0,9/0,6.

Для сотрудников, занятых работой на компьютере, а также всех тех, кто так или иначе уделяет компьютеру некоторое количество времени, методы коррекции зрения мало чем отличаются от общей коррекции дефектов рефракции.

Детям и подросткам с близорукостью не более 2,0 диоптрий компьютерные очки не нужны. Однако следует проконтролировать расстояние между детскими глазами и монитором – оно не должно быть меньше 50 см. При большей степени близорукости уже требуются очки.

Следует отметить, что для работы на компьютере нужно, чтобы оптическая сила очков была на 0,1-1,5 диоптрии меньше, чем просто для смотрения вдаль. Это позволяет снизить нагрузку на глаза во время работы.

Для близоруких взрослых, чья деятельность связана с ежедневным использованием компьютерной техники, очки необходимы тогда, когда человек с трудом читает печатный текст на расстоянии 30-35 см или текст на экране с расстояния 60-70 см.

При дальнозоркости очки требуются обычно в тех случаях, когда отмечается утомление во время работы, снижается острота зрения или появляются первые признаки косоглазия. А вот детям, страдающим дальнозоркостью, очки при работе на компьютере необходимо носить постоянно.

Астигматизм иногда затрудняет нормальное видение монитора, поэтому также предполагает использование корригирующих очков. Они так и называются – астигматические. Как правило, для работы на компьютере не нужно подбирать какие-то особые линзы – если в своих повседневных очках пользователь хорошо видит и не испытывает чувства дискомфорта, их вполне можно использовать и при работе с монитором.

Возрастная дальнозоркость. или пресбиопия, начинается с 35-40 лет. В этом возрасте у большинства людей отмечается снижение четкости зрения, поэтому при работе с близко расположенными предметами уже требуются очки.

Очки для компьютера

Для пользования компьютером нужны очки немного слабее, чем, например, для чтения. Правила подбора линз остаются теми же: четкая видимость текста с расстояния 30-35 см и монитора с расстояния 60-70 см.

Компьютерные очки, как правило, снабжаются специальным покрытием – светофильтром, повышающим контрастность изображения. Это возможно благодаря тому, что светофильтр максимально приближает цветовое восприятие картинки на мониторе к спектральной чувствительности человеческих глаз, что, в свою очередь, понижает утомляемость оптической системы глаз.

Компьютер уже прочно вошёл в нашу жизнь: работа, общение, отдых, знакомства – всё это для некоторых из нас немыслимо без этого «чуда техники». При этом далеко не все пользователи задумываются о том, какую нагрузку испытывают их глаза.

В результате в XXI век мы вошли вместе с новой болезнью, которая получила название «компьютерный зрительный синдром». Признаки этого недуга — усталость, головная боль, покраснение глаз, нарушение чёткости зрения. Появляются также жжение в глазах, сухость или, наоборот, слезотечение, краснота.

Содержание

Рекомендуется покупать защитные очки в салонах оптики. Вместе с тем стоит отметить, что данный аксессуар только облегчает работу, немного снижает нагрузку на глаза, но не оказывает лечебного действия.

Таким образом, даже самые дорогостоящие защитные очки не смогут предотвратить ухудшение зрения. если пользователь не будет соблюдать правила работы за компьютером. Кроме того, необходимо делать простую гимнастику для восстановления зрения.

  • У пользователя нормальное зрение и не требуется коррекция.
  • Линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определённую часть спектра, которое и приводит к переутомлению глаз.
  • Если у пользователя проблемы со зрением, ему обязательно нужна оптика для защиты глаз. которая будет иметь линзы со специальным покрытием. Это позволит избежать дополнительной нагрузки на глаза. При этом следует помнить, что обычные очки для чтения не подходят для работы за компьютером.

    Данный защитный аксессуар действительно нужен. Ведь наши глаза, находясь у монитора, видят миллионы постоянно мигающих точек и бликов. К тому же монитор создает лучи синего спектра, которые направлены именно на глаза. Всё это приводит к большому зрительному напряжению.

  • защищать глаза от воздействия бликов и ультрафиолетовых излучений;
  • повышать чувствительность глазных рецепторов;
  • снимать напряжение ;
  • увеличивать контрастность и степень цветоразличения;
  • уменьшать яркость монитора до уровня более естественного для восприятия.
  • Однако любые компьютерные очки для этого не подойдут. Нужны очки правильной формы и обязательно со специальными линзами.

    Если времяпрепровождение за компьютером составляет 2 часа и более, следует избавить свои глаза от вредного воздействия с помощью правильно подобранных очков.

    Советы по выбору очков для просмотра информации на мониторе компьютера.

  • Необходимо обратиться к врачу за проверкой зрения. Нужно рассказать офтальмологу, какие чувства испытывают глаза при просмотре информации за компьютером. Указать расстояние от глаз до монитора.
  • Врач решит, есть ли трудности со зрением, и подберет линзы с диоптриями или без. Офтальмолог напишет рецепт, по коему нужно сделать очки для компьютера.
  • В наше время производители предлагают огромное количество защитных очков для работы за монитором компьютера. Конечно, прежде всего, стоит обратить внимание на качество изделия, а дизайн должен стоять на втором месте по важности. Линзы должны прочно удерживаться в оправе, которая должна быть надежной. Для того чтобы очки прослужили больше и не навредили вашему зрению, необходимо выбирать изделие известных проверенных фирм. Линзы таких очков покрывают разными по цвету бликами. Более того, правильная подборка оправы создаст приятный вид человека в очках.
  • Когда выбор сделан, нужно обязательно примерить их. Удобство и комфорт, вот что вы должны ощущать. Никаких помех и давления оправы на голову. Тем не менее, очки должны хорошо сидеть и не сваливаться, если опустить голову вниз.
  • Не покупайте очки в непроверенных местах продажи. У продавца должен быть гигиенический сертификат на изделие.
  • И все же, даже с использованием специальных очков, нагрузка на глаза будет. Очки просто уменьшают ее. Поэтому чаще отворачивайтесь от монитора, делайте разминку для глаз и давайте им отдыхать пару минут.

    Те, чья профессиональная деятельность предполагает длительное нахождение за экраном ПК, часто испытывают такие неприятные явления, как:

    1. Резь в глазах, зуд, ощущение инородного тела.
    2. Сухость слизистой оболочки.
    3. Головная боль.
    4. Повышенное слезоотделение.
    5. Ухудшение зрения.
    6. Боль при движении глазных яблок.

    Все эти симптомы связаны с дискомфортом из-за постоянного свечения монитора. В результате длительной работы за компьютером роговая оболочка глаза недостаточно увлажняется, что приводит к ощущению сухости, появлению рези.

    Кроме того, электромагнитное излучение, исходящее от экрана, крайне отрицательно влияет на состояние глаз. К сожалению, некоторые профессии неразрывно связаны с работой за монитором. Однако можно минимизировать негативные воздействия с помощью такого средства, как защитные очки для компьютера.

    Как действуют очки?

    Далеко не все считают это средство достаточно эффективным. Конечно, очки не могут полностью обезопасить глаза от негативного воздействия излучения. Однако они могут уменьшить нагрузку на зрительный нерв, которая приводит к ухудшению зрения и повышенной усталости глаз.

    Предлагаем ознакомиться  Подбор контактных линз в Московской Глазной Клинике

    Во-первых, это хорошее средство для защиты глаз от излучения, исходящего от экрана. Во-вторых, они эффективно борются с симптомами, вызванными длительным пребыванием за монитором: усталостью, головной болью, а также стимулируют кровоснабжение роговицы.

    В-третьих, очки для работы за компьютером подходят людям абсолютно всех возрастов. Правильно подобранные оптические средства предотвращают снижение зрения и сохраняют здоровье глаз. Тем, у кого есть патологии глазного аппарата (близорукость и дальнозоркость), использование таких очков позволяет не допускать дальнейшего развития заболеваний.

    Что нужно знать о таких очках?

    Немало людей относится к очкам для работы за компьютером с явным скептицизмом. Конечно, очки – это не панацея.

    Где выписать рецепт на очки в Москве

    Однако необходимо понимать, что монитор компьютера — это своеобразный источник света. Если очень долго смотреть на него (что мы ежедневно и делаем), то глаза быстро устают, так как раздражается зрительный нерв.

    При постоянных нагрузках снижается чёткость восприятия изображения, отключается периферийное зрение. Защитные очки помогут значительно снизить степень напряжения глаз.

    Принцип действия таких очков заключается в наличии у линз специального покрытия, которое защищает глаза от воздействия коротких волн, излучаемых монитором.

  • повышают работоспособность;
  • устраняют светобоязнь, жжение и слезотечение при работе за компьютером;
  • снижают утомляемость глаз;
  • уменьшают негативные последствия работы за компьютером (головокружение, головные боли);
  • активизируют кровообращение в тканях глаз;
  • подходят как взрослым, так и детям.
  • Разновидности линз

    Иногда спрашивают можно ли воспользоваться рецептом на очки для изготовления контактных линз? Ответ однозначен – нельзя.

    В оформлении рецептов, и на очки, и на контактные линзы имеются свои особенности. В рецепте для контактных линз должна указываться базовая кривизна, а также диаметр линз. Контактная линза надевается прямо на роговицу и образует с глазом практически единую оптическую систему, линзы очков – напротив, находятся от роговицы на некотором расстоянии (до 12 мм).

    При подборе очков или контактных линз, на руки обязательно выдают рецепт. Сохраните его обязательно и когда в другой раз вы будете проверять зрение, сможете сравнить результаты. Кроме того, имея рецепт, можно заказать контактные линзы либо очки в любом, приглянувшемся вам салоне оптики, независимо от места прохождения обследования.

    Рецепт на очки можно выписать как в поликлинике, так и в платной оптике. Например, в каждом из 29 салонов ОПТИК СИТИ есть кабинет врача. Записаться на прием можно через сайт компании, выбрав удобный для вас день и время посещения.

    Где лечить

    Глазная клиника доктора Беликовой


    4.7
    отзывов
    46

    Институт им. Гельмгольца


    0
    отзывов
    112

    Офтальмологическая клиническая больница


    0
    отзывов
    24

    Клиника “Доктор Линз”


    4.8
    отзывов
    28

    Центр восстановления зрения


    4.9
    отзывов
    25

    Клиника “Новый взгляд”


    0
    отзывов
    18

    Клиника Яковлева


    4.1
    отзывов
    23

    Клиника “Визион”


    0
    отзывов
    17

    Глазная клиника Федоровой


    5
    отзывов
    8

    Офтальмологический центр “Леге Артис”


    5
    отзывов
    23

    Клиника Столяренко


    0
    отзывов
    8

    Клиника Эксимер


    4.9
    отзывов
    39

    МНТК Микрохирургия глаза имени Федорова


    3.8
    отзывов
    125

    НИИ глазных болезней на Россолимо


    4.8
    отзывов
    46

    Клиника доктора Шиловой


    4.4
    отзывов
    21

    Клиника Коновалова


    4.7
    отзывов
    37

    • Москва , ул. 3-я Тверская-Ямская, д. 56/6
    • пн – пятница 9.00 до 19.00, суббота 9.00 до 18.00
    • 7(495) 916-56-06

    Глазная клиника Газпрома


    5
    отзывов
    18

    Клиника им. Федорова


    0
    отзывов
    16

    Клиника Игоря Медведева


    4.4
    отзывов
    28

    Клиника “Ясный взор”


    4.5
    отзывов
    21

    • Как подобрать очки по форме лица мужчине - очки

      Очки

      Как подобрать очки по форме лица мужчине

      В стиле мужчины очки, как ни странно, тоже занимают очень важное место. Использование классической оправы…

    • Футляр для очков - очки, футляр для очков

      Очки

      Футляр для очков

      Люди, которые носят очки (как коррекционные, так и солнцезащитные), знают не понаслышке, что стекла важно…

    • Защитные очки для компьютера - защитные очки, очки

      Очки

      Защитные очки для компьютера

      Сохранение зрения в норме и профилактика высокой утомляемости глаз является насущной задачей каждого современного человека…

    Существует несколько типов защитных очков. Они различаются между собой по структуре линз, которые бывают трех видов:

    1. Монофокальные. Создают широкое поле зрения благодаря тому, что фокусируются на экране компьютера. Информация об этих очках для компьютера и отзывы офтальмологов о них указывают на то, что данная разновидность подходит для лиц, имеющих нормальное зрение. Те, кто страдает нарушениями работы глазного аппарата, при использовании монофокальных линз будут видеть хуже.
    2. Бифокальные линзы. Очки такого типа состоят из двух частей: верхней (которая концентрируется на экране ПК) и нижней (она фокусируется на предметах, находящихся рядом с монитором).
    3. Прогрессивные линзы. Эти изделия состоят из трех частей: для обзора предметов находящихся вдали, вблизи, а также самого монитора. Очки с прогрессивными линзами наиболее удобны и защищают глаза не только от излучения ПК, но и от негативного воздействия ярких ламп и солнечных лучей.

    Виды защитных очков

  • Монофокальные линзы. В них вся оптическая зона направлена на экран компьютера, что обеспечивает широкое поле зрения. Такие линзы обычно используют люди с нормальным зрением. Но при близорукости или дальнозоркости отдалённые или приближённые объекты будут выглядеть размытыми, поэтому монофокальные линзы в этом случае не подойдут.
  • Бифокальные линзы сконструированы таким образом: верхняя их половина настроена для фокусировки на мониторе компьютера, а нижний сегмент приспособлен для обзора на близком расстоянии. Эти линзы имеют видимую границу, разделяющую две оптические зоны. Бифокальные линзы обеспечивают комфортный просмотр экрана компьютера и чтение вблизи, при этом дальние объекты будут выглядеть размытыми.
  • Констукция бифокальной линзы

  • Прогрессивные линзы внешне похожи на обычные монофокальные линзы, так как не имеют чётких границ между оптическими зонами. Вместе с тем в прогрессивных линзах предусмотрены три сегмента обзора. Верхняя зона предусмотрена для дали, широкая промежуточная зона — для просмотра монитора компьютера, и небольшая зона в нижней части линзы предназначена для фокусировки на близко расположенных объектах.
  • Прогрессивные линзы наиболее комфортны, поскольку позволяют пользователю чётко видеть на любых расстояниях, при этом не испытывать неприятных ощущений.

    Очки для защиты от компьютера улучшают спектр света, попадающего в наши глаза, поэтому в них комфортно находиться в помещениях с люминесцентными лампами.

    На улице в солнечную погоду компьютерные очки надёжно защищают от ультрафиолетовых лучей. Получается, что польза от них – двойная.

    Сегодня существует множество вариантов и моделей на любой вкус. Покупая очки для компьютера, как выбрать то изделие, которое будет стоить своих денег и даст желаемый эффект? Прежде всего, перед покупкой необходимо проверить зрение.

    Затем подобрать оправу для стекол. Лучше, если она будет металлическая. При этом нужно обращать особое внимание на качество материала. Плохая оправа быстро окисляется, оставляет следы на коже после долгого ношения.

    Где купить очки для компьютера? В салонах оптики или в клиниках. Те очки, которые там продаются, являются подлинным оптическим средством. Модели, которые можно заказать по интернету, подходят лишь для игр и просмотра фильмов, но не для работы с текстами.

    Тем более, что они не отличаются высоким качеством.

    Выбираем очки при близорукости

    Чтобы гарантированно подобрать правильные очки для работы за ПК, необходимо посетить офтальмолога и узнать, каково состояние здоровья ваших глаз на текущий момент. Людям с нормальным зрением подходят монофокальные очки.

    Выбор очков для компьютера не должен основываться только на их красоте

    Людям с близорукостью или дальнозоркостью подходят бифокальные или трифокальные очки.

    Верхняя половина позволит лучше сфокусироваться на предметах. Нижняя даст возможность четко видеть предметы вблизи.

    Прогрессивные линзы стоят дорого, но зато они подходят почти каждому. Выбирая очки для ПК, важно обратить особое внимание на качество оправы и линз.

    Отдавайте предпочтение линзам из Швейцарии, Германии, Японии, Франции. Их стоимость выше большинства рыночных предложений.

    По мнению врачей, необходимо также бороться с синдромом сухого глаза. За монитором ПК человек так сильно концентрирует свое внимание, что перестает моргать. В итоге возникает сухость глаз, что провоцирует покраснения, жжение, ослабление зрения.

    Подбор очков для зрения: цена, отзывы

    Люди, которые жалуются на компьютерный зрительный синдром, рекомендуют носить очки и делать гимнастику для профилактики болезней глаз.

    Другие люди нейтрально относятся к применению очков. Причиной этого является улучшение качества мониторов. Современные экраны имеют специальную защитную сетку, которая ограждает от излучения.

    Поэтому они не вредят глазам. Но блики от них полностью не устранены, поэтому работа в очках может стать причиной незначительного снижения усталости в глазах.

    Очки для компьютера подбираются с учётом нескольких параметров.

    Тип линз

    Нельзя однозначно сказать, что какой-то из вариантов очков для работы за компьютером является самым лучшим, а другой – самым плохим. Всё очень индивидуально: одному человеку будет комфортно в монофокальных линзах, а другому — в бифокальных.

    Выбор зависит от состояния зрения и личных предпочтений пользователя, от типа работы, которую он выполняет, а также от расстояния между монитором и глазами, от освещения и других факторов. Все эти нюансы играют важную роль при выборе очков для работы за компьютером.

    Людям с плохим зрением подбирать компьютерные очки необходимо в кабинете офтальмолога. Как правило, корректирующие линзы защитных очков имеют меньше диоптрий, чем обычные.

    Виды линз для работы за компьютером

    Покрытие линз

    Следующий параметр, на который надо обратить внимание при выборе защитных очков, — это покрытие линз и их оттенок. Для комфортной работы линзы дополнительно покрывают антибликовым составом. Такое покрытие устраняет отражение ультрафиолетовых лучей от поверхностей экрана и линз.

    Офтальмологи рекомендуют приобретать линзы светлых оттенков. Это уменьшит блики, которые вызываются резкой сменой освещения и большим контрастом. Тонированные линзы блокируют коротковолновые лучи синего спектра, которые излучает компьютерный монитор.

    Дизайн

    Как правило, очки для работы с компьютером выполнены в классическом стиле, что не всегда нравится людям, следующим тенденциям моды. Однако традиционный дизайн исполнения вызван техническими особенностями.

    Разнообразие оправ и дизайна для компьютерных очков

    Определить силу отклонения зрения может исключительно специалист. Он же и выпишет рецепт, но вот все остальное (материал линзы и тип оправы) зависит исключительно от личных предпочтений. И что здесь лучше, решает человек.

  • изготовленные из стекла (минеральные);
  • пластиковые (органические).
  • полностью прозрачной;
  • окрашенной в определенный цвет;
  • фотохромной.
  • Предлагаем ознакомиться  Как выбрать цвет линз солнцезащитных очков?

    Для придания стеклам необходимых качеств на их поверхность наносятся специальные покрытия. «Плюс» минеральных линз – высокая устойчивость и совершенная прозрачность. «Минус» изделий – повышенная хрупкость и, как следствие, высокий уровень опасности.

  • малый срок использования из-за повреждения поверхности линзы (мелкие царапинки);
  • недостаточная оптическая сила.
  • Последний показатель особенно важен, так как в этом случае полноценная компенсация зрительного дефекта невозможна. И поэтому возникает вопрос, как правильно подобрать очки при миопии и какие из них лучше. В этом может помочь консультация врача-специалиста, поскольку выбор зависит от многих факторов.

    Выбор оправы

  • металлическая;
  • пластиковая;
  • без оправы.
  • Выбор типа оправы зависит от стадии развития миопии. Линзы при близорукости представляют собой стекла с вогнутой к середине плоскостью и довольно толстой кромкой. При этом толщина края напрямую зависит от уровня прогресса болезни. Соответственно, чем выше показатель, тем толще внешний контур линз.

    Линзы, используемые при малых отклонениях зрения, довольно тонкие. Именно поэтому на начальной стадии миопии лучше носить металлические оправы. Тонкая стальная огранка выглядит стильно и имеет высокие практические показатели.

    Отсутствие оправы уместно при наличии средней стадии близорукости, при которой носить нужно более толстые линзы. Минус металлической оправы в этом случае заключается в том, что она будет казаться громоздкой и попросту некрасивой, поэтому в этом случае правильно вовсе отказаться от любой окантовки стекла.

    Носить толстые линзы, которые в глазах окружающих выглядят как лупы – прерогатива людей, чья болезнь находится на последней стадии. И здесь правильно использовать пластмассовые оправы, выпускаемые в любом цвете и форме.

    Близорукость – это дефект зрения, который чаще всего бывает вызван тем, что глаз «слишком длинный», из-за чего расстояние между роговицей и сетчаткой слишком велико, и поэтому изображение формируется перед сетчаткой, и близорукий человек с трудом видит предметы, находящиеся вдали, и хорошо видит близкорасположенные предметы.

    Диоптрий – это единица, используемая для описания проблем со зрением и линз, применяемых для их коррекции.

    Очки – незаменимая вещь многих людей с плохим зрением. Однако не всем известно, каким образом выбрать себе подходящее по всем параметрам изделие. Как при этом не навредить и не ухудшить зрение.

  • Обследование зрения. Конечно же, основным параметром для выбора очков будет определение остроты зрения. Необходимо пройти диагностирование у врача и определить какая стадия повреждения зрения. Даже тем, у кого уже есть очки, нужно периодически обследоваться, чтобы знать динамику изменения зрения. Лучше проводить обследование раз в год, ведь есть такие недуги, которые приводят к медленному ухудшению зрения, почти незаметному для человека. Проверку зрения нужно доверить специалистам офтальмологам. После обследования они правильно подберут очки для зрения.
  • Коррекция зрения у детей и взрослых отличается. Очки подбираются строго в соответствии с компьютерными данными, полученными при обследовании глаз. Врач подбирает очки и дает их пациенту для того, чтобы он их надел и побыл в них некоторое количество времени. Проверяется зрительные ощущения в этих очках – удобно ли в них читать, ходить по улице, смотреть на достаточно яркий свет.
  • Межзрачковое расстояние. Когда коррекция закончена, врач определяет промежуток между зрачками. Правильное измерение необходимо для правильного определения центра линз очков.
  • Вид очков. После проверки остроты зрения и его корректировке, расскажите врачу, зачем и для чего вы подбираете очки. Для дома или для улицы, чтобы видеть буквы или для управления автомобилем.
  • Получив рецепт от врача на линзы, не нужно его выкидывать. Он может помочь в следующий раз определить появились ли какие-то изменения в состоянии зрения.

    Эффективность изделий

    Советы для правильного выбора очков

    • обязательно необходимо посетить офтальмолога перед тем, как заказывать очки;
    • заказ нужно оформлять только в специализированных магазинах оптики и центрах корректировки зрения;
    • очки необходимо делать на заказ (в индивидуальном порядке);
    • не следует экономить на линзах и оправе;
    • универсальны линз, которые подходят абсолютно всем, не существует.

    Также важно сочетать отдых с упражнениями (пальмингом) и гимнастикой для глаз (по Бейтсу, Жданову) и выполнять такие действия:

    • вращайте открытыми глазами вправо и влево;
    • смотрите открытыми и затем закрытыми глазами (право, лево, верх, низ);
    • быстро моргайте несколько минут подряд (чтобы защитить глаза от сухости);
    • веки закройте и слегка помассируйте их пальчиками (делайте круговые движения).

    Важно: если ощущаете боль в глазах или дискомфорт, нужно срочно обратиться к врачу и отказаться от очков.

    Тех, кто хотел бы избавиться от неприятных симптомов и снизить нагрузку на глаза, интересует вопрос: очки для компьютера помогают или нет? Стоит ли приобретать данное изделие? Очки могут действительно улучшить состояния глаз, при условии, что они подобраны правильно.

    Не следует ожидать положительного результата в том случае, если у человека есть тяжелые патологии органов зрения. Низкокачественные очки для работы за компьютером не помогают, а, наоборот, усугубляют ситуацию.

    Узнав о результативности такого средства, как очки для компьютера, помогают или нет эти средства, нужно выяснить, как выбрать подходящую модель. Планируя приобрести товар, не нужно ориентироваться на советы знакомых или родственников.

    Очки для работы за компьютером подбираются индивидуально, и для этого нужно обратиться к офтальмологу. Врач оценит состояние глаз и предложит оптимальный вариант. Необходимо внимательно выбирать очки для компьютера, в отзывах офтальмологов подчеркивается, что не следует заказывать их по интернету.

    Дизайн модели не играет большой роли, так как эти оптические средства не используют в повседневной жизни, а надевают только в рабочее время. Очки для зрения для компьютера рекомендуются для коррекции нарушений функций глазного аппарата.

    При выборе очков учтите несколько нюансов:

    • Если вы работаете с текстами, отдайте предпочтение очкам, усиливающим контраст и смягчающим полутона; при работе с графикой – очкам, улучшающим цветопередачу.
    • Покупайте компьютерные очки в оптике или специальном отделе аптеки. Проверьте наличие всех сертификатов на товар.
    • Помните: качественные линзы не могут стоить дешево. Предпочтение лучше отдать производителям из Германии, Швейцарии или Японии.
    • Не экономьте на оправе: хорошие очки должны охватывать максимальный обзор и плотно держаться.
    • Если есть возможность, лучше не покупать готовые очки, а сделать их на заказ.
    • Очки подобраны правильно, если за целый день работы глаза не устали.
    • Неправильно подобранные либо некачественно изготовленные компьютерные очки могут вызывать дискомфорт, боль, жжение и зуд в глазах .
    • Профилактика

      Даже самые продвинутые компьютерные очки не гарантируют абсолютную защиту наших глаз от опасных симптомов, возникающих вследствие ежедневной продолжительной работы за компьютером. Чтобы не допустить развитие компьютерного синдрома, окулисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

    • Работайте за компьютером в хорошо освещённом помещении.
    • Расположите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
    • Делайте перерыв каждые 45 минут работы за компьютером.
    • Во время перерыва выполняйте лёгкую зарядку для глаз :
    • Не поворачивая, головы посмотрите вправо, влево, вверх, вниз.
    • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
    • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторите несколько раз.
    • Поморгайте быстро в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и убережет от пересыхания.
    • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет глазам расслабиться.
    • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцев.

    Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

    Сила очков для близорукости выражается в диоптриях. Если речь идет о корректировке при миопии, то подбираются очки с минусовыми диоптриями. Плюсовые линзы – это больше для дальнозорких.

    Если близорукость начальной стадии (до минус 3 диоптрий), то обычно таким пациентам очки не выписывают носить постоянно. Их одевают, только если возникает ситуация при необходимости видеть четко предметы вдали.

    Считается, что очки в этом случае могут вызвать прогрессирование заболевания, так как глазные мышцы при постоянном их ношении ослабевают. Восстанавливают такое незначительное нарушение специальными упражнениями для глаз и корректировкой питания.

    Если степень близорукости в пределах от 3 до 6 диоптрий со знаком минус, уже достаточно сложно обойтись без очков. Пациенты должны их носить постоянно. При этом врачи стараются как можно точнее подобрать диоптрии для таких пациентов.

    При миопии высокой степени, когда корректировку зрения нужно проводить, начиная от минус 6 диоптрий, прописывают носить постоянно очки с линзами на одно значение меньше, чем диагностировано у пациента.

    Этот метод называется исправлением по переносимости. Это помогает снять повышенную утомляемость глаз. Для подбора очков для любой степени близорукости также нужно просчитать дальность между центром обоих глаз.

    Неправильно подобранное межцентровое расстояние приводят к тому, что глаза устают, появляется чувство напряжения в них и головокружение.

    Если доктор не назначил по-другому, то носить минусовые очки нужно только при необходимости. При чтении, письме их рекомендуют снимать.

    Очки для ПК

    Но это не всегда удобно для пациента, поэтому есть и другой более удобный вариант – это очки с двойными диоптриями. Они очень комфортны для постоянного ношения и идеальны для людей, проводящих много времени за работой.

    Такие нужны людям, которые много времени отдают работе, и их не нужно постоянно одевать, когда возникает необходимость взглянуть вдаль.

  • располагается внизу и помогает улучшить зрение на близком расстоянии, ее диоптрия на несколько единиц меньше;
  • размещается вверху и дает 100% зрение для дали.
  • Профилактика

  • Работайте за компьютером в хорошо освещённом помещении.
  • Расположите монитор на расстоянии 50-70 см от глаз.
  • Делайте перерыв каждые 45 минут работы за компьютером.
  • Во время перерыва выполняйте лёгкую зарядку для глаз :
  • Не поворачивая, головы посмотрите вправо, влево, вверх, вниз.
  • Вращайте глазами сначала в одну сторону, затем в другую.
  • Закройте глаза на несколько секунд, затем широко откройте их. Повторите несколько раз.
  • Поморгайте быстро в течение 2 минут. Это увлажнит глаза и убережет от пересыхания.
  • Время от времени смотрите вдаль. Это поможет глазам расслабиться.
  • Закройте глаза и слегка помассируйте веки круговыми движениями пальцев.
  • Предлагаем ознакомиться  Косоглазие в результате атрофии зрительного нерва

    Подбираем по форме лица

    При выборе идеальных очков, важно знать, какая у вас модель лица. Так можно сократить время выбора и купить то, что подходит именно вашему лицу. Если вы не знаете, какой у вас тип лица, нужно посмотреть в свое отражение и определить это.

  • Квадратное лицо. Характерны особые черты – широкий лоб, хорошо заметные скулы и крупный подбородок. Чтобы сделать черты более мягкими, подойдут очки с более круглыми линзами. Чтобы сделать лицо чуть уже, нужно покупать очки с формой в виде овала. Выбирать угловатые и грубые очки прямоугольной или квадратной формой с такой моделью лица желательно исключить.
  • Круглое лицо. Основным признаком такой модели являются широкие скулы и закругленный подбородок. На таком лице отлично будут смотреться резкие формы – квадратные оправы. Они еще больше округлят лицо. Хорошо будет смотреться очки в стиле 50-х, формой «кошачий глаз».
  • Продолговатое лицо. Такому типу лица с квадратной или заостренной нижней частью, замечательно пойдут очки прямоугольной формы, которые будут вытянуты горизонтально. На что следует обратить внимание, так это на оправу. Основное требование это большая ширина, можно с декором из цветных кристаллов.
  • Треугольное лицо. В этой модели лица самой узкой частью является подбородок. Тонкая оправа сбалансируют такое лицо.
  • Лицо в форме овала. Для обладателей этого типа лица преград в выборе очков не существует. Можно выбирать любые понравившиеся.
  • Основным правилом выбора очков остаются индивидуальные предпочтения. Главное чтобы очки нравились и их владелец не испытывал дискомфорта в их носке.

    Модели очков для работы за компьютером различаются по форме, составу оправы и оттенку линз. Специалисты советуют отдавать предпочтение светлым стеклам. Особенно это касается тех, кто любит играть в компьютерные игры.

    Но в некоторых ситуациях тонированные линзы оказываются более подходящим вариантом. Они препятствуют попаданию в глаза синего излучения, которое исходит от экрана. Прозрачные стекла редко встречаются.

    Обычно они бывают зеленые, фиолетовые либо желтые. Чаще всего очки для работы за компьютером изготовлены в классическом стиле, и такие модели не слишком нравятся любителям экстравагантного дизайна. Однако более простые варианты надежнее, так как они хорошо держатся и изготовлены из надежных материалов. Оправы могут быть металлические и пластиковые, причем первый вариант предпочтительнее.

    рисунков, страз. Не нужно обращать внимание на подобные нюансы. Ведь краска может стереться, а оправа – потрескаться. При выборе очков главное, на что нужно ориентироваться – это удобство. Оправа должна быть комфортной, не сдавливать уши и виски, качественные стекла правильно передавать изображение, не искажать его.

    Не следует отдавать предпочтение дешевым моделям. Они, как правило, характеризуются низким качеством и негативно сказываются на органах зрения. С помощью глаз человек воспринимает большую часть информации из окружающего мира, и на их здоровье ни в коем случае нельзя экономить.

    Выбираем очки при близорукости

    Со временем у многих ухудшается зрение. Поэтому вопросы о том, как различаются дальнозоркость и близорукость, очки на плюс или минус следует использовать, интересуют большое количество людей. И это не удивляет, ведь часто только применение очков может вернуть человеку способность полноценно видеть.

    Чтобы ответить на вопросы, необходимо рассмотреть, какое определение имеет каждое из заболеваний и какими особенностями оно характеризуется.

    Близорукость (миопия) представляет собой дефект зрения, при котором человек не может получать четкого изображения удаленных предметов. Существует много различных методик коррекции патологии, но наиболее часто применяются именно очки при близорукости. Носить их нужно постоянно.

  • генетическая (наследственная) предрасположенность;
  • постоянная повышенная нагрузка на органы зрения;
  • инфекции глаза, приведшие к хирургическому вмешательству;
  • преклонный возраст (при этом происходит деградация хрусталика, что и приводит к ухудшению зрения).
  • начальная – «минус» 1-3 диоптрии;
  • средняя – «минус» 3-6 диоптрий;
  • высокая – свыше «минус» 6 диоптрий.
  • Носить очки при миопии постоянно либо использовать их исключительно во время работы, вождения авто либо использования компьютера, решает исключительно врач-офтальмолог. Зависит это от разновидности патологии.

    Существует анатомическая (истинная) миопия и ложная близорукость. Анатомическая близорукость сопровождается постепенным падением зрения. Очки в этом случае нужно носить постоянно, поскольку только так можно улучшить силу зрения.

    При ложной близорукости ношение очков постоянно не предусмотрено, поскольку в этом случае лечение патологии заключается не в коррекции зрения, а в «пробуждении» глазных мышц. И если носить очки постоянно, то ложная близорукость может остаться навсегда.

    Профилактика миопии представляет собой комплекс довольно простых мероприятий, которые позволяют сохранить качество зрения на долгие годы. Это правильно выбранный режим освещения, чередование зрительных и физических нагрузок (глазам периодически необходим отдых), качественное питание и укрепление организма.

    Очки при близорукости, предназначены для людей, которые не получают четкую фокусировку на далеко находящихся предметах. Это одна из методик коррекции такой патологии зрительной функции. В зависимости от характеристики, они могут быть прописаны офтальмологом для постоянного или временного ношения.

    Если человек отказывается носить очки, то нужно понимать, что прищуривание в попытке разглядеть что-то вдалеке приводит к ухудшению состояния, утомляемости глазных мышц. Сегодня очки  для близоруких глаз — это не только возможность исправить дефект зрения, но и грамотно дополнить свой образ.

    С возрастом наше зрение теряет свою остроту. К сожалению, с этим сталкивается каждый. Это связано с тем, что зрачок утрачивает способность изменять форму.

    От эластичности хрусталика зависит расстояние от книги до глаз. Чем она меньше, тем ближе или дальше нужно держать книгу. В некоторых случаях, приходится держать книгу на вытянутой руке, дабы разглядеть буквы.

    В настоящее время подобрать очки не сложно, остается лишь одно определиться, что будет лучше – выбрать самостоятельно или сделать на заказ. При покупке готовых очков многие ориентируются на цену.

    Готовые очки стоят гораздо меньше, чем на заказ. При этом время для самостоятельной подборки уже сделанных очков понадобится больше, потому что таких очков огромное количество, а выбрать нужно одни, в большей степени подходящие по всем параметрам.

    Заказывая очки, можно быть уверенным, что они будут идеально подходить вашему зрению, учитывать все особенности зрения. Но стоимость изготовления будет на порядок выше. У некоторых людей есть разность остроты зрения между глазами.

  • нужно обязательно обратиться к врачу;
  • провести исследования остроты зрения;
  • узнать расстояние между зрачками;
  • учитывать возрастные изменения зрения – пресбиопию.
  • Какие очки выбирать готовые или на заказ, решение за вами. Стоит помнить, что за этими очками тоже нужен уход. И какие бы они не были к ним нужно подобрать футляр для защиты от повреждений.

    Стоимость

    Приобретая очки для компьютера, как выбрать оптимальный вариант и при этом не переплачивать? В целом, цены на эти оптические средства заметно варьируются в зависимости от дизайна и качества моделей. Минимальная цена – пятьсот рублей.

    Лучшие очки для компьютера могут стоить до 10 000. Оптимальная цена – четыре тысячи рублей. Существуют также более демократичные варианты (1 200 – 1 400 руб.), они довольно качественные, но характеризуются простым дизайном.

    Популярные модели

    Существует множество фирм по изготовлению защитных очков, предназначенных для работы за компьютером. К наиболее известным моделям можно отнести следующие:

    • Очки Федорова. Они названы в честь своего создателя, знаменитого академика. Эти оптические средства снабжены особыми фильтрами, которые действуют в качестве барьеров, не пропускающих ультрафиолетовое излучение. При этом они позволяют оптимальному количеству света поступать к органам зрения. Линзы для очков Федорова изготовлены с использованием акрила. Однако это оптическое средство подходит не всем. Перед тем, как приобретать очки Федорова, необходимо проконсультироваться со специалистом.
    • Очки Gunnar. Обеспечивают безопасность глаз при напряженной работе за монитором. Эти оптические средства отлично подходят для яркого освещения, которое наблюдается во многих офисах. Для поклонников компьютерных игр разработаны специальные модели, которые значительно уменьшают негативное воздействие яркого излучения экрана. Очки Gunnar отлично подходят для детей. Дополнительными достоинствами оптических средств этой фирмы являются большое разнообразие вариантов и модные оправы. Линзы изготовлены из высокотехнологичных материалов, покрыты защитным слоем, благодаря которому они эффективно защищают глаза от вредных воздействий излучения и ламп.

    Полезные советы

    Приобретая специальные очки для компьютера, нужно обратить внимание на некоторые важные детали. Например, если профессиональная деятельность человека связана с документами, лучше выбирать оптические средства, приглушающие тона и подчеркивающие контраст.

    Если очки выбирает дизайнер или специалист в области компьютерной графики, ему рекомендуются модели, усиливающие передачу оттенков. Качественные товары должны быть сертифицированными и ни в коем случае не дешевыми.

    Татьяна Викторовна Куницына

    Высоким качеством отличаются очки немецкого, швейцарского и японского производства. Не так давно эти оптические средства начали изготовлять в Корее. Хотя линзы для очков для компьютера корейского производства покрыты довольно тонким защитным слоем, такие модели не уступают по качеству тем, которые произведены в других странах.

    Лечение миопии при помощи очков

  • традиционные (с отрицательными диоптриями);
  • плюсовые.
  • Особенно часто «плюсовые» очки для коррекции дефекта зрения использовались раньше. И вот мода снова возвращается, поскольку офтальмологи считают, что использование положительных диоптрий заставляет организм бороться с миопией своими силами.

    Совет! Лечение близорукости начальной степени у детей довольно часто проводиться с использованием очков с положительной оптической силой.

    «Минусовые» линзы

    Традиционные очки с отрицательными диоптриями помогают человеку видеть четко и ясно удаленные от него предметы. Носить такие очки надо постоянно, если возникает необходимость видения обстановки вдалеке, поскольку они обеспечивают стопроцентную видимость. Но вот при работе, проводимой вблизи (чтение, написание текстов) их желательно снимать.

  • для удобства работы на близком расстоянии (нижняя доля);
  • для улучшения видимости удаленных предметов (верхняя доля),
  • Нижняя часть линзы всегда имеет более слабую оптическую силу, как правило, на 1-3 диоптрии. Пользование такими очками решает многие проблемы.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock detector