Как подобрать очки для коррекции зрения.

Общие сведения

Перфорационные очки, как их еще называют, не требуют каких-либо усилий или специально отведенного для процедуры времени. Их показано носить, когда по дому выполняются привычные дела (к примеру, чтение газеты или просмотр любимого канала по телевизору).

Разнообразие перфорационных очков предполагает наличие цилиндрических или конических отверстий. Между тем, необходимо опробовать всевозможные варианты очков, прежде чем понять, какая форма наилучшим образом подходит для тренинга.

Что касается оправы для коррекционных очков, то она может быть разная: металлическая и пластиковая. Существует также понятие принадлежности оправы по возрасту и полу (мужская, женская или детская оправа).

Детские очки для коррекции зрения не имеют конструктивных отличий от взрослых, все различия сводятся лишь к размерам оправы.

Размеры оправ

Мы привыкли подбирать оправу для любой оптики на свой вкус, основываясь на собственных ощущениях, по форме лица, однако подбор очков – это чуть более сложная процедура. Нужно, чтобы они подходили идеально или были на 2 мм больше, чтобы они не спадали с лица или не давили на виски.

Все цифры всегда представлены в мм.

Если размер очков нельзя определить по дужке из-за стершихся цифр, достаточно воспользоваться инструкцией выше и самостоятельно измерить нужные параметры. Определить оптимальную длину линзы можно, если найти значение ширины собственного лица.

Размер очков зависит и от замера расстояния между центрами зрачков, что значимо для моделей с диоптриями. Правильно замерить расстояние поможет пупиллометр – специальный прибор, предназначенный для этой цели, но иногда заменяют его и обычной линейкой.

Играет роль и то, для какой цели подбирают оптику: для коррекции дальнозоркости или близорукости. Так, в первом случае расстояние должно быть на 2 мм больше. Если неправильно определить размер между зрачками, коррекционная оптика будет иметь неточную центровку, а это ведет к повышению нагрузки на глаз и ухудшению самочувствия.

Форма оправы

Для подбора оптики по форме лица не предъявляется строгих требований, дело тут заключается сугубо в личных предпочтениях. Однако можно воспользоваться советами о том, как выбрать очки и оправу для них:

  • квадратная и прямоугольная форма идеальна для круглолицых;
  • прямоугольный тип лица лучше смотрится в овальной или округлой оправе;
  • для людей с овальной формой подходят любая оправа;
  • прямоугольная оправа идет обладателям треугольного лица.

– размер светового проема;

– размер мостика;

– длину заушника.

Два первых числа обычно разделяет наклонная черта или изображение квадрата. Бывает так, что числа нанесены слишком мелко или же уже частично стерлись от длительного ношения очков. В этом случае вы можете провести замеры образца самостоятельно.

При выборе оправы, за исключением некоторых случаев, вряд ли есть смысл отталкиваться строго от ее размеров. Прежде всего нужно примерить оправу. Если вам нравится, как она выглядит на вашем лице, то скорее всего и ее размер вам подходит.

Тем не менее существует золотое правило, согласно которому общая ширина рамки оправы должна примерно равняться ширине лица. В этом случае комфорт будет идеальным.Ширину лица можно измерить при помощи линейки.

Применение

Перфорационные очки-тренажеры нужно одевать по нескольку раз в день, всякий раз, уделяя времени одному сеансу до 20—30 минут. Иными словами, добиться нужного эффекта удастся в том случае, если их носить до 2-х часов в день.

Действие тренажерных очков основано на нижеследующем:

  • диафрагмирование – когда маленькие отверстия очков способствуют увеличению глубины резкости – как результат, изображение попадает в так называемую зону наибольшей остроты зрения сетчатки;
  • психологическая разгрузка – тренажер для глаз служит для правильной нагрузки ослабевших глазных мышц, что способствует снятию усталости с чересчур напряженных мышц глаз.

При упорных каждодневных тренировках можно добиться поразительного эффекта. Снимается «глазная» усталость, а вместе с ней есть возможность остановить падение остроты зрения!

Помните, нельзя судить о бесполезности перфорационных очков и уж, тем более, добиться сиюминутного эффекта, если зрение ухудшалось годами… Хороший результат не приходит сам, а приносит с собой кучу забот!

Компьютерные очки

Если обратиться к статистике, то можно увидеть, что у 90% пользователей появляются проблемы при работе за компьютером, особенно если ей приходится уделять много внимания. Раздражение, сухость, проблемы со зрением и даже головная боль – все эти симптомы появляются постепенно.

Стандартные очки, даже если они у вас имеются, не помогут избавиться от негативных последствий. Выбирать нужно именно специальную оптику. Обычно мы находимся от экрана на расстоянии 50-70 см, что является промежуточной точкой видения.

Как подобрать очки

Как выбрать компьютерные очки? На данный момент выбирать их можно на основе характеристик, приемлемого ценового диапазона и по форме своего лица. Существуют разные типы линз:

  1. Мультифокальные профессиональные. Присутствуют в них сразу 3 сегмента (раздельных): промежуточный, для работы вблизи, для работы вдаль. Их можно использовать при пресбиопии.
  2. Монофокальные. Обеспечивают хорошее зрение на расстоянии до экрана, предоставляя более широкий обзор. Влияют они на цилиарную мышцу, расслабляя ее, поэтому уходит напряжение, ощущение затуманивания зрения.
  3. Прогрессивные профессиональные. Схожи с мультифокальными линзами, они тоже включают 3 отдела, только переход между ними плавный. Еще одним отличием является размер прогрессивных линз – они гораздо больше и именно эта часть используется при работе за компьютером.

На поверхности каждой оптики присутствует антибликовое напыление, иногда они покрыты специальной пленкой оранжевого или желтого цветов (это делает их похожими на антифары). Последние удобно использовать в офисах с большим количеством флуоресцентного освещения, поскольку они дополнительно блокируют синий спектр лучей, делая картинку четче благодаря лучшей фокусировке.

Противопоказания

Основными показаниями к ношению перфорационных очков являются: миопия, гиперметропия, гетерофория, пресбиопия, анизейкония, а также все известные виды сложного и смешанного астигматизма.

Что касается существующих противопоказаний для ношения коррекционных очков, они весьма условны. В частности, к ним можно отнести младенческий (ранний) возраст пациента, перенесенные психические расстройства, индивидуальная непереносимость очковых оправ и др.

Правильно выбираем очки для зрения

Более привычное для водителей название – антифары. Приобрели они его от эффекта поляризации, т. е. «стирания» бликов света от фар, придания четкого контура, поглощения избыточных солнечных лучей. Для большинства водителей антифары – это гарант безопасности на дороге.

Итак, используя антифары, не все водители понимают, что на самом деле они пользуются поляризационными очками. Строение их таково, что в линзах устанавливается специальная поляризационная пленка, которая убирает горизонтальные лучи, то есть те, которые отражаются от снега, воды, других поверхностей.

Подобным действием не обладает обычная солнцезащитная оптика. Антифары призваны только предотвращать блики и уменьшать свет фар встречных машин- при использовании поляризационных линз меньше страдают глаза.

Как выбрать поляризационные очки? В первую очередь нужно принять во внимание состояние собственного зрения. Если имеется близорукость или дальнозоркость, то правильный выбор заключается в том, чтобы они не только подходили для лица, но и корректировали зрение.

Зачастую оптику с диоптриями производят на заказ, когда известно о том, дальнозоркость или близорукость у человека, насколько эти болезни прогрессировали. Условно классифицировать линзы этого типа можно на 3 категории:

  • прозрачные стекла;
  • при свете приобретают коричневый оттенок;
  • хамелеоны, подстраивающиеся под освещение и принимающие разные оттенки (как правило, коричневый, фиолетовый, желтый, прозрачный).

Для человека, у которого нет проблем со зрением, вопрос о том, как выбрать поляризационные очки, не стоит. В этом случае достаточно будет подобрать любую подходящую марку со специальным напылением. Единственные трудности в этом случае – это подбор стойкой и оптимальной оправы, чтобы она подходила по форме лица и выбор материала линз (стекло, поликарбонат). Ценовой диапазон доступный, один экземпляр можно приобрести от 500-700 рублей и более.

На сегодняшний день на рынке представлено достаточно большое количество моделей очков для зрения. В такой ситуации любой человек может выбрать вариант, подходящий именно ему и украшающий его лицо. Однако при выборе очков необходимо знать и учитывать несколько правил, как правильно выбрать очки для зрения, соблюдение которых поможет сделать удачную покупку, которая будет подходить именно Вам по всем параметрам.

Зачастую потребители много внимания уделяют исключительно оправе очков, отводя выбору линз меньше времени. Потребителю не стоит забывать, что никакая красивая оправа не спасет очки, если линзы в них будут плохого качества.

Как правильно выбрать линзы для очков.

Необходимые параметры линз может определить только врач-офтальмолог. Сегодня специалисты есть не только в любых поликлиниках, но и в современных оптиках. Доктор, проведя обследование, выяснит, какой коэффициент преломления характерен для Вас.

Существует 2 типа линз в зависимости от материала, из которого они изготовлены, это пластиковые и стеклянные линзы.

Стеклянные линзы
более твердые и тяжелые, но они меньше подвержены механическим повреждениям. Правда, на сегодняшний день пластиковые линзы имеют специальное покрытие, что делает их более прочными. В любом случае, выбор, какие линзы предпочесть, остается за Вами. Рассмотрим преимущества каждого материала, чтобы сделать правильный выбор.

Пластиковые линзы примерно в два раза легче стеклянных. Поэтому очки с такими линзами лучше переносятся при необходимости длительного ношения. Пластик не раскалывается на мелкие куски, что обусловливает его меньшую травматичность.

Стеклянные линзы лучше подходят для оптических очков, чем пластиковые, так как имеют больший коэффициент преломления. Кроме того, прочность стеклянных линз выше, это приводит к тому, что при одинаковых диоптриях стеклянные линзы будут более тонкие, плоские и изящные.

Как правильно выбрать оправу для очков.

Однако при выборе очков было бы неправильно опираться исключительно на выбор стекол. Немаловажным является и эстетичность очков. Правильный выбор модной оправы сделает лицо более привлекательным. Очки в правильной оправе будут удобными в ношении.

Пластмассовые оправы
отличаются своей дешевизной, но они более тонкие и легкие, чем другие оправы. Если Вы предпочтете оправу из пластмассы, то учитывайте, что оправы из кевлара и нейлона обладают наибольшей прочностью.

Для изготовления металлических оправ
применяются гипоалергенные безникелевые сплавы. Такие оправы, как и пластмассовые, могут быть разнообразных оттенков и форм.

Сплавы, которые используются при изготовлении металлических очков, делают их легкими и мягкими. Они более прочные и тонкие, чем пластмассовые. Многие считают очки в металлической оправе более модными и стильными.

В последнее время очки для зрения стали неотъемлемой частью имиджа делового человека, поэтому оправы стали производить из сплавов таких драгоценных металлов, как палладий, осмий и золото.

Как правильно выбрать цвет оправы.

При выборе цвета оправы необходимо учитывать цвет Вашей кожи и волос.

Блондинам
следует предпочесть оправы голубого, синего, серого или изумрудного цвета. Брюнетам
больше идут оправы серых, голубых и серебристых оттенков.

Шатенам и рыжим
следует предпочесть прозрачные, либо бледные оттенки.

Людям с сединой
следует избегать желтого и серого цветов.

Многие стесняются носить очки для зрения, предпочитая менее заметные компактные линзы. И совершенно напрасно. Правильно подобранные очки только улучшат Ваш внешний вид. Красивые модные очки могут помочь скрыть некоторые недостатки внешности.

какие бывают очки для коррекции зрения

Чтобы очки были удобными, подходящими и красивыми, никогда не стоит покупать их на улице. В особенности это касается очков, корректирующих зрение. На улице часто продаются очки с характеристиками, не соответствующими заявленным.

Предлагаем ознакомиться  Особенности коррекции микроблейдинга бровей

Наилучшим образом подходящие очки для зрения могут быть приобретены исключительно в специализированных магазинах оптики. Там Вас грамотно проконсультируют, а также предложат проверить зрение. Очки, приобретенные в специализированных оптиках, прослужат долго.

После того, как вы выбрали форму, цвет оправы и материал линз, очки обязательно необходимо померить. Следует следить, чтобы внешние края очков не были видны сзади головы. Очки должны удобно сидеть на переносице, не давить на виски и не соскальзывать.

В теории очки должны не просто улучшать зрение, но и соответствовать внешности, а в идеале, даже служить украшением. Поэтому вопрос о том, как подобрать очки для зрения, очень актуален.

На практике, при неправильном выборе очки, в которых все прекрасно видно, через некоторое время становятся причиной головной боли и даже усталости. Самый простой совет для покупателя – это обратиться к врачу за рецептом.

Вот лишь краткий список того, на чем следует сконцентрировать внимание при выборе:

  • Материал, из которого изготовлены линзы – (пластик или стекло). Этот пункт влияет на общий вес очков и нагрузку на переносицу, а также чистоту поверхности линз в течение всего срока службы (стекло меньше царапается). Желательно учесть травмобезопасность пластика и стойкость к ударам при падении.
  • Материал оправы: металл, пластик (армированный). Металлическая оправа изящна и часто подчёркнуто тонка, что при некачественном материале может оказаться решающим для срока службы.
  • Носоупоры предпочтительны из силикона с достаточной мягкостью и удобной подвижностью. Заушники не должны излишне давить на виски.
  • Индекс очковой линзы также играет роль. Чем он выше, тем меньше толщина и искривленность линзы и проще подбор оправы. Более высокий коэффициент преломления дают стеклянные линзы. Они предпочтительны при оптической силе очков более 4 диоптрий. Линзы с низким преломляющим коэффициентом применяются в детских очках и безободковых оправах.
  • Покрытие очковых линз также важно. Фотохромное меняет способность попускать свет в зависимости от интенсивности освещения. Антирефлексное просветляющее полезно тем, кто водит машину или работает за компьютером, так как оно снижает дискомфорт от отраженного излучения. Гидрофобное не дает скапливаться на линзах пыли и грязи.

О том, как выбрать очки для зрения, отлично известно офтальмологу, которого стоит посетить перед тем, как их заказывать.

Сначала измеряют межцентровое расстояние между зрачками. Для этого миллиметровой линейкой замеряют расстояние между наружным краем радужки правого глаза и внутренним краем радужки левого.

Для подбора линз используют набор стекол и таблицу остроты зрения. Подбираются линзы раздельно для каждого глаза. Пациенту надевается специальная оправа. Левый глаз закрывается экраном. Напротив правого устанавливается двояковыпуклая линза в 0,5 диоптрий.

Если с выпуклыми линзами зрение не проясняется, используют вогнутые линзы, на- чинная с 0,5 диоптрий с постепенным увеличением силы стекла. Выписывают самое слабое вогнутое стекло, с которым было ясное зрение.

Если очки совершенно Вам не идут, и Вы хотите забыть об очках и линзах навсегда, рекомендуем в Центре М.С. Норбекова.

Многие используют для коррекции зрения очки. Благодаря ним удается улучшить зрение. Подбор очков представляет собой очень ответственную процедуру, потому что выбрать подходящие по всем параметрам очки не так просто.

Начало выбора

Очковые стёкла и оправы

Выбор оправы – задача непростая. Для того чтобы решить ее, следует учитывать несколько вещей:

  • свой тип лица,
  • свой цветотип,
  • предпочитаемый вами стиль в одежде.

Определить тип лица, или, иначе говоря, его форму, несложно. Зафиксируйте волосы ободком либо повязкой, чтобы они вам не мешали, и встаньте вплотную к зеркалу. Обведите контуры лица (начиная от корней волос и заканчивая подбородком) помадой или водорастворимым маркером и оцените результат.

Характеристики типов лиц 

При всем многообразии лиц чаще всего выделяют пять основных типов: это овальное, круглое, треугольное (сердцевидное), прямоугольное и трапециевидное лицо. 

Овальное лицо. Оно характеризуется плавным переходом ото лба к скулам, а затем к подбородку, самое широкое место находится на уровне скул. Нижняя часть овального лица обычно длиннее верхней. 

Рекомендуются: 

  • оправы практически любой формы, начиная от классики и заканчивая авангардом; 
  • оправы чуть шире, чем размер лица в самой широкой части, для того чтобы уменьшить вытянутый овал лица (как правило, вытянутые лица еще и достаточно узкие); 
  • массивные оправы с широкой низкой переносицей, которая может отвлечь внимание от длинного узкого носа, и с низкой посадкой заушников, которые позволяют нивелировать эффект вытянутости (особенно если нижний и верхний ободки рамки образованы горизонтальными линиями). 

Не рекомендуются: 

  • слишком крупные оправы, которые будут диссонировать с чертами лица.

Круглое лицо. Такое лицо имеет плавные мягкие очертания, при этом его высота практически равна ширине. Нередко, хотя и необязательно, у людей с круглым лицом достаточно короткая шея. 

Рекомендуются: 

  • оправы с прямыми линиями, образующими ярко выраженные углы с боковыми частями; 
  • прямоугольные оправы, визуально делающие лицо менее круглым (если ширина оправы преобладает над ее высотой, то лицо воспринимается как более узкое);
  • оправы с высоко расположенными заушниками; 
  • цветные пластиковые оправы, являющиеся, когда речь идет о коррекции формы лица, более предпочтительными, нежели филигранные металлические; оправа в этом случае может быть броской. 

Не рекомендуются: 

  • слишком маленькие оправы; 
  • оправы округлой формы.

Треугольное (сердцевидное) лицо. Его отличают широкий лоб, широкие высокие скулы и ярко выраженный, довольно заостренный подбородок. 

Рекомендуются: 

  • оправы с овальными или круглыми световыми проемами, оправы со скругленными краями;
  • оправы с низкой посадкой заушников;
  • оправы с акцентом на нижней части рамки, которые помогут визуально сгладить остроту подбородка; 
  • безободковые конструкции*
  • громоздкие оправы, которые усилят эффект тре­уголь­ника: подбородок будет выглядеть еще уже и острее, а область лба — еще шире; 
  • оправы формы «кошачий глаз»; 
  • оправы с высокой посадкой заушников.
* Подбор безободковой конструкции несколько отличен от подбора ободковой оправы, так как в этом случае первостепенное значение имеет даже не форма лица, а область глаз, верхняя граница которой проходит по линии бровей.

Прямоугольное лицо. Для него характерны четкие параллельные прямые линии от висков до подбородка и резко выраженные углы нижней челюсти.

Рекомендуются: 

  • скругленные, овальные оправы, которые помогут сгладить угловатость и облегчить тяжелую нижнюю часть;
  • оправы с заушниками, которые крепятся к рамке по центру или к ее верхней части; 
  • оправы с подъемом в их верхней части, благодаря чему область щек будет казаться более узкой, а лицо — менее угловатым; 
  • безободковые конструкции, которые несколько смягчат строгие черты лица; 
  • цветные пластмассовые оправы, но они уместны при условии, что форма подобрана правильно.  
  • угловатые оправы, которые подчеркнут тяжеловесность лица;
  • слишком маленькие оправы, диссонирующие с чертами лица; 
  • оправы с низкой посадкой заушников. 

Трапециевидное лицо. По своей форме оно напоминает грушу, самое узкое место находится в области висков, самое широкое — в области щек, лоб по сравнению с довольно массивным подбородком кажется узким. 

Рекомендуются: 

  • оправы формы «кошачий глаз», чтобы добавить ширину верхней части лица и отвлечь внимание от подбородка; 
  • оправы с широкими заушниками, которые позволят визуально выровнять переход между широкими скулами и узкой височной частью. 
  • любые оправы, которые подчеркивают тяжеловесную нижнюю часть лица;
  • оправы с низко расположенными заушниками.  

Азиатский тип лица. Определенные сложности могут возникнуть при подборе оправ людям с азиатским типом лица. Из-за особенностей антропометрии переносицы многие модели «сидят» у них не на носу, как следовало бы, а смещаются на скулы.

Прежде чем приступить к подбору, вы должны знать основные правила подбораочков для зрения без оправы:

  • При надевании очков не должно ощущаться дискомфорта в области висков и переносицы. Хорошо, если на очках будут подвижные носоупоры, поскольку их можно регулировать.
  • Очки не должны съезжать с носа при наклоне головы.
  • Очки должны сидеть ровно и не подчеркивать асимметрию лица.

По форме лица

Подбирая очки для зрения, необходимо учитывать свою форму лица.

Следует помнить, что очки должны подчеркивать красоту лица, не выделяя какие-то недостатки. Лицо и очки должны быть пропорциональны друг другу.

Соотношение формы лица и оправы

Формы лица:

  • Овальное лицо. Лицо такой формы считается самым идеальным. В данном случае подойдут почти все варианты очков. Ширина оправы должна быть немного шире или равной широкой части лица, верх очков должен находиться на уровне бровей. Особенно красиво будут смотреться на овальном лице очки-бабочки, «кошачьи» очки для зрения или очки прямоугольной формы. Людям с овальной формой лица не подойдут крупные и широкие очки, так как они будут визуально уменьшать черты лица.
  • Круглое лицо. Для лица круглой формы подбираются очки, которые будут вытягивать его и увеличивать глаза. Круглолицым людям подойдут очки квадратной или прямоугольной формы с широкими дужками. Чтобы вытянуть лицо и подчеркнуть глаза, следует остановить выбор на угловатых очках с прозрачной перемычкой. Круглому лицу не подойдут круглые очки, поскольку они сделают лицо полнее. Яркий пример, кому идут очки с круглой оправой и вообще формы – Джон Леннон и известный сказочный персонаж Гарри Поттер.
  • Квадратное лицо. Правильные очки должны сделать лицо стройнее, сгладить его углы. Для этого подойдут очки овальной или круглой формы, «кошачьи» очки и очки-авиаторы. Их ширина оправы должна быть такой же, как ширина лица. Такие формы очков позволят подчеркнуть глаза и нос, а также сгладят линию подбородка. Людям с квадратным лицом следует избегать очков прямоугольной или квадратной формы, которые сделают лицо еще более угловатым.
  • Прямоугольное лицо. Людям с такой формой лица следует присмотреться к квадратным очкам, которые сделают лицо короче и сгладят его углы. Чтобы сделать лицо шире, нужно выбирать очки с оправой, которая будет иметь украшения возле висков. Низкая перемычка придаст лицу изящества. Для прямоугольного лица не подойдут маленькие очки.
  • Вытянутое лицо. Подходящие такой форме очки смягчат угловатости и сделают лицо меньше. Поэтому следует выбирать авиаторы, очки прямоугольной, квадратной и овальной формы. Важно, чтобы они не были мелкими, поскольку они еще сильнее вытянут лицо.
  • Треугольное лицо. Такая форма еще называется лицо сердечком. Очки на треугольном лице должны сбалансировать верхнюю и нижнюю его часть. Такую возможность обеспечивают очки с широкой в нижней части оправой, круглые очки, очки-бабочки и «кошачьи» очки. С их помощью можно визуально увеличить губы и подбородок, уменьшить лоб. Ширина очков не должна быть больше высоты лба. Не стоит выбирать крупные очки с многочисленными деталями.
  • Лицо в форме ромба. Подбирая очки, следует учитывать, что они должны придать баланс. Идеальными очками для ромбовидного лица считаются авиаторы, «кошачьи» и круглые прозрачные очки. Квадратные очки тоже подходят, но их нужно выбирать очень тщательно. Необходимо, чтобы очки подчеркнули линию бровей. Лучше, чтобы оправа была только сверху.
  • Лицо в форме перевернутого треугольника. Для лица такой формы нужно выбирать очки, которые создадут акцент на верхней части лица. Поэтому следует обратить внимание на авиаторы, «кошачьи», геометрические очки и очки с широким верхом. Овальные очки нужно подбирать с осторожностью, так как они подойдут не всем. Верхняя оправа должна яркой или толстой, а нижняя – без ободка.

Какая оправа очков подходит для круглого лица подробнее читайте здесь.

По форме оправы

Выбирая оправу для очков, следует учитывать, что она должна обеспечивать такое положение линз, которое даст комфортное ношение без искажений изображения. Сейчас популярность набирают и такие виды очков, как без оправы.

Фотографии солнечных очков без оправы найдете в статье.

Основные элементы оправы: заушники, обеспечивающие нормальное положение очков, и рамки, отвечающие за крепление линз. Световые проемы оправы соединяются друг с другом переносицей. Носоупоры, установленные на переносице, обеспечивают хорошее крепление очков на носу.

Виды оправ

Существует три вида оправ:

  1. Ободковые;
  2. Полуободковые;
  3. Безободковые.

Ободковые оправы очков для зрения бывают металлическими, пластиковыми или комбинированными, идеально подходят в качестве детской оправы для очков. Световые проемы в такой оправе полностью окружены ободками.

Очки для женщин

Полуободковые оправы обычно бывают с верхним ободком. Для более прочного крепления линз в конструкцию оправы добавляют нейлоновую леску. Полуободковые оправы изготавливаются из аналогичных материалов, что и ободковые.

Предлагаем ознакомиться  Почему сужается поле зрения. Почему может происходить выпадение полей зрения

Как подобрать ребенку очки смотрите в материале.

На что стоит обратить внимание Описание
1 Легкость Если изделия будут слишком тяжелыми, очки будут оказывать давление на переносицу. Длительное воздействие на переносицу может приводить к головным болям, повышенной усталости и т.д. Поэтому лучше выбирать линзы качественные, но тонкие. Есть специальные высокоиндексные линзы, которые производятся из композитных материалов неорганического происхождения. Такие линзы подойдут при больших диоптриях. Они могут выполняться, как в сферическом, так и в асферическом дизайне
2 Ударопрочность В особенности важным данный фактор является для детей, спортсменов и т.д. Если случайно в очки попадет какой-то нелегкий предмет, линза может расколоться. Минимизировать риски можно при помощи современных линз из специальных материалов. Стекленные изделия в этом плане являются небезопасными. Уникальные материалы могут выдерживать различные нагрузки, что гарантирует безопасность
3 Защита от ультрафиолетового излучения Хорошие линзы могут гарантировать не только зрительную коррекцию, но и защиту от ультрафиолетового излучения. Есть фотохромные линзы, темнеющие на улице и светлеющие в помещении. Благодаря подобным очкам можно предохранить глаза от катаракты и других подобных проблем

Определение межзрачкового расстояния

После того, как подбор оптических линз завершён, врач должен провести замеры межзрачкового расстояния. Делает он это с помощью пупиллометра или классической линейки.

Процедура замеров выполняется с целью правильной центровки линз в оправе. Это поможет избежать ухудшения общего самочувствия на фоне дополнительной зрительной нагрузки. Оптимальным для очков считается следующий показатель: на 2 мм вдаль выше, чем вблизи.

Диагностика и обследование

Причиной, что вызвала снижение остроты восприятия, может быть и генетическая предрасположенность.

Очки для мужчин

Ребенку, хотя бы один из родителей которого имеет проблемы в этой области, скорее всего, придется корректировать зрение оптическими приспособлениями.

Плохая экология, неправильный рацион, травмы и некоторые болезни способствуют ухудшению остроты зора. Но, независимо от причин, прежде чем купить, следует пройти обследование и получить рекомендации узкопрофильного специалиста.

Офтальмолог выяснит состояние работы органов зрения и выпишет рецепт для коррекции при помощи окуляров. Это нужно и тем, кто впервые столкнулся с этой проблемой, и тем, кто давно носит их, так как спустя некоторое время параметры могут меняться.

Неправильно подобранные окуляры могут усугубить ситуацию, способность видеть будет снижаться, могут возникать различные дискомфортные ощущения, как головокружение, потеря ориентации, будут болеть глаза и голова, возникают глазные недуги, вы быстро устаете.

Поэтому не стоит покупать такой важный аксессуар самостоятельно. Лучше доверьте это специалисту.

Современное оборудование позволяет окулисту безошибочно определить все необходимые параметры.

Более узкий специалист (его легко найти в крупных городах) оптометрист, измеряет все необходимые параметры, главным из которых является расстояние между центром зрачков.

Это очень важный нюанс, так как изготовленные без учета этой величины, неправильно фокусируют, что повлечет различные негативные последствия: от дискомфорта, до снижения зрения.

Наиболее сложным является подбор окуляров, когда требуется коррекция и для обзора вблизи и на дальние расстояния, такие сочетания потребностей требуют высокого класса и опыта.

Также нелегко подобрать оптические приборы и при астигматизме. Тут стекла имеют свои особенности, которые позволяют корректировать данную патологию.

Рецепт на очки

Итак, проверка зрения осуществлена, результаты диагностики получены. Врачу остаётся оформить рецепт на очки. В рецепте необходимо отразить следующие параметры:

  • оптическую силу цилиндрических или сферических линз;
  • межзрачковое расстояние;
  • причину подбора очков.

Пациенту же остаётся пойти в специализированный салон оптики и заказать очки, которые будут изготавливаться по индивидуальному заказу (согласно рецепту!).

Вот так примерно выглядит рецепт на очки

Разумеется, можно подобрать уже готовые модели очков, но такой вариант рекомендуется пациентам, у которых выявлены незначительные проблемы со зрением.

Самостоятельно подбираем мужчине

При выборе идеальных очков, важно знать, какая у вас модель лица. Так можно сократить время выбора и купить то, что подходит именно вашему лицу. Если вы не знаете, какой у вас тип лица, нужно посмотреть в свое отражение и определить это.Рекомендации выбора по форме лица:

  1. Квадратное лицо. Характерны особые черты – широкий лоб, хорошо заметные скулы и крупный подбородок. Чтобы сделать черты более мягкими, подойдут очки с более круглыми линзами. Чтобы сделать лицо чуть уже, нужно покупать очки с формой в виде овала. Выбирать угловатые и грубые очки прямоугольной или квадратной формой с такой моделью лица желательно исключить.
  2. Круглое лицо. Основным признаком такой модели являются широкие скулы и закругленный подбородок. На таком лице отлично будут смотреться резкие формы – квадратные оправы. Они еще больше округлят лицо. Хорошо будет смотреться очки в стиле 50-х, формой «кошачий глаз».
  3. Продолговатое лицо. Такому типу лица с квадратной или заостренной нижней частью, замечательно пойдут очки прямоугольной формы, которые будут вытянуты горизонтально. На что следует обратить внимание, так это на оправу. Основное требование это большая ширина, можно с декором из цветных кристаллов.
  4. Треугольное лицо. В этой модели лица самой узкой частью является подбородок. Тонкая оправа сбалансируют такое лицо.
  5. Лицо в форме овала. Для обладателей этого типа лица преград в выборе очков не существует. Можно выбирать любые понравившиеся.

Основным правилом выбора очков остаются индивидуальные предпочтения. Главное чтобы очки нравились и их владелец не испытывал дискомфорта в их носке.

Сделать выбор в пользу тех или иных очков мужчине задача не простая, но выполнимая. Чтобы не совершить проступок и выбрать подходящие по типу лица очки, нужно определиться с типом лица.

Существует несколько образцов лиц:

  • квадратное;
  • треугольное;
  • овальное;
  • круглое;
  • сердцевидное.

Мужчине с квадратной формой лица следует подбирать очки с круглой оправой, чтобы сделать мягкими грубые очертания лица, такие как крупная челюсть и большой лоб. Лицо в виде прямоугольника похоже на квадратное, только слегка вытянутое по вертикали. Очки при такой модели лица выбирают с закругленной оправой.

Для мужчины с круглым лицом стоит подбирать очки прямоугольной формы. Так же подойдут очки с тонкой перемычкой и дужкой, а линии бровей должны быть плавные.Обладателю треугольного лица нужна оправа, которая будет вытянута по вертикали со слегка закругленной формой. Чтобы визуально сделать такое лицо шире, нужно выбирать очки с широкой оправой.

Наиболее правильным по пропорциям лицо будет иметь овальную форму. Такому мужчине можно экспериментировать с выбором, ему подойдут практически все варианты очков.

Основные правила при подборе очков к лицу мужчины:

  1. Форма очков не должна дублировать форму лица.
  2. Если есть необходимость в уменьшении расстояния между глазами, выбор должен упасть на оправу с яркой перемычкой.
  3. Если есть нужда в увеличении этого расстояния, перемычка должна быть тонкая и невесомая.

Сейчас все больше людей стали приобретать более дешевые и некачественные очки. Но они даже не имеют представления, насколько сильно могут навредить неверно выбранные очки.

Признаки неправильно подобранных очков:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • повышенное артериальное давление;
  • неприятное ощущение в глазах;
  • покраснение глаз;
  • ухудшение зрения после длительного ношения очков;
  • нарушение расстояния между зрачками;
  • чувство облегчения после снятия неправильно подобранных очков.

Когда человек надевает готовые очки, он использует только свои ощущения. Для некоторых людей достаточно того, что они стали лучше видеть. Но они не понимают опасности неучтенных индивидуальных показателей.

Очки так же могут быть изготовлены из некачественных материалов, что еще больше усугубит ситуацию. При использовании таких очков наступает процесс привыкания, и зрительный аппарат человека начинает приспосабливаться под показатели этих очков. Вот поэтому и наступает головная боль с последующим ухудшением зрения.

Если выбор неправильный, человек сразу это почувствует. Оправа будет давить или натирать, причем это обнаружится, возможно, не сразу, а после некоторого времени ношения. Однако после обнаружения дискомфорта такие очки вернуть не получится, их не примут. Такая оправа может привести к образованию ран за ушами.

При возникновении такого заболевания глаз как дальнозоркость, следует сразу обратиться к врачу,который подскажет, как выбрать очки для зрения.

Симптоматика дальнозоркости:

  • плохо видно предметы вблизи;
  • если уровень дальнозоркости большой, то ухудшится зрение вдали;
  • возникает усталость глаз;
  • к концу дня, возникает ощущение жжения в глазах;
  • много болит голова;
  • часто происходят воспаления глаз;
  • у детей развивается косоглазие.

Подбираем очки

При появлении этого заболевания человек будет нуждаться в очках намного больше, чем тот, у кого хорошее зрение. Выбор подходящих очков требует особого внимания. Очки нужно делать на заказ.

Когда присматриваете очки, нужно учитывать промежуток от глаз до предмета. Обычно это составляет 33 сантиметра. Необходимо рассматривать индивидуальные особенности и занятия человека.

Если возник вопрос о рассматривании предметов вдали и вблизи, то офтальмолог выписывает две пары очков. Но это не очень удобно, так как нужно постоянно носить с собой эти очки. Следует отдать предпочтение очкам с бифокальными стеклами. Их собирают из двух половинок.

Для того чтобы смотреть далеко используется верхняя часть очков, а чтобы вблизи – нижняя. Такими очками можно пользоваться постоянно.

Чтобы очки для зрения эффективно корректировали, необходимо правильно подобрать обрамление.

Потому как не только качество стекол влияет на качество и удобство в носке, но и другие факторы:

  • материал из которого она выполнена,
  • обзор, какой дает,
  • форма,
  • легкость,
  • прочность и другие параметры.

В основном они выполнены из пластика, металла или комбинированными. Пластиковые самые легкие и дешевые. При этом кевларовые и нейлоновые достаточно прочные, но при этом легкие. Имеют самую широкую палитру цветов.

Металлические изготавливают из сплавов такими, что не вызывают раздражения и аллергии на коже. Они очень тонкие, но при всем – прочные. Цветовая гамма также разнообразна.

Сегодня есть спрос на обрамления из драгоценных металлов, поэтому индивидуально изготавливают даже такие модели.

Комбинированные пользуются повышенным спросом. Детали, которые в процессе эксплуатации подвергаются наибольшей нагрузке, выполняются из металла. Таким образом, достигли того, что они прочные, но при этом легкие и удобные в носке.

Выводы

Таким образом, мы выяснили, что подбор очковых линз – это непростая задача, с которой пациент может справиться только с помощью окулиста. Неправильные очки могут привести к тяжёлым последствиям со зрением, поэтому не стоит заниматься самостоятельной коррекцией зрения. Ваше здоровье – не только в ваших руках, но и в руках специалиста.

Подобрать очки для зрения, как видите, не очень сложно. Главное учтите свою форму лица, чтобы оно выглядело еще красивее и утонченнее. А если вы все же затрудняетесь с выбором, то обратитесь в салон оптики, где опытные специалисты помогут подобрать вам подходящие очки, особенно, если вы страдаете близорукостью или дальнозоркостью.

Итак, очки – универсальный доступный инструмент коррекции зрения при близорукости и дальнозоркости. Чтобы очки приносили пользу и не доставляли дискомфорта, необходимо подобрать  лучшие линзы для очков.

В этом должен помочь квалифицированный врач, поскольку прежде, чем выписать рецепт, он проведёт проверку зрения и выявит степень патологии. Помните, что неправильный подбор очков ведёт к снижению зрения.

Чем отличается близорукость от дальнозоркости смотрите в статье.

Аксессуар для имиджа и красоты

Сегодня для улучшения имиджа, многие люди, у каких стопроцентное зрение, приобретают «нулевки» — линзы которых не имеют диоптрий.

Предлагаем ознакомиться  Роговичный и хрусталиковый астигматизм при подборе КЛ

Это аксессуар, который удачно подчеркивает индивидуальность человека, меняет внешность, подчеркивает особенность стиля, дает чувство уверенности и привлекательности.

Прежде чем остановить свой выбор, примеряйте несколько, чтобы понять, как меняет лицо и образ в целом этот оптический прибор. Необходимо учитывать не только качество изделия, но и цвет, форму.

Для светловолосых, наиболее подходят синие, серые, стальные, зеленоватые оттенки. Брюнетам – тёмные, серые, голубые цвета. А тем, кто имеет огненную шевелюру, к лицу будут бледные оттенки, золотистые, коричневые, оливковые.

Сегодня есть огромный выбормодных оправ, которые подчеркнут достоинства, и скроют недостатки любого человека. В зависимости от того, какова форма головы и лица, подбирается модель.

Примерку делайте в том виде, в каком будете носить их. Если это офисный вариант, то меряйте понравившиеся варианты в том макияже и с той прической, какие наиболее часто у вас в рабочее время.

Далее – выбор может быть для особых случаев, под определенный стиль одежды и прочие. «Очкарики», обычно не останавливаются на одной паре, а имеют в запасе несколько. Еще один важный нюанс: необходимо научиться «носить» их.

Д
аже грубая и массивная оправа может стать эффектной деталью вашего образа, что сделает вас стильным и привлекательным. Не стоит стыдиться или чувствовать себя неловко – так испортите себе настроение и будете чувствовать постоянный дискомфорт.

Помните, что сейчас некоторые люди носят очки не для восстановления зрения, а для имиджа. Так воспользуйтесь ситуацией: используйте этот аксессуар и для здоровья и для удовольствия.

Очки для близорукости

Врачи не рассматривают ношение очков в профилактических целях, но все же ношение очков может понадобиться в случаях:

  • человек, который плохо видит вдаль, постоянно напрягает зрение, чтобы лучше видеть, из-за этого возможно появление головной боли;
  • очки улучшают зрение и помогают увидеть маленькие предметы;
  • когда нужно остановить ухудшающуюся близорукость и задержать зрение на данном уровне.

Офтальмолог после проведенных тестов и проверок зрения выяснит его остроту.

Выписывая рецепт на очки, он отталкивается от следующих исследований:

  • проверка зрения обоих глаз;
  • проверка зрения минусовыми линзами;
  • отсутствует ли близорукость в очках;
  • необходимость в лекарственных препаратах;
  • как прошло первое ношение очков с всевозможной загрузкой глаз.

При близорукости используют очки с отрицательными диоптриями. Правильно выбранные очки позволят, в некоторых случаях, на первоначальной стадии, полностью восстановить зрение. Врачи не рекомендуют ношение очков постоянно, только по необходимости.

При постоянном контакте с очками, мышцы глаз постепенно ослабевают, и близорукость будет только увеличиваться. Если идет разговор о зрении от трех до шести диоптрий, то в этой ситуации без очков уже не обойтись.

Врач тщательно проводит исследования и подбирает нужные очки. Качество зрения с такими показателями является средней степенью нарушения зрения. Ношение очков поможет человеку избавиться от дискомфорта.

Близорукость или миопия – самая распространённая проблема со зрением. От неё страдает около 40% населения на планете. При миопии изображение фокусируется перед сетчаткой и удалённые объекты выглядят расплывчатыми.

Читайте о нарушении аккомодации в здесь.

Специфика линз

В очках применяются вогнутые рассеивающие (минусовые) очковые линзы, которые преломляют световые лучи таким образом, что фокус наблюдаемого объекта ложится непосредственно на сетчатку. Благодаря такой коррекции, рассматриваемое изображение становится чётким.

Если степень близорукости небольшая (до -3 диоптрий) и пациент не испытывает дискомфорта, очки для близорукости обычно не прописывают. Первая степень миопии существенно не влияет на качество зрения. Однако болезнь может прогрессировать, и в этом его главная опасность.

Виды оптических линз для очков

Виды оптических линз для очков

Очки призваны обеспечивать полную коррекцию миопии, то есть – 100% зрение. Их используют только для рассматривания удалённых объектов. Работу на близком от глаз расстоянии человек выполняет без очков.

О лечении близорукости лазером читайте тут.

Бывает, что для работы на близком расстоянии назначают вторую пару очков или же прописывают бифокальные очки. Верхняя половина линз таких очков предназначена для коррекции дальнего зрения. Нижняя половина исправляет зрение вблизи. При этом нижняя половина стёкол на несколько диоптрий слабее верхней.

Высокая степень миопии (более -6 диоптрий) требует постоянного ношения очков. Если пациенту необходимо значительное число диоптрий, то у него обычно наблюдается непереносимость полной коррекции. В данном случае окулист прописывает коррекцию по переносимости, то есть обеспечивает пациенту не 100% зрение, а такое, с которым ему будет комфортно.

Детские очки для зрения, как правило, хорошо переносятся. А вот взрослым пациентам намного сложнее к ним привыкнуть. Им назначают очки с более слабыми линзами, так как при полной коррекции зрения будут очень переутомляться глаза.

В целом очки, применяемые при близорукости, искажают изображение. Предметы в них кажутся меньше, чем они есть в реальности. Это одна из главных проблем при ношении очков.

Так видит человек при близорукости

Так видит человек при близорукости

Как не допустить обострения?

Но не стоит забывать о том, что окуляры – это не панацея. Одев их, не думайте, что исцеление произойдет в кратчайшие сроки.

Чтобы добиться положительного результата, необходимо с вашей стороны приложить усилия и изменить некоторые привычки.

Вы должны регулярно выполнять специальные упражнения для глаз дома и на работе, как только почувствуете усталость или напряжение.

Есть масса различных комплексов, различных авторов. Это упражнения по Жданову
, которые основаны на методике доктора Бейтса
, только усовершенствованы и дополнены. Тысячи пациентов испробовали их на себе и получили устойчивые положительные результаты.

Не стоит усердствовать, выполняя их. Тут важно постепенно увеличивать нагрузку, чтобы не случилось перенапряжения. Главное – регулярность, даже тогда, когда вы получили желаемый результат.

Кроме этого необходимо использовать другие средства, которые помогут организму восстановить здоровье. Это могут быть специальные капли.

Капли «Око-плюс

»
отрегулируют работу органов и систем, кровообращение, повысят иммунитет, дадут возможность организму исцеляться изнутри.

Современные технологии не стоят на месте, и сегодня вы можете приобрести уникальный прибор для коррекции зрения американские очки-массажер.

Фирма «Healthy Sight»

разработала их для того, чтобы вы могли расслабить глаза, где это потребуется – дома или на работе.

Они успокаивают нервную систему и незаменимы при работе за ПК. А главное достоинство этого прибора в том, что они восстанавливают способность видеть.

Улучшить работу глаз можно и народными средствами: отвар ромашки, василька или шалфея хорошо принимать не только внутрь, но и делать компрессы: смочите ватные диски в теплом отваре и положите на глазницы на 15-20 минут.

Старайтесь, чтобы в вашем рационе было больше фруктов и овощей красного и оранжевого цвета: морковь, шиповник, апельсин, хурма. Также очень полезна черника, все виды капусты, свежая зелень.

Вот так, с помощью стильных очков и небольших усилий с вашей стороны можно исправить нечеткое восприятие. Во всем нужно находить хорошее, — поэтому не забывайте, что рецепт на окуляры, который вам выписали, может улучшить ваш внешний вид и придать больше уверенности.

Подскажите своим друзьям эти полезные советы и не забудьте подписаться на новости блога.

Желаю всем благополучия и будьте здоровы!

Подбираем при дальнозоркости

Слабая степень требует коррекции всего до 2 диоптрий. При второй степени не хватает до 4 диоптрий. При высокой степени гиперметропии глаз нуждается более чем в четырех дополнительных диоптриях.

Подбирая очки, нужно знать, что диоптрий – это единица измерения интенсивности преломления света линзой.

Людям, подбирающим очки для дальнозоркости, необходимо помнить, что это заболевание бывает нескольких разновидностей:

  • Врожденная гиперметропия. У новорожденных рефракция глаза не нормализуется самостоятельно. При выраженной степени дальнозоркости может возникнуть косоглазие. Отсутствие должного лечения ведёт к значительному снижению зрения на один глаз (амблиопия).
  • Физиологическая гиперметропия. Характерна для детей младшего школьного возраста.

Лечение гиперметропии описано в материале.

Процесс подбора

Как подобрать очки для зрения. Пациент садится на стул, смотрит на доску с буквенными обозначениями, расположенную в 6 метрах от него. Доска должна быть хорошо освещена. В первой строке – буквы большие, а далее, по мере опускания строк, величина их снижается.

Левый и правый глаз исследуется по очереди. Во время проверки зрения один глаз остаётся открытым, а другой закрывается специальным щитком. Врач показывает буквы, начиная с верхней строки. На остроту зрения будет указывать строка, в которой пациент назвал правильно все буквы. Также можно осуществить подбор очковых линз онлайн и пройти тест на дальтонизм.

Действие-сферических-и-асферических-линз

Действие сферических и асферических линз

Следующий этап – подбор очковых линз. Для этого пациенту дают набор двояковыпуклых линз. В случае, если он хорошо видит через них, то делается заключение о наличии дальнозоркости и врач предоставляет линзы.

Когда определена степень дальнозоркости, решается вопрос о том, какие очки необходимы пациенту: плюс или минус. При дальнозоркости нужно приобретать очки с плюсовыми диоптриями.

Приобретая очки в салоне оптики, нужно обращать внимание не только на оправу для очков, но и на их прочность. При дальнозоркости важно, чтобы сила преломления была оптимальной. Если у пациента имеется дальнозоркость первой степени, то очки не понадобятся.

Следует помнить, что при наличии головных болей, снижении остроты зрения очки необходимы даже в случае слабой степени дальнозоркости. Примечательно, что при возрастной гиперметропии во внимание также берётся расстояние от органа зрения до рассматриваемого объекта.

Очковые стёкла и оправы

Астигматические линзы и принцип разметки находятся по ссылке.

Сегодня большинство линз для очков изготавливаются из разных видов пластика. Они сравнительно лёгкие, прочные, устойчивы к царапинам. Существуют разные виды пластиковых линз:

  • поликарбонатные;
  • высокоиндексные;
  • асферические;
  • фотохромные и др.

Поликарбонатные линзы обладают высоким показателем преломления. Они подойдут детям, занимающимся спортом.

Подбор типа оправы зависит от степени развития патологии. В рецепте на очки врач указывает количество диоптрий, которыми определяется величина этой патологии.

Пластиковые оправы более широкие, подходят для тяжёлых степеней близорукости(миопии) или дальнозоркости. В случае миопии такая оправа закрывает толстые края линз и плотно обжимает их по периметру.

Очки без оправы можно использовать только при лёгкой степени близорукости. Края линз в подобном случае тоньше, но они будут более заметны, чем в металлической или пластиковой оправе. В таких очках не используют линзы из минерального стекла, так как этот материал имеет большой удельный вес.

Стеклянные линзы долговечны и не мутнеют, поскольку стекло является очень стабильным материалом. Они защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетового излучения и имеют высокий индекс преломления.

Стеклянные очки могут быть покрыты особой защитой от бликов, поляризации и так далее. К недостаткам стеклянных линз можно отнести их хрупкость, так как очки можно легко разбить, поцарапать. Стекло довольно тяжелое, поэтому носить такие очки долгое время сложно.

Поликарбонатные линзы легче стеклянных в два раза, их нельзя разбить. Такие очковые линзы можно носить при астигматизме.

  • Выбор начинается с производителя. Самыми известными фирмами на сегодняшний день считаются Essilor, Hoya, Carl Zeiss, Rodenstock и Seiko.
  • Материал линз. Поликарбонат и стекло имеют свои особенности. Каждый выбирает тот материал, который отвечает необходимым требованиям.
  • Дизайн. Линзы бывают асферическими, сферическими, прогрессивными и бифокальными. Сферические линзы имеют поверхность, образованную сферами. Асферические линзы более тонкие и имеют меньшую кривизну. Бифокальные линзы назначаются людям после сорока лет при возрастной дальнозоркости. Прогрессивные линзы тоже предназначены для коррекции возрастной дальнозоркости, но их оптическая сила меняется более плавно, чем у бифокальных.
  • Покрытие линз. Анти-рефлексное покрытие защищает глаза от бликов, оно увеличивает прозрачность линз на десять процентов и не дает глазам переутомляться. Существуют покрытия защищающие линзы от грязи, жира и воды. Если пощупать такие линзы, то они будут казаться скользкими. Мультипокрытие может обеспечивать одновременную защиту от грязи и бликов.

Отзывы пользователей

Тамара

Светлана

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: