Методы лечения астигматизма в домашних условиях

Причины, симптомы

Основная причина возникновения астигматизма (код по мкб 10 — Н52.2) — неправильная форма роговицы или хрусталика.

У здорового глаза поверхность этих частей является сферической. Но при этой патологии сферичность нарушается. Во время прохождения световых лучей через роговицу изображение искажается.

Врожденный астигматизм встречается довольно часто. Возможно, при внутриутробном развитии, на этапе закладки и появления роговицы, нарушается формирование компонентов преломляющей системы глаза.

Причиной тому могут быть дефекты в генетическом аппарате ребенка, которые он унаследовал от родителей.

Приобретенный астигматизм возникает по следующим причинам:

  1. Травма роговицы острыми или колющим предметами.
  2. Травма хрусталика.
  3. Кератиты — воспалительные заболевания роговицы.
  4. Кератоконус. При этом заболевании роговица истончается, принимая заостренную, коническую форму.
  5. Неправильно наложенные швы на роговицу при медицинских манипуляциях.
  6. Заболевания зубочелюстной системы. Патологии зубов, а также верхней челюсти сочетаются с деформацией стенок глазницы. Часто нарушение зрения наблюдается при открытом прикусе (верхние и нижние зубы не могут сомкнуться).
  7. Прогнатия — верхняя челюсть слишком сильно выступает вперед.
  8. Адентия — зубы отсутствуют полностью или частично.

Признаки

Первые признаки считаются незначительными и могут вызвать только неправильную фокусировку зрения. Именно поэтому на начальной стадии многие люди просто думают, что у них возникла усталость.

На начальной стадии многие больные могут обнаружить, что определенные предметы будут искажаться и иметь нечеткие контуры. При долгом нахождении за монитором может появиться покраснение глаз. Различные стадии заболевания также могут сопровождаться головной болью или постоянным дискомфортом. Если вы столкнулись с подобными проблемами, тогда срочно необходимо обратиться к врачу.

Классификация

Астигматизм у взрослых может быть и самостоятельным нарушением, а также сочетаться с близорукостью (миопический астигматизм) и с дальнозоркостью (гиперметропический).

Астигматизм бывает:

  • простой;
  • сложный;
  • смешанный.

Также разделяется на пять видов:

  1. Простой гиперметропический (Н) — дальнозоркость в одном главном меридиане с эмметропией в другом.
  2. Сложный гиперметропический (НН) — дальнозоркость разной степени в главных меридианах.
  3. Простой миопический (М) — близорукость в одном главном меридиане с эмметропией в другом.
  4. Сложный миопический (ММ) — близорукость разной степени в двух главных меридианах.
  5. Смешанный (НМ или МН) — дальнозоркость в одном главном меридиане и близорукость в другом.

Степени

Классификация по степеням астигматизма указывает, насколько сильно свет преломляется в главных меридианах. Выделяются:

  1. Астигматизм слабой степени, до трех диоптрий. Степень распространенная, может корректироваться. Самый эффективный метод лечения — лазерная коррекция зрения.
  2. Средней степени, 3-6 диоптрий. Нельзя скорректировать очками. Исправляется лазерной коррекцией, контактными линзами или хирургическими методами.
  3. Высокой степени, свыше шести диоптрий. Исправляется жесткими контактными линзами, а также в комбинации оперативного вмешательства с лазерной коррекцией.

Осложнения

Своевременное лечение снизит риск развития осложнений. Заболевание осложняется амблиопией, косоглазием, рецидивом после оперативного вмешательства.

С целью облегчения фокусировки зрения на близко расположенных предметах пациенты могут прищуриваться, наклонять голову вбок, сводить глаза вместе и прочее. При таких манипуляциях и длительном отсутствии лечения может развиться косоглазие.

Часто оно закрепляется и сохраняется даже после излечения от астигматизма.

При хирургическом вмешательстве делаются насечки или рубцы на роговице, которые на время нормализуют зрение. Но во время регенерации изначальная форма роговицы может восстановиться, а симптомы могут вернуться. Тот же эффект возможен после лазерной коррекции.

Берут ли в армию с астигматизмом? Годность призывника определяют степенью заболевания. Его могут признать годным, но с ограничениями (если степень астигматизма 2-4 диоптрии).

Ограниченно годными к военной службе могут быть признаны призывники с астигматизмом 4-6 диоптрий. В мирное время таких молодых людей освобождают от службы, но в при начале войны их призывают.

Если степень астигматизма превышает 6 диоптрий, призывнику выдают документ о его негодности для военной службы.

Лечение в домашних условиях

Наряду с астигматизмом также может наблюдаться близорукость или дальнозоркость. Чтобы справиться с подобной болезнью вы также можете перейти к использованию народных средств. Во время их использования можно не отказываться от медикаментов, а в некоторых случаях просто совмещать.

Домашнее лечение астигматизма

Если вы не знаете, как лечить астигматизм в домашних условиях, тогда помните, что вам может потребоваться изучение рецепта и самостоятельное его приготовление. Также использование подобного метода позволяет значительно сэкономить средства.

Пациент с диагнозом астигматизм должен понимать, что подходящее лечение ему может прописать только врач. В данной статье собраны полезные советы, помогающие снизить степень развития проблемы. Однако материал носит информационный характер, и при наличии заболевания следует сначала проконсультироваться с офтальмологом.

Помимо разнообразных отваров, помогающих снять напряжение и покраснение с глаз, можно использовать еще и следующие методики домашнего лечения:

  • правильная модель питания с обилием продуктов, богатых витаминами;
  • правильное освещение в доме, желательно, чтобы свет падал только с левой стороны;
  • сохранение правильной осанки за столом, расположение журналов и книг на достаточном расстоянии от глаз;
  • отказ от чтения в лежачем положении;
  • использование специальной гимнастики;
  • использование упражнений, улучшающих работу глазок;
  • длительный отдых для глазок после сильных физических нагрузок.

Серьезный подход – лечение амблиопии у взрослых.

Как проявляется ангиопатия сетчатки глаза у ребенка читайте по ссылке.

Улучшить собственное зрение можно при помощи специальной диеты. Какие же продукты входят в такой рацион питания:

  1. Очень важно вводить в свой рацион побольше продуктов, богатых антиоксидантами. Например, можно кушать сельдерей, томаты, капусту морковь.
  2. К числу полезных овощей офтальмологи относят шпинат, огурцы, тыкву, петрушку.
  3. Также рекомендуется кушать виноград, вишню, клюкву, черную смородину, черешню.
  4. В рационе должно быть как можно больше злаковых культур и орехов.
  5. Также нельзя игнорировать укроп, чеснок, свеклу.
  6. А вот от жареной или жирной пищи лучше отказаться полностью.
Преломление света при астигматизме

Преломление света

Лечение герпетических высыпаний – глазная мазь Ацикловир. Чем опасна ангиопатия сосудов сетчатки читайте в статье.

Гимнастика для глаз

Укреплению глазных мышц способствует и специальная гимнастика, заниматься которой можно в домашних условиях. Вот лишь несколько наиболее популярных упражнений:

  • частое моргание в течении 60-ти секунд;
  • необходимо поднести указательный палец к носу и смотреть на него в течении 30-40 секунд;
  • взгляд следует переводить справа налево в течении 40-60 секунд;
  • необходимо сосредоточить взгляд на объекте, который расположен близко, а потом перевести взгляд на дальний объект. Упражнение повторяется 15-20 раз;
  • вращение глазами вверх, вниз, влево, вправо как с открытыми, так и с закрытыми веками (10 раз).
Гимнастика для глаз при астигматизме

Гимнастика

Отвары и настои

Часто для лечения астигматизма применяются и разнообразные отвары. Особенно популярен состав на чернике и ее листьях. 2-3 столовые ложки черничных ягод и листьев необходимо залить литром воды. Этот отвар следует кипятить в течении 15-20 минут, после чего отвар остужается и принимается вовнутрь по стакану в день.

Еще одна эффективная методика лечения — создание компрессов из черешни. Для этого необходимо извлечь косточки из ягод, максимально измельчить саму мякоть. Полученную кашицу следует накладывать на веки на 10-15 минут. Такое средство быстро снимает усталость, устраняет напряжение.

Популярностью пользуется отвар на очанке. 50 грамм измельченного растения необходимо залить литром воды и прокипятить. Далее средство остужается 15 минут, после чего его необходимо пить по 100 грамм 3 раза в день.

Распространение по видам астигматизма

Распространение по видам

Считается, что заболевание можно успешно лечить в домашних условиях, но только на начальных стадиях. Домашнее лечение чаще заключается:

  • в коррекции рациона;
  • в специальной гимнастике для глаз;
  • в поддержании зрительной гигиены.

Коррекция рациона

Первым этапом домашней терапии становится коррекция рациона больного астигматизмом. На его столе каждый день должны быть продукты, богатые витамином А:

  • черника;
  • укроп;
  • петрушка;
  • сельдерей;
  • шпинат;
  • свекла;
  • огурцы;
  • морковь;
  • чеснок.

Эти продукты нужно употреблять в пищу сырыми, можно добавлять к ним сметану или растительное масло. Черника одинаково полезна и замороженная, и свежая, и сушеная. Полезным будет чернично-морковный сок. Еще используют отвары и настои из листьев черники или очанки.

Полезно включать в рацион блюда из тыквы, капусты. Обязательно применение кисломолочных продуктов, орехов и семечек. Мясные и рыбные блюда употреблять в отварном виде или приготовленными на пару. Причиной ухудшения работы зрительных мышц может стать:

  • жирная, жареная, острая, соленая пища;
  • обилие сладостей;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение.

Гимнастика для глаз

Используя ее в комплексе с остальными назначениями, снижается вероятность дальнейшего ухудшения зрения и улучшается общее состояние.

Предлагаем ознакомиться  Контактные линзы при астигматизме - какие лучше

Фото 1. Один из вариантов упражнений для глаз, способствующих лечению астигматизма, если выполнять регулярно и последовательно.

Регулярное и правильное выполнение зарядки для глаз способствует притоку крови, кислорода и других полезных веществ к глазному яблоку. Тренируются глазные мышцы, что положительно влияет на адаптивные функции и аккомодацию.

Меры профилактики

Для профилактики необходимо внимательно следить за своим здоровьем, чтобы своевременно выявить первые симптомы заболевания. Нагрузки нужно распределять рационально, выполнять гимнастику для глаз, которая снимет напряжение и усталость.

Какие виды физической активности допустимы при астигматизме? Если заболевание сочетается с дальнозоркостью, ограничений нет.

Но при близорукости необходимо посоветоваться с офтальмологом. Для такой формы болезни физические нагрузки опасны.

Нельзя заниматься борьбой, бегом, поднимать тяжести, прыгать. Иногда при регулярных тренировках астигматизм прогрессирует. Если разрешит врач, можно заниматься легким бегом, фитнесом, плаванием, катанием на велосипеде.

Психосоматика

С точки зрения психосоматики, астигматизм — проявление противоречия между внутренней и внешней жизнью человека.

Часто заболевание появляется у людей, привыкших мыслить «оригинально», имеющих свою точку зрения, которая при этом отличается от точки зрения большинства.

Для избавления от причин заболевания стоит подумать, какова цель этого противостояния всем и так ли необходимо идти против всех?

раздумья

Другие рекомендации:

  • ограничить потребление соли;
  • почаще смотреть вдаль, на природу (водоемы, звездное небо, горизонт, горы); из-за постоянной работы перед компьютером зрение может атрофироваться и ухудшаться;
  • систематически есть побольше фруктов, овощей с бета-каротином (морковь, абрикосы и прочие);
  • потреблять в пищу пророщенную пшеницу, она состоит из витаминов, микроэлементов, аминокислот, восстанавливает многие функции.

Эти материалы будут вам интересны:

Специалисты рекомендуют чередовать деятельность, связанную с нагрузками на глаза, с отдыхом и прогулками. Освещение на работе и дома должно быть средней яркости, подойдет лампа мощностью от 60 до 100 Вт.

Взрослые и дети должны соблюдать режим дня и ночи. Отрицательно сказывается на зрении частое недосыпание. При чтении нужно использовать настольную лампу. Нельзя писать или читать лежа. Если у ребенка развивается астигматизм, родители должны следить за тем, чтобы он носил очки, и своевременно посещать с ним офтальмолога.

Степени астигматизма у взрослых

По причинам возникновения астигматизм делят на 2 вида:

  • врожденный – возникает на фоне внутриутробных аномалий развития зрительного аппарата;
  • приобретенный – развивается вследствие травм и дистрофии роговицы или хрусталика, а также по причине неудачно проведенных хирургических операций на глазах.

Лечение патологии во многом определяется не причиной возникновения болезни, а степенью нарушения рефракции.

Выделяют 3 степени астигматизма:

  1. Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?Легкая – от 0,5 до 3,0 диоптрий. Легкую степень патологии корректируют оптическими приспособлениями – линзами или очками. Также рекомендуется выполнять гимнастику для тренировки глазных мышц и применять капли.
  2. Средняя – от 3,0 до 6,0 диоптрий. Рефракцию корректируют при помощи специальных рельефных (торических) линз. Также назначают витаминные комплексы для глаз и специальную гимнастику.
  3. Высокая – от 6,0 и выше. Для коррекции зрения также используют торические линзы, назначают витаминные комплексы и капли. Если консервативные меры нецелесообразны, проводят операцию.

Врожденный астигматизм чаще передается на генетическом уровне.

Поэтому, если ребенок имеет родственников с подобным диагнозом, его с рождения консультируют у офтальмолога.

Недуг может возникнуть вследствие травмы или перенесенного заболевания.

  1. слабая, до 3 диоптрий — наиболее распространенная, хорошо поддается лечению;
  2. средняя, до 6 диоптрий — очками не корректируется, лечение только оперативное;
  3. высокая, свыше 6 диоптрий — характеризуется грубыми нарушениями в роговице, лечение сочетанное оперативное.

Лечение астигматизма у детей

Многие родители регулярно задают себе вопрос о том, как лечить астигматизм у детей. Выполнение лечения будет зависеть от нескольких факторов. К основному можно отнести то, что ребенок обязательно должен носить специальные очки.

Специальные очки для лечения астигматизма

Применять народные методы для детей не рекомендуется. Единственное, что можно использовать, так это гимнастику для поддержания тонуса. Перед ее проведением обязательно необходимо пройти консультацию с врачом.

Народные средства

Первый способ

Трава очанка 50 гр. Кипяток 1 литр.

Траву необходимо залить кипятком и настаивать жидкость на протяжении 3 часов. Средство нужно применять внутрь 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

При необходимости вы также можете найти готовые таблетки в аптеке. Их также необходимо будет залить водой и принимать, как чай.

Второй способ

Ягоды черники 3 ст.л. Кипяток 200-250 мл.

Ягоды необходимо залить кипятком и ждать на протяжении 45 минут. Применять лекарство необходимо 2 раза в день.

Использовать ягоды можно не только в сухом, но и свежем виде.

Третий способ

Пустырник 1 ст.л. Кипяток 200-250 мл.

Траву необходимо поместить в специальную емкость и все залить кипятком. Настаивать жидкость необходимо на протяжении 40 минут. Затем раствор процеживают и применяют 4 раза в день по 1 ст.л.

Предлагаем ознакомиться  Кератоконус новые методы лечения

Пустырник обладает успокаивающим действием. Именно поэтому применять средство необходимо только во второй половине дня.

Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?

Использование народных средств может положительно влиять на остроту зрения и способствовать скорейшему выздоровлению. Таких рецептов очень много, их можно поделить:

  1. на наружные средства;
  2. на внутренние средства.

Для приема внутрь

Для приема внутрь готовят настои и отвары лекарственных трав, таких как:

  • черника;
  • корень солодки;
  • очанка;
  • хвоя ели;
  • крапива.

Готовят соки из моркови, черники, клюквы и пьют их с медом или растительным маслом. Делают смесь рубленых орехов с курагой и употребляют в пищу с медом.

Наружные

Для наружного применения готовятся все те же настои трав, только их не пьют, а в определенной дозировке капают в глаза или промывают их. С этой целью используется и раствор меда с водой.

Хорошо зарекомендовали себя теплые ванночки из зеленого чая или настоя растительных трав — в получившейся жидкости обильно смачивают ватные диски и кладут на веки на 20 мин.

Как вылечить болезнь дома? Полностью избавиться от астигматизма в домашних условиях нельзя, но меры самостоятельного лечения помогут укрепить зрение и уменьшить симптоматику.

Несмотря на то, что все это делается в домашних условиях, изначально нужно посоветоваться с врачом. Витамины, упражнения и капли должен назначить офтальмолог. Совершенствовать диету также необходимо под присмотром врача.

Народные способы лечения не могут повлиять на форму хрусталика и роговицы, поэтому применяются только в дополнение к основной терапии.

  1. Очанка. Снижает внутриглазное давление, препятствует ухудшению зрения. Для приготовления настоя необходимо залить 100 г сушеного сырья 2 л кипятка и настаивать 3 часа. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день. Курс – не менее 1 месяца.
  2. Пустырник. Расслабляет глазные мышцы, препятствует перенапряжению глаз и ухудшению зрения. Залить в термосе 1 ст. л. сухой травы пустырника 200 мл кипятка и настаивать 1 час. Настой процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день. Курс – 1-2 месяца.
  3. Петрушка. Способствует насыщению тканей глаза кислородом, укрепляет сосуды, снимает усталость и препятствует повреждению роговицы. Тщательно измельчить 100 г вымытой петрушки и смешать массу со 100 мл лимонного сока. Принимать средство по 1 ч. л. 4 раза в день. Курс – до 2 месяцев.
  4. Листья черники. Нормализуют внутриглазное давление, улучшают зрительную функцию и кровоснабжение тканей глаза. Залить 1 ст. л. сухих листьев черники 200 мл кипятка и настаивать 1 час. Выпить настой за день в 2 приема. Курс – 1-2 месяца.
  5. Шиповник. Лепестки шиповника богаты всеми необходимыми для нормального функционирования глаз витаминами. Залить 1 ч. л. сухих лепестков 2 стаканами кипятка, поставить на огонь и кипятить 2 минуты. После остывания отвар процедить, отжать, добавить 1 ч. л. меда и выпить в течение дня. Курс – 2 месяца.

Все вышеописанные средства, при отсутствии противопоказаний, подходят для лечения детей, но дозировки необходимо уменьшить в 2 раза. Для терапии детского астигматизма применять траволечение можно только с разрешения врача.

Меры профилактики

Теперь вы знаете как проверить астигматизм в домашних условиях и поэтому пришло время узнать о том, как выполнить профилактику. Технологии на сегодняшний день шагают вперед и поэтому теперь с подобной проблемой могут столкнуться многие люди. Чтобы избежать значительного искажения зрения, вам потребуется:

  • по возможности следует постараться чередовать свою работу и отдых. Если вы работаете за компьютером, тогда ваши глаза должны отдыхать после 1-1.5 работы.
  • обратите внимание на освещение своего рабочего места. Настольная лампа обязательно должна находиться по левую сторону. Свет должен составлять от 60 до 100 Вт.
  • при плохом освещении работать за компьютером запрещается.

Если вы будете соблюдать все действия, тогда они положительно скажутся на вашем зрении. На сегодняшний день существует два варианта лечения. Вы можете обратиться к специалистам или использовать народные средства. На фото ниже вы можете увидеть эффективные упражнения для глаз.

Упражнения для глаз

Идеальным вариантом считается то, что необходимо использовать упражнение 20 раз в день. Эти факторы позволят сделать эффект более заметным.

Гимнастика для глаз

Специальная гимнастика предназначена для предотвращения развития осложнений и ухудшения зрения. Упражнения устраняют перенапряжение зрительного аппарата, головокружение и головные боли, которые сопровождают течение многих глазных заболеваний.

При астигматизме эффективны следующие методики:

  1. Упражнения Бейтса. Гимнастика направлена на укрепление глазных мышц, а также на улучшение психоэмоционального состояния больного. В комплекс зрительной гимнастики включены такие упражнения, как пальминг, соляризация, воспоминания, упражнения с повязкой на одном глазу.
  2. Метод Жданова. Упражнения по методике Жданова преследуют ту же цель, что и методика Бейтса – расслабление зрительных мышц и медитацию. В систему Жданова включено упражнение пальминг, за ним следует гимнастика для глаз с прорисовкой зрачками фигур в воздухе.
  3. Упражнения Норбекова. Методика основана на самовнушении о собственном здоровье и заключается в выполнении зрительной гимнастики и одновременной медитации. Упражнения необходимо выполнять, сохраняя правильную осанку и приподнятое настроение.

Гимнастика эффективно расслабляет и укрепляет зрительный аппарат, улучшает настроение и самочувствие, а также выступает мощной профилактикой осложнений.

Существует специальная гимнастика для глаз, которая поможет остановить течение заболевания, расслабить и укрепить глазные мышцы. Ниже представлены самые эффективные упражнения Необходимо быстро моргать в течение 1 минуты.

Нужно закрыть глаза и двигать зрачками вверх и вниз 20 раз.

Следует вращать глазами в разные стороны и по кругу против часовой стрелки. Упражнение выполняют 10 раз с открытыми глазами и 10 раз с закрытыми веками.

Надо поднести указательный палец к переносице на расстоянии около 30 см и смотреть на его кончик в течение 30 секунд.

Фото 1

Необходимо подойти к окну и сосредоточить взгляд на стекле, а затем перевести его на дальний объект на улице. Упражнение выполняется 20 раз.

Такую зарядку для глаз следует выполнять регулярно, повторять ее надо хотя бы 15 раз в день, тогда результат будет быстрее и заметнее.

Данное офтальмологическое нарушение поддается коррекции упражнениями. Полностью избавиться от патологии, к сожалению, не получится, однако, немного улучшить восприятие картинки возможно.

Гимнастику нужно делать ежедневно

В комплекс эффективной тренировки при астигматизме входят следующие упражнения:

  1. Крест. Человек мысленно представляет 4 точки, каждая из которых расположена таким образом, что все вместе они образовывают крест. Задача астигматика – водить глазами по этим точкам, не открывая при этом век.
  2. Круг. Астигматик мысленно с закрытыми веками должен начертить глазами круг и несколько раз пройтись по нему.
  3. Любая геометрическая фигура. Упражнение идентично предыдущему, только человек представляет квадрат, ромб, шестиугольник, трапецию и т.д.
  4. Бесконечность. Больной представляет знак бесконечности и водит по нему глазами.

Такая гимнастика направлена на укрепление мышц.

Гимнастика снимает напряжение

Народные средства

Третий способ

Можно ли восстановить зрение дома

Важно понимать, что полностью победить астигматизм с помощью народных методик просто невозможно. Однако грамотное лечение в домашних условиях вкупе с медикаментозными способами заметно увеличивает вероятность исцеления.

Каждой маме на заметку – инструкция по применению глазных капель Альбуцид. Когда необходимо лечить глаукому – глазные капли Альфаган.

Черника форте витамины для улучшения зрения

Черника форте

С какими же симптомами астигматизма можно справиться в домашних условиях:

  1. Покраснение белка глаза при наличии сильных нагрузок.
  2. Повышенная утомляемость глаза.
  3. Снижение остроты и качества зрения.
  4. Наличие раздвоения предметов при пристальном взгляде на них.
Предлагаем ознакомиться  Можно ли хранить линзы в физрастворе?

Рациональность проведения домашнего лечения напрямую зависит от стадии заболевания. Так, например, если у человека наблюдается нарушение зрения до трех диоптрий, то речь идет о слабой стадии болезни. Нарушения с 0,5 диоптриями и вовсе считается нормальным явлением.

Аппаратное лечение астигматизма

Аппаратное лечение

Редкое генетическое заболевание – амавроз Лебера. Как проявляется и лечится амблиопия высокой степени подробно описано в статье.

Все народные средства, которые мы указали выше направлены на улучшение остроты зрения. Подкрепить данное действие вы также можете и с помощью следующих продуктов:

  1. Сочной тыквы.
  2. Петрушки.
  3. Чеснока.
  4. Сельдерея.
  5. Моркови.

Все вещества, которые содержатся в этих овощах позволяют улучшить ваше зрение. Морковь можно употреблять не только в сыром, но и варенном виде. Отличный эффект могут дать и свежевыжатые соки. Их рецепты мы представили на фото ниже.

Рецепты свежевыжатых соков для улучшения зрения

Состав, который вы видите на фото нужно принимать три раза в день перед едой. Конечно народные средства хороши, но мы еще раз скажем о том, что не всегда они могут давать желаемые результаты. Результат в большинстве случаев будет зависеть от:

  1. Степени заболевания.
  2. Рационального питания.
  3. Качества выполнения всех упражнений.
  4. Запущенности болезни.

Лечение будет оправдано только в том случае, если к нему подходить комплексно. Перед применением средств, которые мы указали вам обязательно необходимо обратиться к врачу.

Врач легко сможет наблюдать все изменения, которые будут происходить с вашими глазами. Посещениями доктора пренебрегать нельзя.

Витаминные комплексы

Лечится ли астигматизм у взрослых? Самые эффективные методы лечения и терапия в домашних условиях!

Для терапии астигматизма в домашних условиях нередко назначают витаминные комплексы – средства укрепляют зрительный аппарат и предотвращают дальнейшее ухудшение зрения.

Лучшие комплексы при астигматизме:

  1. Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?Витрум Вижн. Защищает ткани глаза от воздействия окружающей среды и свободных радикалов, предотвращает дегенеративные изменения роговицы и сетчатки. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день курсом не менее 1 месяца. Препарат подходит для детей старше 12 лет.
  2. Лютеин Комплекс. Стимулирует обменные процессы в тканях глаза, улучшает цветовосприятие, регулирует кислородный обмен. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Детям от 7 лет можно применять Лютеин Детский. Минимальный курс – 2 месяца.
  3. Витамины для глаз Фокус. Препятствуют прогрессированию близорукости, снижает утомляемость, улучшает зрение и цветовосприятие. Принимать по 1 капсуле в день курсом от 10 дней. Детям до 14 лет препарат противопоказан.

Врачи советуют принимать витамины вместе с приемом пищи – так все полезные компоненты усвоятся в полной мере. Не рекомендуется пить добавки на голодный желудок и одновременно с сорбентами (активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб).

Капли

Самые эффективные капли при астигматизме:

  1. Эмоксипин. Капли предназначены для укрепления сосудов глаз и защиты сетчатки от светового излучения. Закапывать 3 раза в день по 1 капле курсом до 1 месяца. Препарат можно применять и детям, тщательно соблюдая дозировки и возможные ограничения.
  2. Тауфон. Действующее вещество препарата стимулирует регенерацию тканей глаза, препятствует развитию дистрофических изменений. Закапывать по 2 капли 4 раза в день курсом в 1 месяц. Детям применять Тауфон можно только по назначению врача.
  3. Квинакс. Препарата стимулирует обменные процессы в тканях глаза, предотвращает помутнение хрусталика. Применять по 2 капли 3-5 раз в день в течение 1 месяца. Использование капель в детском возрасте не рекомендуется.
  4. Рибофлавин (Витамин В12). Способствует снижению нагрузки на глаза и снижает воспаление. Применять по 1 капле 3 раза в день курсом до 4 месяцев. Подходит для детского применения.
  5. Офтан-катахром. Капли стимулируют обменные процессы в тканях хрусталика, снимают усталость глаз, обладают противовоспалительным свойством. Применять по 1 капле 3 раза в день не менее 6 месяцев. Противопоказан для детей до 18 лет.

При астигматизме нередко назначают антибактериальные (Ципролет, Тобрекс) и противовоспалительные (Дексаметазон, Диклофенак) капли. Препараты предотвращают развитие инфекционных осложнений астигматизма.

Здоровый образ жизни

Лечится ли астигматизм у взрослых? Самые эффективные методы лечения и терапия в домашних условиях!

В терапии заболевания важны не только лечебные меры, но и образ жизни человека.

Для успешного лечения больному астигматизмом необходимо:

  • Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?ежедневно высыпаться;
  • работать и читать только при хорошем освещении;
  • регулярно заниматься спортом;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе (не менее 30 минут);
  • делать перерывы при работе за компьютером и чтении;
  • питаться с преобладанием в рационе свежих овощей и фруктов;
  • поддерживать хорошее расположение духа;
  • воздерживаться от стрессов.

Рекомендуется носить очки, подобранные офтальмологом. Отказ от очков чреват перенапряжением зрения, быстрым утомлением зрительного аппарата, головокружением и головными болями.

Существует также ряд ограничений, которые необходимо соблюдать для сохранения зрения и предотвращения его дальнейшего ухудшения.

Больному астигматизмом следует отказаться от:

  • ежедневного просмотра телевизора;
  • курения;
  • многочасовой работы за компьютером;
  • чтения книг на планшете или смартфоне;
  • чтения в транспорте и в положении лежа;
  • работы в запыленных помещениях (на производстве строительных материалов, мукомольных предприятиях).

Нельзя читать и работать за компьютером без перерыва – необходимо отдыхать минимум 2 раза в час. При высокой степени астигматизма по решению врача больному могут запретить управление транспортным средством.

Рацион питания

В терапии болезни особое место занимает коррекция рациона – именно из продуктов питания ткани глаза получают основную часть необходимых элементов.

Продукты, полезные при астигматизме:

  • Какие упражнения для глаз могут помочь при лечении астигматизма и восстановлении зрения?черника;
  • виноград;
  • черешня;
  • брусника;
  • огурец;
  • сельдерей;
  • капуста;
  • дыня;
  • орехи;
  • зелень (укроп, шпинат, петрушка);
  • жирная рыба и говядина.

Лечится ли астигматизм у взрослых? Самые эффективные методы лечения и терапия в домашних условиях!

Ягоды, фрукты и овощи рекомендуется употреблять в сыром виде или пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Рыбу и мясо следует запекать или готовить на пару.

Орехи нельзя жарить – после тепловой обработки они теряют часть ценных соединений. Дневная порция орехов – 30 г.

Больным астигматизмом следует исключить из рациона следующие продукты питания:

  • консервы;
  • снеки (сухарики, чипсы, закуски к пиву);
  • сахар;
  • кофе;
  • изделия из белой муки;
  • продукты из обработанного мяса.

Стоит отказаться и от алкогольных напитков – этиловый спирт сужает сосуды глаза, препятствует насыщению тканей кислородом и увеличивает внутриглазное давление.

Подводим итоги

Но ни одно из описанных выше средств или упражнений не является наилучшим средством при астигматизме. Хорошего результата позволит добиться только комплексный подход к лечению болезни, с использованием рецептов народной медицины, гимнастики для глаз, зрительного режима и предписаний офтальмолога.

Не забывайте своевременно посещать офтальмолога и неукоснительно следовать его рекомендациям. Обязательно используйте очки или контактные линзы, если они прописаны врачом.

Астигматизм — довольно серьезное заболевание, но имея положительный настрой и упорство, можно добиться удивительных результатов. Неукоснительно выполняйте рекомендации лечащего офтальмолога, пересмотрите свое питание и добавьте в рацион нужных витаминов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: