Миопия слабой степени обоих глаз лечение

Миопия зрения — как лечить близорукость

Особенно плохо это для молодых людей, которые собираются на военную службу. В такой ситуации армия и миопия несовместимы. В то же время, если близорукость не осложнена другими заболеваниями или зрительными расстройствами, и не превышает 3 диоптрий, юноше, скорее всего, присвоят категорию «А», которая означает, что он полностью пригоден к армейской службе.

Что касается влияния глазной патологии на организм будущих матерей, отмечу, что беременные женщины должны регулярно посещать офтальмолога. Обычно 1-я степень близорукости при беременности не угрожает здоровью роженицы, но если недуг прогрессирует и появляются патологические изменения в органах зрения, может возникнуть необходимость проведения кесарева сечения.

Дело в том, что при миопии глаз удлиняется, а сетчатка и склера растягиваются. Из-за сильного напряжения глазных мышц, возникающего при потугах, сетчатка может отслоиться или разорваться. Это чревато ухудшением зрения или наступлением слепоты.

Чтобы не допустить перехода слабой степени миопии в среднюю или высокую, необходимо своевременно позаботиться о лечебно-профилактических мероприятиях, включающих в себя:

  1. Лечебную гимнастику. Она состоит из специальных упражнений для повышения зрительной остроты. Рекомендуется проводить в течение 3-4 месяцев.
  2. Сбалансированное питание. Ввиду того, что часто провоцирующим фактором развития миопии становится дефицит полезных веществ, необходимых для правильной работы организма, важно позаботиться о сбалансированном питании. Необходимо обогатить рацион полезными продуктами, которые помогут укрепить весь организм, а также употреблять назначенные врачом витаминизированные комплексы.
  3. Подбор правильных средств зрительной коррекции. У взрослых и у детей лечение и коррекция зрения при близорукости осуществляется при помощи очков или контактных линз. Предпочтение всё же рекомендуется отдавать линзам, так как они больше подходят для коррекции слабой степени миопии.
  4. Аппаратную коррекцию. На начальных стадиях развития патологии окулисты часто назначают аппаратное лечение в составе комплексной терапии. Что это такое – лечение близорукости аппаратными методами?

Суть методики заключается в применении специальных аппаратов и приборов для коррекции зрения, а именно: лазерного стимулятора для снятия зрительной усталости и повышения остроты зрения; цветомагнитного стимулятора для снятия спазмов глазных мышц и улучшения работы зрительного нерва; электрофореза для понижения ВГД и снятия напряжения органов зрения. Аппаратную коррекцию миопии обоих глаз желательно проводить раз в полгода.

Помимо всего прочего, очень полезно делать массаж шейно-воротниковой зоны.

Люди, у которых оба глаза плохо видят вдаль, знают, что это не самое приятное чувство. По этой причине они обязательно должны выполнять специальную лечебную гимнастику, в ходе которой тренируется аккомодация и устраняется вероятность возникновения спазмов.

Предлагаю вашему вниманию несколько эффективных упражнений, каждое из которых желательно повторять не менее 8-10 раз в день:

  1. В течение 5 минут очень быстро моргайте.
  2. Согните руку в локте и поднимите вверх указательный палец. Расслабьте органы зрения, затем сконцентрируйте взгляд на пальце и снова расслабьтесь.
  3. Глядя на палец, начните медленно приближать его к кончику носа. Когда появится эффект двойственности изображения, можно будет расслабиться.
  4. Крепко зажмурьте глаза, посчитайте до 7 и откройте их. Через 10-15 секунд повторите упражнение.
  5. Закройте ладошкой правый глаз, а палец левой руки поднесите на 2 см к кончику носа. Сфокусируйте на нём взгляд на 5-7 секунд, после чего повторите манипуляцию с другим органом зрения.
  6. Закройте глаза и в течение 10 секунд массируйте веки.

Наибольшего эффекта от лечебной гимнастики для органов зрения удаётся добиться как раз-таки на начальных стадиях развития миопии обоих глаз. Все вышеописанные упражнения рекомендуется выполнять как в лечебных, так и в профилактических целях.

В видео говориться о том, как сохранить зрение в большом городе, если вас постигла такая патология, как близорукость. Также вы узнаете о новейшей технологии, как определить, какая степень миопии у человека.

Я соглашусь, что благодаря инновационным компьютерам можно не применять стандартные таблицы для проверки, за человека все сделает «умная программа». То есть, машина сама определит статус зрения и в итоге, офтальмолог только назначит надлежащее лечение и коррекцию, которая поможет лучше видеть.

Близорукость — так обычно называют в не медицинской среде дефект зрения, при котором глаза хорошо и четко видят близко расположенные предметы и объекты, а отдаленные им кажутся нечеткими, «размытыми».

В офтальмологии это заболевание обозначается термином миопия — так впервые назвали эту болезнь древнегреческие целители, что означает «прищуренный взгляд».

Современная жизнь невозможна без телевизора и компьютера. Одновременно сильно выросла нагрузка на глаза. Это объясняет частые случаи диагностики миопии у детей и взрослых. Главной причиной развития болезни является слабость склеры и мышцы, отвечающей за аккомодацию – способность глаза точно различать объекты, расположенные на разном расстоянии.

Это нарушение зрения с простой причиной – ухудшением функции глаза фокусироваться на вещах, которые расположены на разной удаленности по отношению к человеку. В идеале «сведение» образа должно происходить исключительно на сетчатке. При миопии слабой степени глазное яблоко удлинено. Мышцы органа осуществляют фокусировку перед сетчаткой, а не на ней.

Степени миопии

Окулисты, диагностируя остроту зрения, различают 3 степени миопии, которые соответствуют тяжести патологии:

  1. Слабая близорукость. Симптомы заболевания: головные боли и повышенная утомляемость глаз. Дальние объекты выглядят размытыми и смазанными. Как правило, близорукость слабой степени диагностируют у студентов, школьников, офисных служащих и других людей, которые испытывают серьезную нагрузку на глаза.
  2. Средняя степень миопии. При данном отклонении зрение человека составляет от -3,25 до -6 дптр. Человек чувствует дискомфорт без очков или линз, вообще не видит предметы на большом расстоянии (некоторые могут различать объекты, только сильно прищурившись). При средней степени миопии болезнь быстро прогрессирует.
  3. Миопия высокой степени. При таком заболевании зрение может упасть до -30 диоптрий, когда человек не видит окружающие предметы, даже надев очки с самыми сильными линзами. Симптомы патологии – головные боли, сильная утомляемость глаз, невозможность ничего рассмотреть без прищуривания. Опасность болезни в том, что велика вероятность проявления таких осложнений, как отслойка сетчатки и абсолютная слепота.

Врачи считают, что близорукость слабой степени может не развиваться, поэтому зрение не ухудшается. Если же способность различать предметы с разной удаленностью быстро теряется и зрение падает на 1 диоптрию в год – это прогрессирующая миопия. В данном случае патологию необходимо незамедлительно лечить.

Ключевым методом лечения миопии является ношение линз или очков. При их использовании происходит коррекция нарушения рефракции, вызывающей симптомы патологии. Большим минусом этого метода является временный эффект: при снятии очков зрение вновь становится плохим. При слабой степени миопии врач подбирает больному корректирующие инструменты, которые обеспечат 100%-ное зрение.

Вылечить близорукость слабой степени можно с помощью рефракционной хирургии. Операция предусматривает применение лазера для коррекции формы роговицы. С помощью данной процедуры восстанавливается способность глаза фокусировать изображение на сетчатке, благодаря чему исправляется зрение. Лечение близорукости посредством операции подразумевает удаление верхнего слоя (эпителия) роговицы и изменение ее формы. Позже, в процессе заживления, верхний слой нарастает вновь.

Ключевой целью лечения миопии у детей является замедление или остановка ухудшения зрения, поскольку полностью устранить патологию в этом возрасте нельзя. Чем раньше будет начата терапия, тем большая вероятность сохранить здоровье глаз ребенка. Допустимой считается прогрессирование миопии не выше, чем на ½ диоптрии в год. Лечат заболевание слабой степени комплексно – сочетают:

  • физиотерапию;
  • прием медикаментов;
  • оптические упражнения;
  • при быстро развивающейся миопии применяют хирургический метод.

Начальная мера – выбор очков для ребенка, благодаря которым замедляется развитие миопии слабой степени, за счет снятия напряжения с глаз. При диагностировании врожденной патологии очки следует назначать как можно раньше. Носить постоянно их не стоит, а лишь в случае необходимости рассматривать дальние объекты. Близорукость у детей в подростковом возрасте допускает использование контактных линз.

Врач может назначить ортокератологическое лечение миопии, при котором с помощью специальных линз осуществляется изменение (уплощение) формы роговицы глаза. Однако положительный эффект сохраняется не дольше 2 суток. Кроме того, при слабой степени заболевания могут быть выписаны «расслабляющие» очки, которые помогают снять напряжение с глаз. Их применяют в домашних условиях.

Отличный терапевтический эффект показывает работа ресничной мышцы, при которой к глазу прикладывают отрицательные и положительные линзы. Не менее эффективно лечение болезни электрофорезом с миопической смесью и рефлексотерапия. Немедикаментозная терапия подразумевает, что ребенок будет соблюдать общеукрепляющий режим:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • правильно питаться (употреблять продукты с высоким содержанием витаминов);
  • выполнять особые упражнения для глаз;
  • давать зрительному органу отдыхать.

При беременности

Причины и виды заболевания

Миопия является глазным заболеванием, которое может существенно осложнить жизнь Миопия, что это такое – это патология, при которой нарушается рефракция, иначе говоря, преломляющая функция глаза. Близорукость – глазное заболевание, для которого характерна фокусировка изображение перед сетчаткой.

Подобная патология приводит к появлению расплывчатости и нечеткости изображений, которые далеко от человека. Человек с этим глазным заболеванием отлично видит вблизи, поэтому появилось другое название дефекта – близорукость. Имея симптомы близорукости, желательно обратится к офтальмологу, а не идти сразу в оптику.

Этот дефект появляется по причине изменения состояния глазного яблока. Нездоровый глаз будет казаться более овальным и втянутым. Самый основной признак близорукости – уменьшение остроты зрения, глядя вдаль, предметы выглядят невыразительными и смазанными. Глаза быстро устают, возможны головные боли.

Миопию до 3 диоптрий лечат такими методами:

  • Подбор очков для корректировки зрения;
  • Линзы;
  • Коррекция зрения при помощи лазера;
  • Каждый день делать определенные упражнения для глаз, которые могут улучшить приток крови мышц.

Назначить лечение при миопии может только специалист, проводивший обследование

При близорукости слабой степени, нежелательно пользоваться очками постоянно, а одевать их тогда, когда это необходимо. Ведь в очках глаза будут смотреть лишь вперед, но, чтобы взглянуть в сторону, близорукому больному придётся поворачивать голову.

Позже у человека могут слабеть периферийные глазные мышцы, и патология начинает прогрессировать.

Отличная альтернатива очкам – контактные линзы. Линза и зрачок передвигаются вместе, поэтому коррекция зрения будет проходит натурально. Все глазные мышцы будут при работе, а искажения размеров объектов не будут появляться.

Разработаны еще методики – комплексы дополнительных упражнений, которые направлены на восстановление зрение.

Миопия первой степени – дефект зрения. Такую близорукость можно назвать не заболеванием, а так званой чертой зрения. Если постоянно напряженные глаза, косоглазие и вдобавок мучают головные боли, значит начинает развиваться этот дефект.

В случае, когда испытываете похожие ощущения при ношении очков/линз, то следует побывать на консультации у окулиста.

Необходимо заниматься профилактикой миопии слабой степени. Если испытываете такие ощущения при ношении линз или очков, обратитесь к окулисту. Скорее всего, нужны более сильные очки или линзы.

Причины появления миопии слабого уровня:

  1. Нехватка цинка, меди, марганца и прочих микроэлементов.
  2. Большие и продолжительные нагрузки на глаза, плохое освещение, долговременное просиживание за компьютером.
  3. Наследственность – у половины детей, родители которых имели эту патологию, наблюдается данное заболевание.
  4. Перенесение инфекции, гормональные сбои, нарушение мозгового кровоснабжения.

Следует правильно питаться, придерживаться зрительного режима, постоянно делать гимнастику для глаз, принимать витамины и микроэлементы для глаз, которые содержат лютен. Также, нужно правильно пользоваться контактными линзами или очками, не сидеть долго за компьютером и меньше времени уделать просмотру телепередач, читать необходимо сидя за столом в хорошо освещенном помещении.

Первые симптомы миопии могут появится еще в юном возрасте, после чего патология прогрессирует у женского пола до 20 лет, а у мужского до 22 лет. Позже зрение может, как и улучшиться, так и ухудшиться.

Эффективным средством для лечения миопии является операция с применением лазера

При миопии лучше всего не заниматься:

  • Боксом;
  • Борьбой;
  • Тяжёлой атлетикой;
  • Хоккеем;
  • Спортивными прыжками.

Миопия 1 уровня – аномалия рефракции, которая выражается в ухудшении видения объектов, которые расположенные далеко. Такое происходит, когда сосредоточение лучей света возникает не на сетчатке глаза, а перед ней.

Если пациенту ставят диагноз 1 степени миопии, то это указывает на то, что нарушение рефракции у него не более 3 диоптрий.

Если следовать всем рекомендациям, можно улучшить зрение, а также полноценно его восстановить, а хирургическое вмешательство будет уже не обязательным. Развитие миопии распознать несложно. Если увидели, что ребенок довольно часто щурится, когда разглядывает какое-то объект, это уважительная причина сходить на консультацию к врачу-офтальмологу.

Самый очевидный симптом этой болезни, который видно невооруженным глазом – размер самого глаза. Наверное, когда-то замечали, что у некоторых людей глазные яблоки больше, чем у окружающих. 

Средний уровень миопии имеет остроту зрения от 3 до 6 диоптрий, поэтому опасна для обоих глаз. Этот дефект требует использования приспособлений, которые корректируют зрение. Миопия среднего и высокого уровней – причины для частичной или полной потери зрения. Для беременной женщины с этим дефектом существует угроза для нее самой. К беременности женщинам стоит готовится заранее. Во время вынашивания физиологическим изменениям обычно подвержены все органы и системы.

Даже когда все неприятности со зрением решены, могут появится небольшие ухудшения в виде:

  1. Отслоение сетчатки в 3 триместре периода беременности.
  2. Токсикоз может увеличить близорукость на 2–3 диоптрии.
  3. В процессе активной родовой деятельности, может возникнуть отслоение сетчатки, что, в свою очередь, способствует кровоизлиянию, из-за чего женщина может потерять зрение.

Лечение миопии средней тяжести предлагает консервативные методы и оперативные. Консервативный метод представляет мероприятия, которые направленные на ликвидацию дефекта зрения.

Иногда необходимо оперативное вмешательство. Оно включает в себя такие мероприятия, как лазерная хирургия глаза, смена хрусталика аналогичным протезом, кератопластика.

https://www.youtube.com/watch?v=RX0apYI4vvc

Для профилактики, достаточно соблюдать гигиенические нормы. Необходимо чередовать роботу и отдых в соответствии: 1 ч работы или учебы и 15 мин отдыха. Важную роль играет и освещение в комнатах, где больше всего проводите своё время, оно должно быть не слишком ярким. Патология еще передается по наследству, поэтому профилактикой стоит заниматься до того, как заболевание начнет проявляется.

По клиническому течению, миопия (на путать с «миома») бывает прогрессирующей и не прогрессирующей. Прогрессирующая миопатия – заболевание, которое требует увеличения силы линз больше, чем на 1 диоптрию в год. В данной ситуации вероятное появление серьезных осложнений, которые требуют хирургическое вмешательство. Не прогрессирующая миопия – аномалия рефракции.

При миопии стоит носить очки или линзы

Существуют 3 степени болезни:

  • Слабого уровня (от 1 до 3 диоптрий);
  • Среднего уровня (от 3 до 6 диоптрий);
  • Высокого уровня (от 6 диоптрий).

При последней степени заболевания, оболочки и сосуды глаза существенно растянуты и истончены. Обычно такая близорукость сопровождается дистрофиями сетчатки. Видимость вдаль очень снижена, а вблизи человек видит только на расстоянии не более 30 см.

Поставить диагноз «миопия» может только врач-офтальмолог. Для этой цели необходимо пациенту пройти тщательный осмотр, где врач сможет определить остроту зрения, и посмотреть глазное дно.

Если обнаружили признаки близорукости, безотлагательно обратитесь к офтальмологу. Не желательно сразу идти в оптику, ведь там не всегда можно найти профессионала, у которого есть надлежащее медицинское образование.

Предлагаем ознакомиться  Почти косоглазия - упражнения

Следует учесть, что миопию нереально вылечить в домашних условиях.

Обращаясь в оптику, где обычный оптометрист (человек, который проходил курсы по правильному выбору очков клиентам) проводит консультацию с пациентом, рискуете получить ошибочные данные и нанести вред своему зрению. Для того чтобы установить миопию, потребуется пройти исследования рефракции технологией скиаскопии или компьютерной рефрактометрии.

Профилактика:

  1. Носка очков или линз во время учебы;
  2. Правильное питание;
  3. Специальные упражнения при миопатии;
  4. Офтальмологическое диагностирование;
  5. Общеукрепляющие мероприятия, которые направленные на оздоровление и закаливание.

В зависимости от степени миопии, зрение больного может колебаться от легкой нечеткости вдали до размытости объектов, двоения и искажения предметов. Цель коррекции миопии – уменьшить силу преломляющего аппарата глаза так, чтобы изображение пришлось на центральную область сетчатки.

В нынешнее время есть более 20 методов коррекции близорукости. Очень важно замечать первые симптомы миопии. Своевременное начатое лечение, упражнения для глаз, тренировка внутренней мышцы глаза в большинстве случаев позволяет вернуть зрение. Преждевременная коррекция может вызвать большую нагрузку на глаза и спазм мышц, что стимулирует развитие близорукости.

Смещение главного фокуса происходит вследствие увеличения передне-заднего размера глазного яблока, причем «прирост» на 1 миллиметр в среднем прибавляет к миопии 3 D. Поскольку рефракция глаза при этом остается неизменной, фокус смещается с сетчатки. Чем выше степень миопии, тем хуже человек видит вдаль и тем ближе к нему находится точка дальнего видения.

Близорукость является генетически обусловленным заболеванием, для развития которого требуется действие провоцирующих факторов. Чаще всего возникает у школьников и студентов. В возрасте 18-45 лет  миопия остается стационарной (неизменной). После 45 лет нередко начинается прогрессирование болезни.

Наследственность

Доказано, что близорукость чаще всего развивается у людей, чьи родители также страдали этим недугом. Заболеваемость среди детей миопов составляет около 50%, тогда как среди отпрысков здоровых родителей миопия встречается лишь в 10%. Следует отметить, что наследуется не само заболевание, а лишь физическая предрасположенность к нему.

Развитие близорукости может провоцироваться дефицитом цинка, меди, марганца и некоторых других минералов. Эти микроэлементы играют важную роль в фотохимических реакциях, протекающие в сетчатой оболочке глаза.

К миопии слабой степени обоих глаз может приводить чрезмерная нагрузка на зрительный орган, продолжительная работа на близких расстояниях, чтение при плохом освещении, частый просмотр телепередач, излишняя увлеченность компьютерными играми. Именно поэтому болеют в основном офисные работники, школьники, книголюбы и люди, много времени проводящие за компьютером.

Наследственность

Причины миопии слабой степени

Миопия средней степени с астигматизмом — очень распространенное глазное заболевание. В современной медицине существует 3 степени развития миопии: слабая, средняя и тяжелая. Миопия средней степени определяет остроту зрения от -3 до -6 диоптрических единиц.

Аномальное нарушение рефракции, при которой преломленные лучи собираются впереди сетчатки глаза, называется миопия. Такое глазное заболевание средней степени еще называют близорукостью. Болезнь характеризуется нарушением зрения, а именно слабым видением вдаль.

Астигматизм — зрительный дефект, при котором теряется функциональная целостность хрусталика или роговицы, в результате чего человек теряет способность к четкому видению.

Самый распространенный способ корректировки зрения — это применение астигматических коррекционных линз сферической формы.

Эффективное лечение миопии слабой степени

Фокусировка световых лучей происходит в двух точках перед сетчаткой. При таких формах патологических отклонений, больные жалуются на снижение остроты зрения. Окружающие объекты искажаются и теряют четкие контуры. Для корректировки и наведения фокуса приходится прищуриваться, менять положение головы или оттягивать глазные веки.

При таком дискомфорте у взрослых людей начинаются головные боли, появляется слезливость, а иногда и тошнота. В младшем школьном возрасте нарушение зрения приводит к слабой успеваемости, а впоследствии к полной потере интереса к учебе.

В некоторых случаях заболевание близорукостью (миопией) имеет генную предрасположенность, то есть передается по наследству.

Будущих мам, имеющих определенную степень близорукости, часто интересует вопрос о наследственном факторе. Можно ли рожать при миопии, передается ли заболевание по наследству? Наследственный фактор играет определенную роль, но вовсе не обязательно, что новорожденный ребенок явится на свет с глазной патологией.

По статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) наследственная миопия составляет 5% от общего числа заболеваний. Окончательный диагноз близорукости или астигматизма у детей, можно определить только после двухлетнего возраста. Все это время ребенок должен находиться под контролем профильного специалиста.

Наблюдение у офтальмолога должно быть регулярным, чтобы не упустить момент ухудшения зрения.

Лечится близорукость только терапевтическим путем. Вернуть 100% остроту зрения можно только при помощи корректирующих линз или очков. Приоритетом в лечении близорукости, является поддержка зрения и предотвращение прогресса миопии.

Ухудшением зрения считается увеличение диоптрических единиц при плановом осмотре у офтальмолога. Лечится ли астигматизм другим способом? Да, когда наблюдается резкое ухудшение зрения, при котором средняя степень переходит в тяжелую форму.

В этом случае требуется срочное хирургическое вмешательство. Более консервативных методов лечения не существует.

Операция предусматривает лазерную коррекцию зрения. С помощью специальной высокотехнологичной лазерной микроскопической установки проводится изменение формы роговицы. После оперативного лечения удается получить необходимую зрительную фокусировку. При более сложных формах заболевания используется склеропластика, операция по укреплению склеры глазного яблока. Метод такого лечения предусматривается при прогрессирующей близорукости с явной деформацией склеры.

Основное лечение миопии средней степени сводится к ношению корректирующих очков. Однако некоторые дары природы помогают сохранять и укреплять мышечные ткани глазного яблока и роговицы.

Черника. Эта лесная ягода является источником витаминов для укрепления зрения. Употреблять ее можно в любом виде. Особенно лесная ягода хороша свежая. Можно делать черничные настойки. На 1/2 л воды взять 5 ст. ложек сушеной черники и проварить в течение 5 минут. Настоять в течение часа и принимать по 1 ст.

  1. Хвоя. В конце сентября собрать хвойные иголки и тщательно их измельчить. На 5 ст. ложек сушеных иголок взять 1/2 л воды и кипятить в течение часа. После этого настойку следует процедить и дать отстояться в темном месте. Принимать по одной столовой ложке после еды. Курс лечения рассчитан на две недели.
  2. Черная смородина. Листья этого кустарника собрать и высушить. Заваривать по 3-5 ст. ложек на 1/2 л воды. Пить в неограниченном количестве, по желанию, как обыкновенный чай.
  3. Мед. При усталости глаз очень хороши медовые примочки. Чайную ложку меда растворить в стакане кипяченой воды. Прикладывать смоченные ватные тампоны к глазам 2 раза в день в течение 20-30 минут. Такой способ лечения позволит расслабить мышечные глазные ткани и снять усталость с глаз.

При всей простоте народных способов лечения консультация лечащего врача не будет лишней. Поэтому перед применением каких-либо новых методов домашнего лечения обратитесь к офтальмологу.

Главным профилактическим действием должно быть ежегодное посещение врача-офтальмолога. Нормой для детей является визит к окулисту каждые 6 месяцев. Режим физических и зрительных нагрузок следует чередовать с активным отдыхом, желательно на свежем воздухе. Очень полезна гимнастика для глаз, которая снимет зрительное напряжение. Полноценное питание и витамины укрепят глазное дно и усилят сетчатку.

Следите за своим зрением и будьте всегда здоровы!

Лечение миопии слабой степени методом лазерной коррекции помогает восстановить зрительный аппарат в полном объеме. Миопия, или по другому близорукость — дефект зрения, который возникает в результате патологического изменения глазного хрусталика. При этом изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Заболевания слабой степени не позволяет четко видеть предметы вдали. Они воспринимаются неясно, и очертания расплываются.

Наследственность

Начальные признаки миопии первой степени обычно появляются в детском или молодом возрасте. Человек плохо видит предметы, расположенные вдали, из-за чего начинает щуриться. У него часто возникает зрительная утомляемость, нередко появляются головные боли.

Как правило, болезнь прогрессирует до 20-22 лет, после чего процесс приостанавливается, а зрение остается неизменным до 40-45 лет.

Существует несколько причин, приводящих к развитию глазного недуга. Основными среди них считаются:

  1. Генетическая предрасположенность. В 50% случаев дети, чьи родители страдали подобной проблемой, также становятся носителями близорукости.
  2. Дефицит в организме полезных микроэлементов (марганца, меди, цинка и пр.).
  3. Несоблюдение правил гигиены глаз. Речь идёт о чрезмерных зрительных нагрузках, отсутствии защиты глаз от яркого света, длительном сидении за компьютером или продолжительном просмотре телевизора, плохом освещение при работе на близком от глаз расстоянии и т. д.

К вспомогательным факторам, провоцирующим появление миопии у детей и взрослых, относят: инфекционные заболевания, травмы, полученные при рождении, нарушение гормонального фона, нарушение кровообращения в спинном и головном мозге, повышенное ВЧД.

Слабая степень , когда острота зрения колеблется от ‑1,25 до ‑3,0 диоптрий. В этих случаях больные обычно жалуются на головные боли и утомляемость глаз. Вследствие чего при дальнем рассмотрении предмета они видят его чуть смазанным или размытым.

При миопии слабой степени следует ограничивать время, проведенное за компьютером

Чаще всего такая начальная стадия близорукости встречается у школьников и студентов, а также офисных работников, которые испытывают увеличенные нагрузки на глаза в течение рабочего или учебного времени.

Средняя степень , показатели визометрии от ‑3,25 до ‑6,0 диоптрий. Жалобы больных: на большом расстоянии от предмета они его просто не видят, или видят размытым, только если хорошо прищурятся. Такие пациенты уже не могут обходиться без очков или контактных линз.

Высокая степень , острота зрения ухудшается с большой быстротой, а ее показания от ‑6,25 и могут достичь и ‑30,0 диоптрий, когда больной уже почти ничего не видит даже в очках с сильными линзами.

Миопию, назвали «болезнью века» еще в середине прошлого столетия, а уже в начале нынешнего, она стала просто «бичом века», который бьет по здоровью населения, причем больнее всего по самым молодым его представителям — детям, от младшего школьного возраста до старшеклассников и студентов.

Чем обусловлен рост заболеваний миопией?

Наследственная предрасположенность организма к болезни. У родителей, страдающих миопией, чаще всего рождаются дети с вероятностью появления этой болезни 70%, если больны оба родителя, и 30% при болезни одного из них. В этом случае ребенок не наследует миопию, а просто предрасположен к ней физиологически.

Большие нагрузки на глаза при просмотре телевизора, долгого сидения у компьютера или чтения при плохом освещении.

Следствие тяжелых хронических заболеваний таких, как: сахарный диабет, ревматизм, артериальная гипертензия, сколиоз и артрит. А также ослабление общего иммунитета организма при нехватке витаминов, неправильном питании, курении и употреблении алкоголя.

Понижение остроты зрения из-за повышенного внутриглазного давления, что приводит к ослаблению склеры — фиброзной непрозрачной ткани глазного яблока.

При неправильном подборе контактных линз или очков. Особенно если их подбирают самостоятельно, без консультации с офтальмологом.

Специалисты считают, что близорукость в слабой степени может не прогрессировать, а острота зрения не снижаться.

В случае если зрение быстро ухудшается, приблизительно, на 1,0 в год, то это уже прогрессирующая форма болезни, требующая к себе пристального внимания и интенсивного комплексного подхода к ее лечению.

При первых признаках миопии любой степени следует обратиться к врачу‑офтальмологу за консультацией. Он поможет правильно подойти к профилактике и лечению этой болезни.

Чтобы близорукость слабой степени, не имеющая осложнений, не переросла в более тяжелую фазу заболевания прежде всего нужно заняться лечебно‑профилактическими мероприятиями.

  1. Наследственность. Родители, страдающие близорукостью, чаще рожают детей с этим же заболеванием. Вероятность проявления миопии у ребенка равна примерно 70%, если больны оба родителя, и около 30% – при наличии патологии у одного из них.
  2. Серьезные нагрузки на глаза. Продолжительная работа за компьютером, частый просмотр телевизора, чтение при недостаточном освещении – все это провоцирует ухудшение зрения.
  3. Тяжелые заболевания. Ревматизм, сахарный диабет, сколиоз, артериальная гипертензия, артрит и другие – стимулирующие факторы к развитию слабой степени миопии.
  4. Угнетенный иммунитет.
  5. Нехватка витаминов.
  6. Вредные привычки.
  7. Несбалансированное питание.
  8. Повышенное внутриглазное давление. Это приводит к ослаблению фиброзной ткани глазного яблока.
  9. Ношение неподходящих очков, контактных линз.
  • В первом случае близорукость с каждым годом усугубляет состояние и может привести к полной потере зрения.
  • Во втором — при выполнении определенных правил хорошо поддается лечению. Преломляющие свойства глаза измеряют в диоптриях. При нормальном зрении данные равны 1. При близорукости они приобретают отрицательные цифры.
  • большая зрительная нагрузка.
  • неполноценное питание.
  • гормональные нарушения.
  • глазные травмы.
  • сосудистые заболевания.
  • катаракта.
  • чтение при плохом свете.
  • долгая работа за компьютером.
  • генетическая предрасположенность.
  • глазные инфекции.
  • быстрая утомляемость глаз;
  • желание приблизить журнал/книгу;
  • перед глазами появляются «мушки», «точки»;
  • болевые ощущения внутри глаза;
  • ощущение дискомфорта при просмотре фильмов и передач;
  • склера глаз приобретает синий цвет;
  • сухость слизистой оболочки глаз;
  • краснота глаз.

Как лечить миопию слабой степени

Рубрика: Улучшение зрения

Близорукость – что это такое, степени и виды миопии, причины развития, лечение, осложнения, коррекция, упражнения для глаз при близорукости — вот о чем мы поговорим сегодня на alter-zdrav.

Близорукость или миопия — это патология зрения, для которой характерна плохой видимостью человеком предметов, расположенных на дальних расстояниях, но хорошо видимых вблизи.

Болезнь заключается в патологии оптики глаза, его неправильном устройстве, в результате происходят изменения размера и формы глазного яблока, оно удлиняется, приобретая овальную форму.

В итоге, получается ошибочное преломление света, лучи идущие через глазное яблоко фокусируются не на сетчатке, а перед ней, попадающие лучи создают не четкую, расплывчатую картину.

В наше время довольно широка распространенность этого заболевания. Близорукость имеет несколько видов:

  • врожденная — рождение ребенка с отклоненным размером от нормы глазного яблока;
  • наследственная предрасположенность — болезнь обоих родителей обеспечивает ее появление у ребенка, если не сразу, то со временем. Обусловлена ослаблением ткани склеры, что увеличивает размер глазного яблока;
  • приобретенная — развивается при интенсивности зрительных нагрузок на глаза, миопию легче приобрести в школьные и студенческие годы.

Причины близорукости

Причины миопии часто смешаны в комплексе, но все же выделяют основные:

  • повышенные зрительные нагрузки, переутомление глаз, особенно в период становления и активного роста органа зрения глаза — 10- 12 лет.

Добавляются сюда неблагоприятные условия для работы глаз — некачественное освещение, бедное витаминами и микроэлементами питание, нервные напряжение, обеспечивающее начальный спазм аккомодации.

  • наследственная слабость связок склеры, дегенеративные изменения соединительной ткани глаза.

Дополнительно ослабляют глаз хронические инфекции глаза, травмы, чрезмерные физические нагрузки, ослабление иммунитета.

  • развивающаяся ювенильная глаукома может вызвать и неравномерный рост глазного яблока, изначальные причины этого лежат еще в патологии внутриутробного развития плода.

Формы миопии

  • близорукость не прогрессирующая стационарная – протекает без осложнений, длительный период зрение не ухудшается, фиксируется на одном уровне;
  • прогрессирующая миопия – течение болезни характерно падающим зрением на несколько отметок за год. При постоянном растяжении глазного яблока происходит физиологические изменения, которые значительно снижают зрение.

Вовремя не принятые меры по лечению близорукости грозит потерей трудоспособности вплоть до инвалидности.

Иногда возникает вопрос при подборе очков: близорукость — это плюс или минус, отвечаем — минус. Плюс — это дальнозоркость — состояние, когда преломление света происходит не впереди сетчатки, как при близорукости, а позади. Но тоже не в фокусе, как при стопроцентном зрении.

Степени миопии

Тяжесть заболевания близорукостью имеет несколько степеней:

  • слабую — 3 диоптрии;
  • среднею — 3,-6;
  • высокую, которая больше -6 до -30 диоптрий.
  1. При близорукости 1 степени, слабой от -0,20-3 диоптрии, длина глаза еще слабо изменена около 1,5 мм, что превышает среднестатистическую норму. Человек близко хорошо видит, но немного размытые очертания предметов в дали.
  2. 2 степень миопии характерна значительной растянутостью глазной оболочки и сосудов, сопутствует разнообразные дистрофии сетчатки. Длина глаза в среднем увеличивается до 3 мм. Видимость вблизи сохраняется в пределах 30 см, вдаль сильно снижается.
  3. Близорукость 3 степени самая высокая и экстремальная, доходит до высоких измерений в диоптриях. Происходят изменения глазного дна, истончается сосудистая оболочка, сетчатка, что дает просвечивание наружной глазной оболочки – склеры. Снижение зрения почти на 100%, видимость на близком расстоянии в пределах 10 см, дальнее в тумане.
Предлагаем ознакомиться  Метод лечения близорукости по бейтсу

Различают близорукость истинную (реально изменяется длина глаза) и ложную близорукость, когда имеет место так называемый спазм аккомодации, вызываемый перенапряжением глазных мышц.

При спазме аккомодации глаз перестает принимать то выпуклую, то плоскую форму в зависимости от того, далеко или близко находится предмет, на котором следует сфокусироваться.

Лечение близорукости

Как вылечить близорукость? Хотя зачастую более актуален вопрос, как затормозить прогрессию развития падения остроты зрения?

Проблемы возникновения и возможность стабилизировать близорукость — одна из главных задач специалистов офтальмологии. Радикального метода лечения пока нет, все усилия направлены, чтобы замедлить, не допустить прогрессии в развитии миопии.

Чтобы стабилизировать на длительный период времени зрение, существует несколько методов:

  • медикаментозный – применяются лекарственные препараты, вводимые внутримышечно, субконъюнктивально, параорбитально, суббульбарно, перорально;
  • хирургический – оперативное вмешательство для улучшения зрения;
  • оптический – применение очков и линз;
  • использование нетрадиционных методов – китайской медицины, тренажеров.

В основном, формирование близорукости происходит в раннем возрасте, с этого момента важно проводить профилактические действия, чтобы не допустить прогрессии заболевания.

Пациентам с прогрессирующей близорукостью не рекомендуются спорт, связанный с падениями, ударами, высокими физическими нагрузками, сотрясением и вибрацией, лучше предпочесть занятия плаванием, гимнастическими упражнениями.

Проходить два раза в год обследования у специалиста, где в результате осмотра, при необходимости, назначаются методы лечения. Подходить к проблеме устранения близорукости надо серьезно, ранее обращение к врачу — гарантия избежать осложнений, связанных с потерей зрения.

Осложнения миопии

Окулисты опасаются развития дистрофии сетчатки с последующей ее отслойкой, и, конечно, полной потери зрения — слепоты.

Беременность с ее нагрузками на женский организм может быть опасна при высокой степени близорукости, при риске разрыва истонченной сетчатки в родах, особенно, если миопия сочетается с подъемом внутриглазного давления.

Призывников часто волнует вопрос — берут ли в армию с близорукостью?

Тут все зависит от степени развития миопии, полностью признают не годными к воинской службе парней с высокой степенью близорукости — 6 и выше диоптрий.

Для корректировки близорукости существуют способы:

  • очки – используют с времен их появления и для коррекции в наши дни. Со всей серьезностью надо подойти к их правильному выбору, чтобы не вызвать переутомление глаз и прогрессию миопии.

Недостатки очков заключаются в неудобстве заниматься физическими нагрузками, их надо протирать, следить, чтобы не упали. При аварии могут нанести повреждения глазам. Очки поддерживают зрение на одном уровне, но не дают высокую степень корректировки.

Они создают некоторые неудобства водителям, ограничение бокового зрения, нарушение стереоскопического эффекта и пространственного восприятия.

Часто используемый, дешевый и простой способ в коррекции миопии;

  • контактные линзы – современный и значительно преимущественный способ в сравнении с очками, они удобны для повседневной жизни и занятий спортом.

Но тоже имеют неудобства, не все их носители могут к ним привыкнуть. Снятие и установка линз сопровождается неприятными ощущениями.

При простудных заболеваниях их не рекомендуется носить, имеется риск выпадения при кашле или чихе. Бывают аллергические реакции при ношении или инфекционные осложнения, которые влияют на потерю зрения;

  • лазерная коррекция – считается прогрессивным способом офтальмологии, рассчитана на взрослую категорию населения. Лечит стабильную форму близорукости, гарантирует ее излечение и нормализует зрение.

https://www.youtube.com/watch?v=LjuoNS2FvbU

Любые методы коррекции зрения при миопии не могут предугадать патологические проявления при высоких степенях расстройств.

Глаза, как и любая часть тела требует за собой ухода. Для сохранения зрения нужно поддерживать их здоровое состояние, проводить гимнастику.

Лечение близорукости с помощью упражнений имеет положительную динамику. Эффективность заключается в совместимости медикаментозного, коррекционного, физиотерапевтического лечения с зарядкой для глаз.

Помощь упражнений основана на восстановлении и улучшении кровообращения тканей глаза, в тренинге глазных мышц, для остроты зрения.

Очень полезна для глаз черника, слива, апельсины, калина. Стоит включать чаще в рацион продукты с высоким содержанием кальция, каллогенов, укрепляющих соединительную ткань.

Совмещение этих средств дает хороший результат.

Существует немалое число методов, предназначенных для улучшения зрения при разных степенях близорукости. Применения какого-либо способа связанно с течением заболевания, состоянием пациента.

Упражнения, которые используют при близорукости:

  • классический аккомодотренинг – системная гимнастика рекомендована врачами, ее направление — релаксация пояска хрусталика, активация цилиарной мышцы, поддержание оптимального зрительного режима на протяжении дня;
  • система Бэйтса – способствует восстановлению зрения, дополнение к основным методам лечения;
  • система Корбетт – предназначена для запоминания и узнавания букв, построения таблицы;
  • система Агарвала – в основу легли классические методы древних индийских трактатов. Основным принципом является: устранение, стимуляция, расслабление. Регулярное исполнение гимнастики, помогает добиться желаемого результата при высокой близорукости.

Даже самые обыкновенные упражнения для тренировки глазных мышц способны привести к исправлению миопии (более подробно можно прочитать о гимнастике для глаз — здесь):

  • движение глаз по прямой, вправо, влево;
  • потом вверх-вниз;
  • вращение глазами по часовой стрелке и против;
  • сильно зажмуриться и распахнуть глаза;
  • движение глаз по диагонали, снизу левого на правый верхний и наоборот;
  • свести глаза у переносицы и обратно;
  • быстрые и частые моргания.

Хорошим показателем в лечении есть эмоциональный настрой пациента, вера в излечение и помощь врача творит чудеса.

Миопия слабой степени, или, проще говоря, близорукость — довольно распространенная проблема среди современного населения. К врачам постоянно обращаются пациенты, жалующиеся на слабую видимость дальних предметов. Конечно же, наиболее часто диагностируется легкая и средняя степень близорукости.

При беременности

Диагностика

Диагностическая программа обычно включает сбор жалоб и анамнеза, осмотр и полноценное обследование пациента. Врач проводит визометрию, рефрактометрию, периметрию, биомикроскопию, осматривает глазное дно. Очень важным методом исследования является скиаскопия.

Постановку диагноза «миопия слабой степени» может осуществить только квалифицированный врач-офтальмолог, но не оптометрист (человек, прошедший курсы по правильному подбору очков). Поэтому при появлении характерных симптомов близорукости следует обращаться в больницу, а не в оптику.

Диагноз миопия слабой степени может поставить только специалист после прохождения комплексного обследования глаз. Первоначально врач проводит осмотр и проверяет остроту зрения с помощью специальных таблиц.

Пациент закрывает один глаз и определяет указанную букву на табличной доске. В зависимости от размера знака врач ставит предполагаемый диагноз. Далее офтальмолог может назначить исследования:

  • биомикроскопию — диагностика при помощи щелевой лампы;
  • скиаскопию — проверка зрачка на преломление света;
  • исследование глазного дна;
  • УЗИ глаза.

На основании проведенных анализов назначается корректировка и лечение легкой степени близорукости. Они заключаются в применении очков и контактных линз.

Очки следует надевать только по мере необходимости, при чтении или просмотре телевизора. При использовании данных приспособлений взгляд направлен вперед, такое положение глаз не затрагивает работу периферийных мышц и может привести к снижению зрения.

Оптимальным вариантом становится применение контактных линз. Они надеваются непосредственно на глазное яблоко и двигаются одновременно со зрачком, не препятствуя работе всех необходимых мышц.

Детям корректировку зрения проводят только после введения в глаза атропина, что позволяет отличить истинную близорукость от ложного заболевания. В результате действия лекарства наступает улучшение зрения и коррекция назначается более точно. После диагностики офтальмолог подскажет, как лечить миопию слабой степени.

К побочным симптомам относятся быстрое утомление зрения, головные боли, иногда тошнота.

Миопия развивается в большинстве случае в младшем и среднем школьном возрасте, а затем может прогрессировать.

Точная диагностика осуществляется с помощью:

  • внешнего осмотра глаз;
  • ультразвуковых исследований;
  • определения остроты зрения при помощи специальных таблиц;
  • биомикроскопии (метода исследования глазных тканей с помощью офтальмологического лампового микроскопа);
  • определения рефракции, или скиаскопии (исследования преломляющей способности глаза);
  • офтальмоскопии.

Лечение легкой миопии

Миопия (близорукость) — дефект зрения, характеризующийся нарушением рефракции. Предметы, находящиеся вдали, человек видит размыто и нечётко, вблизи же видит хорошо.

С точки зрения медицинской науки, данный дефект зрения не является серьёзным заболеванием. Однако близорукость требует коррекции зрения при помощи очков, контактных линз или других методов, так как миопия может со временем прогрессировать.

Миопия слабой (или первой) степени — это нарушение зрения с показаниями до 3 диоптрий.

Причины заболевания

На развитие близорукости влияют следующие факторы:

  • генетическая предрасположенность (половина детей, родители которых имеют дефекты зрения в виде миопии, наследуют данное нарушение);
  • дефицит микроэлементов в организме — меди, цинка, марганца и других — вследствие неполноценного и неправильного питания;
  • несоблюдение гигиены зрения — чрезмерные нагрузки на зрение, чтение или работа при недостаточном освещении;
  • перенесённые инфекционные заболевания;
  • родовые травмы;
  • гормональные нарушения в организме;
  • патологии мозгового кровообращения;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • слабость аккомодационной функции, приводящая к удлинению глазного яблока;
  • неправильная коррекция зрения — неверный подбор очков или линз.

Классификация

По клиническим проявлениям миопия бывает:

  • Стационарная — при такой близорукости дальнейшего ухудшения зрения не возникает, и человеку требуется лишь грамотная коррекция. Никого дополнительно лечения при стационарной миопии не требуется.
  • Прогрессирующая. Данная разновидность миопии характеризуется постепенным ухудшением зрения и при неблагоприятном течении может привести к инвалидности. При такой близорукости человеку требуется своевременное лечение.
  • Транзиторная — временная миопия, возникающая при некоторых заболеваниях (сахарном диабете) или вследствие приёме лекарственных препаратов.
  • Сумеречная — вид миопии, при котором ухудшение зрения возникает только при слабом освещении (например, в сумерках), в условиях нормальной освещённости патологий нет. Данный вид миопии связан с особенностями строения сетчатки. Другое название сумеречной близорукости — куриная слепота или никталопия.

Деструкция стекловидного тела глаза приводит к появлению зрительных эффектов в виде нитей или мутных пятен.

Тут можно узнать, как лечить конъюнктивит у новорожденных.

Основным симптомом миопии является пониженная острота дальнего зрения, при котором находящиеся на определённом расстоянии объекты (номера домов, автобусов, надписи, лица людей) неразличимы и выглядят нечётко и размыто.

Миопия развивается в большинстве случае в младшем и среднем школьном возрасте, а затем может прогрессировать.

Во время беременности у значительного числа женщин, в том числе обладающих генетической предрасположенностью к ухудшению зрения, наблюдается миопия слабой, средней или сильной степени.

Наиболее важным является вопрос, как повлияет на зрение сам процесс родов. От степени миопии и её характера зависит метод родоразрешения.

Миопия слабой степени не является показанием для кесарева сечения, однако в любом случае беременной женщине необходимо пройти полноценное офтальмологическое обследования, чтобы проверить текущее состояние сетчатки и глазного дна.

В процессе естественных родов давление на сетчатку вследствие напряжения мышц достаточно сильное — сетчатка даже с минимальным дефектом может подвергнуться разрывам и отслоению.

В случае, если в сетчатке выявляется малейшее нарушение целостности ткани, врач имеет право назначить кесарево сечение по показаниям зрения.

Миопия слабой степени характеризуется тем, что система преломления светового луча воспроизводит изображение не на сетчатке глаз, а перед ней. Из-за этого предметы вдали кажутся немного размытыми, появляется утомление глаз, иногда сопровождающееся головными болями.

Такая близорукость ограничивается тремя диоптриями. Если их больше, то и степень заболевания увеличивается. Миопия 1 степени – распространенный недуг.

Чаще всего диагноз ставят в школьном возрасте, а к периоду студенчества болезнь фиксируется у почти половины юношей и девушек.

Слабая близорукость может проявиться в связи с определенными факторами.

К ним относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • излишнее напряжение зрения во время учебы или работы (часто возникает у школьников);
  • дисфункция аккомодации, сопровождающаяся спазмом.

Определенные ограничения, помогающие справиться с недугом, как раз и вытекают из причин его возникновения:

  1. Так, нельзя проводить много времени перед монитором компьютера или телевизором.
  2. Каждые 45 минут следует делать перерыв.
  3. Важно подобрать правильное освещение рабочего места (лампа должна быть не менее 60 Вт).

Что касается спортивных занятий, такое заболевание не требует щадящего режима:

  • Дети, у которых близорукость первой степени, ходят на уроки физкультуры вместе со всем классом. Им не нужна отдельная группа по медицинским показаниям.
  • Человек с легкой миопией вполне может заниматься бегом, плаваньем, пешим туризмом, кататься на велосипеде.
  • Врачи рекомендуют физические упражнения в виде утренней зарядки. Полезно заниматься игровыми видами спорта, требующими изменения ракурса взгляда: теннисом, бадминтоном, баскетболом. Такое переключение внимания с близких предметов на далекие улучшает аккомодационные функции обоих глаз, что тормозит прогрессию недуга.

Некоторой осторожности требуют лишь снижающие работу цилиарных мышц разные виды прыжков, гимнастика на снарядах и сложные акробатические упражнения.

Миопия 1 степени не предполагает ограничений к естественным родам, но чтобы заметить возможное прогрессирование недуга, женщинам в положении следует проходить серьезные обследования у офтальмологов (изучение состояния сетчатки и дна глаз) на протяжении всего периода вынашивания плода.

Лечение миопии слабой степени включает в себя различные методики. К ним относятся коррекция, консервативная терапия и оперативное лечение.

Корректируют зрение с помощью очков с минусовым значением. Неплохой альтернативой им стали контактные линзы. В какой-то мере они даже лучше для естественного процесса коррекции, ведь перемещение оптического прибора и зрачка происходит одновременно. Это дает возможность четко осознавать размеры предметов. Линзы нельзя носить при аллергии либо надевать в негигиеничных условиях, чтобы не занести инфекцию, приводящую к конъюнктивиту.

  1. витамины А, К, группы В, аскорбиновую и никотиновую кислоту;
  2. средства, содержащие кальций и цинк;
  3. мидриатики для снятия спазмов аккомодирующих мышц;
  4. препараты тканевого лечения;
  5. усилители кровообращения в сосудах мозга и глаз.

Дополнительно в комплексное лечение входит массаж шейно-воротниковой зоны, водные процедуры, физиотерапия по назначению офтальмолога.

Немаловажным будет сбалансированное питание, ведь близорукость часто развивается на фоне нехватки тех или иных полезных веществ.

Начинающуюся близорукость можно купировать и народными методами:

  • Полезна будет черника как добавление к рациону, так и в виде глазных капель (сок этих ягод смешивают с дистиллированной водой и закапывают каждое утро по нескольку капель).
  • Хорошо помогают компрессы из ошпаренных листьев вишни или чайных пакетиков – они снимают усталость глаз.
  • Из фитококтейлей близорукость лечит отвар хвои (пять ложек на два стакана воды, настаивать 12 часов) и сок моркови с оливковым маслом для лучшего усвоения бета-каротина.

К неоперативной терапии относится и аппаратное лечение. При помощи особых приборов (цветоимпульса, аккомодотренера, аппарата для магнитной терапии, иных) стимулируют зрительные нервы и тренируют функции аккомодации. Существует и терапевтическое лазерное воздействие, помогающее убрать начинающуюся близорукость.

Популярным прибором для такого лечения считаются «Очки Сидоренко».

Они дают четыре разных вида воздействия:

  1. фонофорез;
  2. лечение инфразвуком;
  3. особый пневмомассаж;
  4. цветовые импульсы.

Такой аппарат помогает не только натренировать глазные мышцы, но и способствует лучшему восприятию лекарственных препаратов.

Даже миопия слабой степени может излечиваться путем хирургического вмешательства.

Его назначают, если близорукость прогрессирует либо она осложнена иными сопутствующими болезнями глаз.

Предлагаем ознакомиться  Лечение кератоконуса без операции — Все о проблемах с глазами

Тогда врач может назначить термокоагуляцию роговицы либо склеропластику. Возможна и коррекция формы роговицы с помощью лазера, которую рекомендуют, если человек не может носить очки и линзы из-за профессиональных ограничений либо при сопутствующем астигматизме.

Миопия слабой степени может поддаваться корректировке и с помощью особой зрительной гимнастики. Многие специалисты в области офтальмологии создавали собственные комплексы, подбирая для них наиболее эффективные упражнения.

Наиболее популярны упражнения, которые систематизировал доктор Уильям Бэйтс. Они способствуют расслаблению всех отделов зрительного аппарата и восстановлению былой зоркости.

Упражнения Что делаем Время действия
Пальминг Закрываем глаза руками, сложенными в виде лодочек так, чтобы мизинцы соприкасались на переносице. В созданной темноте размышляем о приятных вещах: морском прибое, летнем ветерке, теплой южной ночи. В течение пяти минут.
Палитра Закроем глаза и представим все возможные цвета, которые когда-либо видели. Сосредотачиваемся на каждом из них пару секунд, потом переходим к следующему. В течение десяти минут.
Цветок С закрытыми глазами представляем цветок, вглядываемся в него, рассматриваем каждую прожилку на лепестке. Затем визуализируем клумбу, где он растет, травинки, комочки земли. Важно не напрягаться, но представлять детали как можно четче. На протяжении десяти минут.

Натренировать аккомодацию и препятствовать возникновению спазмов помогают следующие упражнения (каждое из них нужно повторить десять раз ежедневно):

  • Пять минут нужно очень быстро моргать.
  • Попробуйте рассредоточить взгляд. Затем сфокусируйтесь на кончике пальца и снова расслабьтесь.
  • Теперь смотрим на палец, медленно подводя его к кончику носа. Расслабить взгляд можно будет после того, как изображение начнет раздваиваться.
  • Крепко зажмурьтесь, досчитайте до пяти и откройте глаза. Теперь расслабьтесь, а через несколько секунд сделайте повтор упражнения.
  • Закрываем левый глаз, а палец правой руки подносим на два см к носу. Внимательно на него смотрим в течение пяти секунд. Повторяем  тренинг с правым глазом.
  • Десять секунд делайте аккуратный массаж закрытых глаз.
  • Указательный палец любой руки поднесите к носу, затем опускайте вниз и поднимайте вверх, не отрывая взгляда.
  • Двигайте глазами в стороны, не поворачивая голову. Так лучше делать в положении стоя.
  • Тяжелый труд, связанный с поднятиями тяжестей или длительное нахождение в неблагоприятных условиях, способствующих большому зрительному напряжению;
  • Занятия некоторыми видами спорта, связанными с тяжелыми физическими нагрузками или высокой травмоопасностью: боксом, борьбой, конным спортом, баскетболом, волейболом, футболом и многими другими;
  • Не рекомендуется лазерная коррекция зрения людям младше 18 лет, или страдающим общими инфекционными заболеваниями, тяжелыми хроническими болезнями, а также при острых глазных болезнях (катаракта, глаукома и др.).

Нужно ли лечение?

Этим термином обозначают начальное нарушение рефракции глаза. В нормальном состоянии параллельные лучи света, попадающие на оптическую систему глаза, сходятся в фокусе на сетчатке. При близорукости это схождение происходит перед сетчаткой. Именно поэтому человек с подобным нарушением прекрасно видит предметы, находящиеся на близком расстоянии. Но чем дальше находится объект, тем более размытым становится его изображение.

В офтальмологии принято различать три степени: слабую (до 3,0 диоптрий), среднюю (до 6,0 дптр), и высокую (выше 6 дптр). Кроме того, принято выделять прогрессирующую и непрогрессирующую форму. Естественно, первый вариант намного опаснее для зрения.

Миопия слабой степени и ее причины

Тем не менее, самой распространенной причиной является слабость цилиарной мышцы, вызванная неблагоприятным влиянием внешней среды.

В качестве примера можно привести профессиональную близорукость среди тех людей, которые постоянно работают на близком расстоянии к предметам, а также тех, кто постоянно вынужден напрягать зрение.

Кроме того, миопия легкой степени часто появляется уже в школьном возрасте, так как в этот период организм лишь формируется, поэтому и легко поддается изменениям. Поэтому стоит быть осторожными и придерживаться правил охраны труда.

Миопия слабой степени: основные симптомы

Конечно же, изменения при прогрессирующей миопии более заметны. А отсутствие правильного лечения может привести к весьма печальным последствиям. Ведь результатом близорукости является удлинение глазного яблока. Вместе с ним удлиняются также и мелкие кровеносные сосуды. В результате прогрессирования болезни нарушается питание сетчатки, которое может привести к ее отслоению и в некоторых случаях даже к полной слепоте. Именно поэтому так важно вовремя обратиться к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=6eq2Ot7fX2g

Как вылечить близорукость?

Сначала необходимо, что врач провел полное исследование — только тогда можно поставить правильный диагноз. Как правило, с этой целью назначают рефрактометрию и скиаскопию глаз. Офтальмолог также обязательно осматривает дно глазного яблока — это помогает выявить возможные осложнения. Иногда необходимо и ультразвуковое исследование, с помощью которого можно измерить толщину роговицы и длину глазного яблока.

Миопия легкой степени, как правило, поддается консервативному лечению. Конечно же, зрение необходимо откорректировать с помощью контактных линз или очков. Подобрать очки может только лечащий врач. Стоит помнить, что со временем зрение может изменяться, поэтому регулярные проверки у врача обязательны.

Естественно, очень важным является и правильное питание — в частности, в рационе должно присутствовать достаточное количество ретинола и прочих полезных элементов. Поэтому прием мультивитаминных комплексов вряд ли помешает.

Классификация

При необходимости назначаются циклоплегики и гипотензивные препараты. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства нежелательно, так как лечить миопию слабой степени должен только квалифицированный окулист.

  • А — способствует нормальной работе сетчатке глаза;
  • В1 — регулирует обмен веществ в организме;
  • В2 — снимает глазное напряжение;
  • аскорбиновой кислоты — способствует укреплению склер глаз;
  • никотиновой кислоты — улучшает кровоснабжение, расширяя сосуды.

Чтобы предотвратить глазной спазм, используют капли: Мезатон, Ирифин. Физиотерапевтические процедуры помогают остановить развитие патологии.

Миопия первой степени может быть вылечена методом лазерной коррекции глаза. Эта современная операция позволяет уменьшить кривизну роговицы при помощи сильного излучения. Коррекции поддается патология слабой и средней степеней тяжести. При подготовке к операции проводят тщательное исследование состояния роговицы глаза.

Все данные заносят в компьютер, который делает расчеты проведения операции. Процедура осуществляется на основании разработанной программы, поэтому риск ошибки сводится к минимуму. Пациенту закапывают препараты для снятия чувствительности и расширения зрачка, фиксируют голову и веки и проводят необходимые надсечки роговицы.

Операция длится несколько минут, затем пациент возвращается домой. После процедуры необходимо соблюдать все предписания врача: капать антибиотики в глаза, в первые дни спать только на спине, соблюдать глазную гигиену. Такая манипуляция позволяет вылечить миопию и восстановить зоркость глаз.

  • глазные капли;
  • препараты, улучшающие качество глазной склеры;
  • лекарства для улучшения кровообращения.

Глазные капли

Обычно окулисты назначают капли для глаз в тех случаях, когда прогресс дефекта незначительный и не требует дополнительных методов лечения и коррекции.

Ирифрин — капли способствуют:

  • оттоку внутриглазной жидкости;
  • расширяют зрачок;
  • сужают сосуды глаз.

Основное действующее вещество — фенилэфрин.

Имеются противопоказания:

  • сахарный диабет;
  • болезни эндокринной системы.

Уджала – эти капли очищают глазной хрусталик без оперативного вмешательства. А также снимают усталость и тяжесть с глаз.

Тауфон – насыщают глаза кислородом, ускоряют обмен веществ.

Материал по теме: Как быстро восстановить зрение при близорукости

Дополнительно к глазным каплям назначаются препараты:

  • улучшающие качество глазной склеры;
  • для улучшения кровообращения.

Витаминные добавки

Медикаментозное лечение врач может дополнить витаминными препаратами, которые улучшают зрительную функцию.

Витамины для глаз бывают 3 видов:

  1. капли;
  2. таблетки;
  3. ампулы для инъекций

Лечебный комплекс упражнений, включающий в себя как упражнения общеразвивающего характера, так и специальные упражнения для глаз.

Курс лечебной физкультуры можно проводить дома. Продолжительность его около 3 месяцев.

Обеспечение хорошего освещения, не менее 60‑1200 Вт  как локального на рабочем месте, так и общего верхнего.

Ни в коем случае нельзя использовать лампы дневного света, они создают очень негативные зрительные нагрузки для глаз.

Здоровое питание, включающее разнообразные продукты, способствующие укреплению организма, а также прием специально подобранного комплекса витаминов и микроэлементов.

Коррекция зрения при миопии 1 степени

Помимо консервативного лечения при миопии слабой степени требуется коррекция рассеивающими линзами. Это позволяет сместить главный фокус таким образом, чтобы он попадал на сетчатку. Благодаря этому человек начинает отчетливо видеть предметы, расположенные вдали от него.

Оптическая коррекция – это метод безоперационного восстановления зрения, предусматривающий использование очков или контактных линз. Необходим для комфорта человека и предупреждения прогрессирования близорукости.

Медикаментозное лечение начальной степени близорукости обоих глаз предполагает употребление таких лекарств:

  1. Витаминов. Речь идёт о витаминах групп А, К, В, аскорбиновой и никотиновой кислотах.
  2. Препаратов, в составе которых содержится цинк и кальций.
  3. Мидриатиков. Снимают спазм аккомодации.
  4. Препаратов тканевой терапии (животного или растительного происхождения).
  5. Препаратов, способствующих усилению кровообращения в сосудах мозга и органов зрения.

Говоря про близорукость у взрослых и у детей, причины и лечение патологии, отдельное внимание хотелось бы уделить глазным каплям, которые зачастую назначают при незначительном прогрессировании недуга. Особой популярностью пользуются капли Ирифрин, Тауфон и Уджала, обеспечивающие:

  •         отток жидкости внутри глаза;
  •         расширение зрачка;
  •         снятие зрительного напряжения;
  •         насыщение глаз кислородом;
  •         ускорение обменных процессов в органах зрения;
  •         сужение сосудов;
  •         очистку хрусталика.
  • очки и контактные линзы;
  • аппаратное лечение;
  • гимнастику для глаз;
  • редко лазерное и хирургическое вмешательство.

Очки при близорукости слабой степени окулисты рекомендуют носить временно:

  • во время чтения;
  • просмотра кино;
  • вождения автомобиля.

Если носить очки постоянно, то существует угроза ослабевания периферийных мышц глаза, что еще больше способствует прогрессированию миопии.

Контактные линзы более рекомендованы в отличие от очков. Коррекция линзами протекает естественно, так как линза и зрачок двигаются совместно, поэтому в работе задействованы все глазные мышцы.

Аппаратные способы

На начальном этапе развития дефекта хорошо себя зарекомендовали аппаратные методы коррекции:

  • лазерный стимулятор — снимает утомляемость глаз, повышает остроту зрения;
  • цветомагнитный стимулятор — снимает глазные спазмы, улучшает работу зрительного нерва;
  • электрофорез — понижает внутриглазное давление, убирает напряжение.

Коррекцию при помощи аппаратных методик рекомендуется проводить каждые 4-6 месяцев.

Улучшают качество зрения при близорукости различные комплексы упражнений, наиболее эффективные из них:

  • двигать глазами влево и вправо по горизонтали 10 секунд, затем вверх и вниз также 10 секунд;
  • открытые глаза прикрыть ладонями, находиться в таком положении 5-10 минут, упражнение расслабляет глазные мышцы;
  • рисовать глазами ромб и восьмерку, выполнять 2-3 раза;
  • моргать в ускоренном режиме в течение 1-2 минут;
  • смотреть на кончик носа в течение 15-30 секунд.

Польза от ежедневного выполнения упражнений.

  • расслабление глазных мышц;
  • улучшение микроциркуляции сосудов глаз;
  • нормализация работы обменных веществ;
  • снятие глазного тонуса;
  • торможение дегенеративных процессов;
  • активируются глазодвигательные мышцы.

Эти методы лечения при слабой стадии миопии используются в редких случаях, когда:

  • больному противопоказано ношение линз и очков;
  • близорукости сопутствует прогрессирующий астигматизм.

Миопия при беременности

Беременные женщины, имеющие близорукость, должны регулярно наблюдаться у офтальмолога. Как правило, миопия в легкой степени не представляет серьезной угрозы для здоровья пациентки. Однако в случае появления патологических изменений на глазном дней ставится вопрос о проведении кесарева сечения.

У женщин с миопией глаз удлиннен, а сетчатка и склера растянуты. Во время потуг возникает сильное напряжение глазных мышц, которое может повлечь за собой отслоение или разрыв сетчатой оболочки. Это может повлечь за собой ухудшение или даже потерю зрения. Исключение потужного периода путем кесарева сечения позволяет избежать осложнений.

Во время беременности у значительного числа женщин, в том числе обладающих генетической предрасположенностью к ухудшению зрения, наблюдается миопия слабой, средней или сильной степени.

Целостная и неповреждённая ткань сетчатки является залогом того, что зрение при родах не пострадает.

В процессе естественных родов давление на сетчатку вследствие напряжения мышц достаточно сильное — сетчатка даже с минимальным дефектом может подвергнуться разрывам и отслоению.

Профилактика миопии

Для профилактики миопии следует правильно питаться, рационально организовывать рабочий процесс, регулярно отдыхать и выполнять упражнения для глаз. Необходимо следить за правильным освещением рабочего места, избегать длительного просмотра фильмов и телепередач. Роботу за компьютером лучше свести к минимуму.

При появлении признаков ухудшения зрения необходимо как можно раньше обратиться к врачу и предпринять нужные лечебные мероприятия.

Чтобы снизить риск развития миопии слабой степени, стоит соблюдать определенные меры. Профилактика близорукости включает:

  • посещение окулиста каждый год;
  • прием в межсезонье витаминных комплексов, включающих в состав аскорбиновую кислоту;
  • рациональное питание;
  • избегание резких толчков, вибрации, поднятия тяжестей;
  • регулярное выполнение глазной гимнастики во время зрительной нагрузки;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • регулярное выполнение физических упражнений умеренной тяжести;
  • правильное обустройство рабочего места, хорошее его освещение.

Профилактика заключается в применении нескольких простых правил и использовании специальных упражнений. Если миопия слабой степени обоих глаз уже имеется, данные мероприятия помогут предотвратить дальнейшее ее развитие и улучшить состояние зрения.

Профилактика диагноза миопия слабой степени заключается:

  • в соблюдении зрительной гигиены: необходимо хорошо освещать рабочее место, не читать на близком расстоянии, умеренно проводить время за телевизором и монитором;
  • в сбалансированном питании: рекомендуют употреблять продукты, содержащие витамины для глаз;
  • в использовании грамотно подобранной оптики;
  • в регулярном выполнении гимнастики для глаз;
  • в чередовании режима труда и отдыха.

Кроме этого, с ранних лет необходимо научить ребенка держать на расстоянии 30 см все рассматриваемые предметы: рисунки, книжки, картинки и т. д. Это не только способствует профилактике патологии глаз, но и предупредит развитие заболеваний позвоночника. Близорукость возникает в первую очередь от переутомления глаз.

Для снятия усталости существует несколько легких упражнений. Гимнастика способствует нормализации обмена веществ в глазной мышце, улучшению ее тонуса, повышает циркуляцию крови в сетчатке органов зрения.

ОИ миопию можно предотвратить, используя следующие упражнения:

  1. Сидя на стуле, наклонить голову назад и максимально сомкнуть веки на 5 секунд, затем расширить их, задержавшись на 10 секунд. Повторить 3-4 раза.
  2. Не поднимая головы, совершать вращательные движения зрачками по часовой и против часовой стрелки, повторить 2-3 раза;
  3. Стоя на прямых ногах, вытянуть руки вперед, сосредоточить взгляд на указательном пальце и медленно сгибать и разгибать локоть, подводя палец к кончику носа. Повтор 3-5 раз.
  4. Подойдя к окну, необходимо выбрать объект на горизонте и в течении 3-5 секунд вглядываться в него, затем перевести глаза на окно. Повтор 3-5 раз.

Выполняя простые рекомендации, можно избежать развития заболевания. Слабая миопия при комплексном подходе в лечении в большинстве случаев восстанавливается без хирургического вмешательства.

Обычно миопия ещё в школе появляется, так что зрение нужно с самого детства беречь.

Самой эффективной профилактической процедурой является соблюдение зрительной гигиены — после каждого часа, проведённого за монитором компьютера или у телевизионного экрана, нужно дать зрению отдохнуть хотя бы в течение 15 минут.

Детям-дошкольникам не следует смотреть телевизор более 45 минут в день. Для детей школьного возраста ограничение составляет 1,5 часа в день (средняя продолжительность полнометражного фильма).

https://www.youtube.com/watch?v=TfL1088pvHQ

Другие меры, предотвращающие развитие близорукости:

  • Ношение солнцезащитных очков в солнечную погоду;
  • Занятия «физкультурой для глаз» при наличии генетической предрасположенности к миопии;
  • Правильный подбор очков и контактных линз — это препятствует развитию прогрессирующей миопии;
  • Правильное, полноценное питание и приём витаминов и микроэлементов, особенно тех, что укрепляют зрительные органы;
  • Соблюдение гигиены зрения дома и на рабочем месте (достаточная освещённость, чередование нагрузок и отдыха);
  • Регулярное посещение офтальмолога;
  • Дозированные занятия физкультурой и спортом (за исключением некоторых видов);
  • Здоровый полноценный отдых, санаторно-курортная терапия;
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: